3 episoder

Stjernehjerner er en podcast om hjernerystelse og et hjernevenligt arbejdsliv.

I det moderne arbejdsliv overstimuleres hjernen hurtigt med støj, forstyrrelser og kompleks opgaveløsning, og med en hjernerystelse i bagagen er man ekstra udfordret.

I Stjernehjerner kommer ledelsesrådgiver Pia Hauge og hjerneforsker Trine Nygaard med gode råd og redskaber til, hvordan vi skaber hjernevenlige rammer i arbejdslivet for hjernerystelsesramte.

Stjernehjerner Belle Boskop Production

    • Samfund og kultur
    • 4,8 • 8 vurderinger

Stjernehjerner er en podcast om hjernerystelse og et hjernevenligt arbejdsliv.

I det moderne arbejdsliv overstimuleres hjernen hurtigt med støj, forstyrrelser og kompleks opgaveløsning, og med en hjernerystelse i bagagen er man ekstra udfordret.

I Stjernehjerner kommer ledelsesrådgiver Pia Hauge og hjerneforsker Trine Nygaard med gode råd og redskaber til, hvordan vi skaber hjernevenlige rammer i arbejdslivet for hjernerystelsesramte.

    #3 - Hjernevenlig ledelse

    #3 - Hjernevenlig ledelse

    Til dig som leder!
    I denne episode har vi fokus på, hvad du som leder kan gøre for at hjælpe en hjernerystelsesramt medarbejder godt tilbage til arbejdet. Med udgangspunkt i et projekt, hvor 16 hjernerystelsesramte vidensarbejdere har skabt tid, rum og ro til fordybelse i deres arbejde, kommer vi med konkrete råd til digsom leder. Vi taler om lederens rolle og om at lade sig inspirere til hjernevenlige arbejdsrutiner for hele arbejdspladsen.
     
    Projektet er lavet i samarbejde med Hjernerystelsesforeningen og støttet af Velliv Foreningen.
     
    Værter: Ledelsesrådgiver og forfatter Pia Hauge og hjerneforsker og selvstændig rådgiver Trine Nygaard.
     
    Produktion: Stine Brynskov / Belle Boskop Production. 
    Musik: Morits Wille

    • 19 min.
    #2 - Fordybelsestid for hjernerystelsesramte

    #2 - Fordybelsestid for hjernerystelsesramte

    I denne episode dykker vi ned i erfaringerne fra et projekt, hvor 16 hjernerystelsesramte deltagere har eksperimenteret med dagligt at afsætte én time af deres arbejdstid til fordybelse. Vi taler om hvordan fordybelse gør dig mere effektiv, giver ro i hovedet, øger arbejdsglæden og giver den rystede hjerne optimale betingelser for at genoptræne. Vi kommer med konkrete råd til, hvordan du som hjernerystelsesramt kommer i gang med at skabe nye hjernevenlige rutiner i din arbejdsdag. 
     
    Projektet er lavet i samarbejde med Hjernerystelsesforeningen og støttet af Velliv Foreningen. 
     


    Værter: Ledelsesrådgiver og forfatter Pia Hauge og hjerneforsker og selvstændig rådgiver Trine Nygaard. 


     
    Produktion: Stine Brynskov / Belle Boskop Production.


    Musik: Morits Wille 

     
     
     

    • 34 min.
    #1 - Kloge hoveder med rystede hjerner

    #1 - Kloge hoveder med rystede hjerner

    Ledelsesrådgiver Pia Hauge og hjerneforsker Trine Nygaard taler om hjernerystelse, ro og neuroplasticitet, og om hvordan det at komme udenfor i løbet af arbejdsdagen kan skabe bedre rammer for den rystede hjerne. Med udgangspunkt i et eksperiment, hvor 8 hjernerystelsesramte kloge hoveder dagligt har lagt en arbejdsopgave udenfor, deles erfaringer og gode råd. 
    Projektet er lavet i samarbejde med Hjernerystelsesforeningen og støttet af Villum Fonden. 
    Produktion: Stine Brynskov / Belle Boskop Production. 
    Musik: Morits Wille.  
     

    • 28 min.

Kundeanmeldelser

4,8 ud af 5
8 vurderinger

8 vurderinger

Mest populære podcasts inden for Samfund og kultur

Third Ear
Third Ear
ONLY IN AMERICA
Radio4
Jagten på det evige liv
DR
Du dør hvis du græder
JFM
De lovløse
DR
Afhørt
Ekstra Bladet