SeBalance

Rocio JM
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El podcast de la revista SeBalance, aquí encontrarás información sobre estilo de vida y salud funcional.

  1. 02.09.2022

    #75 PENSAMIENTOS ENFERMOS Y SU SOLUCIÓN. Parte 2

    Con este episodio se termina la primer temporada de SeBalance el Podcast; nuestra invitada, Yuvia Cárdenas, Maestra certificada en Aplicación Mental, el Estudio Integral de la Mente. En este episodio continuamos la charla sobre los pensamientos enfermos que forman nuestro carácter y que nos limitan para desarrollarnos y cómo podemos trabajarlos y transformarlos, platicamos sobre los últimos 6 de la lista de 12. Si te gustó este episodio compártelo y síguenos en redes sociales como @yuvia.elevandoelpensamiento @sebalance.saludableyfeliz @rociojuanmarcos

    48 min.

  2. 29.08.2022

    #74 PENSAMIENTOS ENFERMOS Y SU SOLUCIÓN. Parte 1

    Con Yuvia Cárdenas, Maestra certificada en Aplicación Mental, el Estudio Integral de la Mente. Platicamos sobre los primeros 6 de los 12 pensamientos enfermos que nos limitan para desarrollarnos y cómo podemos trabajarlos y transformarlos. Si te gustó este episodio compártelo y síguenos en redes sociales como @yuvia.elevandoelpensamiento @sebalance.saludableyfeliz @rociojuanmarcos

    44 min.

  3. 17.08.2022

    #73 TU CARÁCTER, TU PEOR ENEMIGO

    Con Yuvia Cárdenas, Maestra de Aplicación Mental, el estudio Integral de la Mente. Platicamos sobre cómo se forma nuestro carácter, cómo nos influye en nuestra vida pudiendo llegar a ser nuestro peor enemigo, y cómo podemos trabajarlo para hacerlo nuestro mejor aliado. Si te gustó este episodio síguenos en redes sociales como @yuviaelevandoelpensamiento @rociojuanmarcos @sebalance.saludableyfeliz

    44 min.

  4. 01.08.2022

    #72 LA LLAVE A LA FELICIDAD, EL PERDÓN

    Con Sandra Díaz, Mentora Espiritual y Facilitadora del curso de Milagros. Cómo lograr un perdón verdadero, los pasos a seguir. Si te gustó este episodio compártelo y síguenos en redes sociales como @sandradiarellano @rociojuanmarcos @sebalance.saludableyfeliz

    42 min.

  5. 13.07.2022

    #71 REDUCE TU CINTURA Y APLANA TU ABDOMEN

    Con Roberta Batarse Moore, Coach en Acondicionamiento Físico, Instructora de Zumba, Certificada en Ejercicios Hipopresivos. Hablamos sobre qué son los ejercicios Hipopresivos, para qué sirven, cómo podemos lograr reducir nuestra cintura y aplanar el abdomen utilizando estos ejercicios. Si te gustó este episodio compártelo y síguenos en redes sociales como @roberta_batarse_moore @sebalance.saludableyfeliz @rociojuanmarcos

    34 min.

  6. 06.07.2022

    #70 TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE CÁNCER DE MAMA

    Con Dra. Hilda Sarmiento, Médico Radiólogo certificada por el Consejo Mexicano de Radiología, con certificación en Mama, Master en Patología mamaria por la Universidad de Barcelona, Radiología Especializada Diagnóstica en Instituto de Ciencia y Medicina Genómica. Encontrarás en esta charla todas las respuestas a las dudas, mitos y realidades acerca del cáncer de mama. Los procesos de detección, los síntomas y más. Si te gustó este episodio compártelo y síguenos en redes sociales como @sebalance.saludableyfeliz @rociojuanmarcos

    32 min.

  7. 04.07.2022

    #69 MÁS BIOHACKS

    Con Cristian Wolf, Biohacker. Conoce más hacks para mejorar tu salud. Hablamos sobre la importancia y forma de respirar, sobre ayuno intermitente y autofagia, cómo y para qué tener buena masa muscular, y mucho más. Si te gustó este episodio compártelo y síguenos en redes sociales como @cristian.wolff.e @sebalance.saludableyfeliz @rociojuanmarcos

    47 min.

  8. 25.06.2022

    #68 EL TIEMPO ES AHORA. Descubre tu talento y ponlo a trabajar.

    Con Cristina Cortés, Socia Fundadora de Kiik Consultores, Coach Ejecutiva, Conferencista. Cuando crecen nuestros hijos y nos empieza a sobrar tiempo, o por circunstancias de la vida cambia nuestra economía personal y llega un momento en la vida que nos podemos preguntar y ahora qué sigue, qué puedo hacer, cómo me integro al mundo de la remuneración económica, cuáles son mis talentos, y nos enfrentamos con muchos obstáculos tanto internos como externos a vencer. Descubre la importancia que tenemos las mujeres en la economía, las barreras que nos detienen y cómo podemos trabajarlas para desarrollarnos. Si te gustó este episodio síguenos en redes sociales como @kiikconsultores @sebalance.saludableyfeliz @rociojuanmarcos

    33 min.
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