Ridekunst med lethed

Christina Holmbæck
  • 4.8 (11)
  • How To
  • Updated weekly

En podcast med tips, tricks, inspiration og logiske forklaringer på indlæring og sunde bevægelser, som du kan bruge i din træning af din hest.

  1. 06/07/2023

    #50 Hvad skal vores unghest eller urutinerede hest lære, før vi tilrider den?

    Når vi tænker på at gøre unghesten klar til tilridning, tænker mange på longering, sadeltilvænning og på at lære hesten at gå i skridt, trav og galop. Men hvis vores mål er en hest, der går i fysisk og mental balance, reagerer for lette hjælpere og kan bære sin rytter i en sund holdning, så starter forberedelsen meget tidligere. I denne episode fortæller jeg om, hvad jeg mener, unghesten med fordel kan lære fra jorden, før vi sætter os i sadlen – og hvorfor rækkefølgen i uddannelsen har så stor betydning. Jeg kommer blandt andet ind på basissignalerne som fundament for hele uddannelsen, hvordan vi gradvist lærer hesten at koordinere sin krop og finde balance, og hvorfor øvelser som versade, traversade, longering og lange liner kan være en vigtig del af forberedelsen. Du får også mit bud på, hvorfor det kan betale sig at bruge god tid på fundamentet. For jo mere hesten allerede forstår om signaler, balance og sin egen krop, inden rytteren kommer på ryggen, desto lettere bliver det at bygge videre på uddannelsen – i stedet for senere at skulle ændre bevægelsesmønstre og vaner, som allerede er blevet etableret. En episode til dig, der har en unghest, du gerne vil forberede til tilridning – men også til dig, der gerne vil forstå, hvordan de første trin i uddannelsen hænger sammen med den hest, du gerne vil have på længere sigt. Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

  2. 08/06/2023

    #49 Kan vores træning påvirke vores hests livskvalitet?

    Jeg hører nogle gange spørgsmålet, om vi overhovedet burde ride på vores hest, når den ikke er skabt til at bære rytter. Det er fantastisk at træne med hestene, men hvad kan vores heste få ud af vores træning, og hvad skal vi være opmærksomme på, når vi træner, det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

  3. 25/05/2023

    #48 Hvor skal jeg lægge vægten i versaden og i traversaden?

    I versaden og i traversaden lærer vi vores hest at lægge vægten tilbage på det bærende bagben, men for at vores hest kan kippe sit bækken og løfte sin ryg, er det helt afgørende, at vi sidder i balance. Hvor vi skal sidde, og hvad vi skal bruge vores sæde til i versaden og i traversaden, det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

  4. 11/05/2023

    #47 3 fejl jeg ofte ser, som er skyld i at hesten ikke kommer videre i sin uddannelse

    Når målet i vores træning er, at vores hest bliver mere smidig, og at den lærer at bevæge sig i balance for lette hjælpere, så er det helt afgørende, at vi går struktureret til vores træning, og at vi præcist ved, hvornår vi skal sænke eller øge kravet til vores hest. Men der er 3 fejl jeg meget ofte ser, som gør at hestene ikke kommer videre i deres uddannelse, hvilken 3 fejl det er, og hvad vi kan gøre for at undgå dem, det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [01.11-01.42] De 3 fejl jeg ofte ser ryttere lave er... [01.42-05.30] Hvorfor er de 3 fejl afgørende for vores hests uddannelse [05.30-06.20] Men hvorfor laver vi disse 3 fejl? [06.20-09.56] Hvad skal vi i stedet gøre? Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

  5. 27/04/2023

    #46 Lange liner. Kom godt igang.

    Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

  6. 13/04/2023

    #45 Søger din hest korrekt frem til din hånd?

    Den måde vores hest bær sin hals på er afgørende for, hvordan den kan bruge resten af kroppen. Udfordringen er, at vores hests hals er meget bevægelig, og den kan nemt overstrække nakken, korte halsen, gå bag lod, gå for dybt og på den måde forhindrer halsen vores hest i at komme i balance. Men hvordan lærer vi vores hest at søge frem og ned, så den kan bruge sin ryg og sin bagpart? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

  7. 30/03/2023

    #44 Hjælperne til versaden

    Når vores hest går i versaden, så runder den sig igennem hele overlinien, og den svinger det indvendige bagben ind under sig i retning af det udvendige forben. Men hvordan giver vi signalerne, så vores hest går i versaden? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

  8. 16/03/2023

    #43 Min hest “hinker” i traven !?

    Når vores hest laver et “hink” i traven, så føles det som om, at den løfter forparten og laver et lille hop som i et galopspring.  Men hvorfor gør nogle af vores heste det, og hvad kan vi gøre ved det? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [00.56-01.33] Hvorfor hinker nogle heste i traven? [01.31-01.44] Der er to mulige løsninger [01.44-03.11] Fremaddrift [03.11-12.28] Indlæring af versaden fra jorden Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

See All (50)

Ratings & Reviews

4.8
out of 5
11 Ratings

About

En podcast med tips, tricks, inspiration og logiske forklaringer på indlæring og sunde bevægelser, som du kan bruge i din træning af din hest.

Information

  • Creator
    Christina Holmbæck
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    50
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Ridekunst med lethed
  • Show Website
    Ridekunst med lethed