Pias hjerterum

Pia Sommer
  • 0.0 (0)
  • Spirituality

Min podcast serie dykker ned i livets mange facetter – fra personlig udvikling og de udfordringer, vi møder undervejs, til glæden ved de små øjeblikke og de store spørgsmål om spiritualitet. Vi taler om kærlighed, parforhold, forældrerollen og familielivet – alt det, der fylder i hjertet, både når det stråler af lykke, og når det gør ondt. Det handler om at være menneske med alt, hvad det indebærer. Min podcast tager udgangspunkt i min livsrejse.

Episodes

  1. 17 Apr

    Afsnit 10 - Føler du dig værd at elske?

    Kender du følelsen af ikke at være værd at elske? Det er en følelse, som mange går rundt med, der ikke altid er tydelig – men kan vise sig i måden, vi er i relationer på. Måske kender du det… at du længes efter nærhed, men alligevel trækker dig. At du tilpasser dig, giver, rummer – og mister dig selv lidt undervejs. Jeg taler om det mønster, mange af os har med fra barndommen, hvor vi har lært at være der for andre, før vi mærker os selv. Det her er en stille og ærlig episode om selvværd, om kærlighed – og om det, der kan være svært at stå i, når vi inderst inde bare ønsker at blive mødt.

    19 min

  2. 8 Feb

    Afsnit 9 - En anderledes mig!

    I denne episode deler jeg en helt konkret oplevelse, hvor jeg slap kontrollen. Ikke fordi jeg havde besluttet det – men fordi kroppen vidste det. Det handler om tryghed, glæde og om det sted i os, hvor gamle mønstre stadig kan larme, selv når noget føles rigtigt. Og om at turde blive stående i glæden, uden at forklare den væk eller trække sig fra den. En personlig fortælling om livserfaring, sårbarhed og det mod, der viser sig helt stille.

    17 min

  3. 06/12/2025

    Afsnit 8 - Hvad er modstand, og hvad gør vi med den?

    I denne episode taler jeg om modstand i kroppen, når noget nyt presser os ud af komfortzonen. Hvorfor reagerer vi, som vi gør? Hvordan skelner vi mellem kroppens ærlige signaler og hovedets frygt? Og hvordan kan modstand faktisk være et tegn på udvikling? En episode til dig, der står i forandring og vil forstå din krop bedre.

    21 min

  4. 02/11/2025

    Afsnit 7 - Mindfulness og meditation

    I dette afsnit deler jeg mine erfaringer med mindfulness og meditation, to enkle, men kraftfulde redskaber til at finde ro midt i hverdagens tempo. Jeg fortæller om, hvordan de to hænger sammen, og hvordan du kan bruge dem i praksis, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring. Som underviser i mindfulness og meditation ser jeg hver dag, hvordan små øjeblikke af nærvær kan skabe stor forandring. Måske vil du opdage, at roen faktisk allerede bor i dig.

    14 min

  5. 07/09/2025

    Afsnit 6 - Engle

    I denne episode af Pias Hjerterum åbner jeg døren til et emne, der for mange er både magisk og trygt – nemlig engle. Engle forbindes ofte med lys, kærlighed og støtte, men de kan også føles lidt fjerne eller uvirkelige. Derfor deler jeg, hvordan jeg selv oplever engle, hvordan de kan vise sig i hverdagen, og hvordan du kan begynde at lægge mærke til deres tegn og budskaber. Vi taler om skytsengle, ærkeengle og den stille, kærlige energi, der kan dukke op i de øjeblikke, hvor vi har mest brug for det. Undervejs får du små øvelser, du kan prøve selv, så du kan mærke englenes nærvær og støtte i dit eget liv. Måske har du allerede haft oplevelser med engle, måske er du bare nysgerrig – uanset hvor du står, så håber jeg, at episoden vil give dig ro, inspiration og følelsen af, at du aldrig er helt alene.

    26 min

  6. 04/08/2025

    Afsnit 5 - Sensitivitet som en styrke

    I denne podcast sætter jeg fokus på det at være sensitiv i en verden, der ofte larmer, går stærkt og kræver meget. Her inviteres du med ind i det stille rum, hvor det er okay at føle dybt, tænke meget og mærke intenst. Måske har du også fået at vide, at du er “for følsom” eller “tænker for meget”. Her vender vi blikket indad – og genopdager sensitivitet som en styrke. Gennem nærværende refleksioner deler jeg egne erfaringer, udfordringer og indsigter – og giver plads til dig, der sanser lidt mere end de fleste. Det handler ikke om at tilpasse sig – men om at finde hjem i sig selv

    18 min

  7. 04/07/2025

    Afsnit 4 - Hvordan kan vi miste kontakten til selvværdet?

    Her får du ikke en opskrift på det perfekte liv – men en ærlig samtale om selvværd, indre ro og det at være menneske med alt, hvad det indebærer. Jeg hedder Pia, og jeg arbejder som terapeut med speciale i selvværd, stress og sårbarhed. I denne podcast deler jeg både min faglige viden og mine egne erfaringer fra livet og hverdagen og uden filter. Det her er til dig, der gerne vil forstå dig selv bedre, mærke din værdi tydeligere og finde hjem i dig selv. Du behøver ikke vide, hvor du skal starte – du skal bare have lysten til at kigge ærligt på dig selv og være nysgerrig på det, der fylder.

    18 min

  8. 29/05/2025

    Afsnit 3 - Min egen rejse

    Min podcast er en ærlig og autentisk samtale om personlig udvikling. Jeg inviterer dig ind i nogle af de svære punkter i mit liv, hvor selvværd, mønstre og udfordringer har stået i vejen for at leve med et stærkt selvværd. Jeg deler mine erfaringer med at bryde gamle mønstre og finde modet til at ændre mit liv. Du får et indblik i de udfordringer, vi alle kan stå overfor på vores vej mod vækst. Jeg taler om de øjeblikke, hvor jeg har følt mig fastlåst, og hvordan jeg har arbejdet med at komme videre. Podcasten handler om at skabe forståelse for, at personlig udvikling er en rejse – både med op- og nedture. Jeg håber, at mine erfaringer kan inspirere dig til at tage små skridt mod din egen udvikling og opbygge et sundt selvværd.

    38 min

  9. 14/04/2025

    Afsnit 2 - Clairvoyance og energi

    I det her afsnit taler jeg om clairvoyance og energi – og hvordan det egentlig fungerer for mig i hverdagen. Jeg fortæller, hvordan jeg mærker energi, hvordan jeg ser det, og hvordan jeg bruger mine evner, både når jeg arbejder med mennesker og i mit eget liv. Det bliver en personlig snak om, hvad energi er for mig, og hvordan det kan føles, når noget stemmer – eller ikke gør. Jeg deler også lidt om, hvordan det hele begyndte, og hvordan jeg har lært at stole på det, jeg fornemmer. Jeg håber, det kan give dig et lille indblik i, hvordan det er at opleve verden på den her måde – og måske vække noget genkendelse eller nysgerrighed i dig. Tak fordi du lytter med.

    42 min

  10. 26/02/2025

    Afsnit 1 - Spiritualitet

    Første afsnit dykker ned i min personlige rejse gennem livet med det spirituelle som følgesvend. Jeg deler, hvordan det har formet mig som menneske, og hvordan det har påvirket min måde at se verden på. Det har ikke kun bragt mig glæde og indsigt, men også stillet mig overfor udfordringer og sorger, som jeg har måttet navigere igennem. Jeg fortæller ærligt om de øjeblikke, hvor det spirituelle har løftet mig, og de stunder, hvor jeg har været i tvivl eller følt mig fortabt. Det er historien om min søgen efter mening og forbindelse – og om alt det, der er sket på vejen.

    39 min
  • 10 Episodes

About

Min podcast serie dykker ned i livets mange facetter – fra personlig udvikling og de udfordringer, vi møder undervejs, til glæden ved de små øjeblikke og de store spørgsmål om spiritualitet. Vi taler om kærlighed, parforhold, forældrerollen og familielivet – alt det, der fylder i hjertet, både når det stråler af lykke, og når det gør ondt. Det handler om at være menneske med alt, hvad det indebærer. Min podcast tager udgangspunkt i min livsrejse.

Information

  • Creator
    Pia Sommer
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Pia Sommer
  • Show Website
    Pias hjerterum