273 episodes

Ta’ SUND-FORSKNING i ørerne og gør opvasken, løbeturen eller køen i supermarkedet sjovere. Med SUND-FORSKNING podcast kan du gøre spildtid til den mest spændende tid i døgnet. Udvalgte artikler, hvor du blir klogere på alt fra magnesiummangel til glansløst hår. SUND-FORSKNING på vejen bliver din nye bedste og mest interessante ven.

SUND-FORSKNING Sund-forskning

    • Health & Fitness
    • 4.5 • 23 Ratings

Ta’ SUND-FORSKNING i ørerne og gør opvasken, løbeturen eller køen i supermarkedet sjovere. Med SUND-FORSKNING podcast kan du gøre spildtid til den mest spændende tid i døgnet. Udvalgte artikler, hvor du blir klogere på alt fra magnesiummangel til glansløst hår. SUND-FORSKNING på vejen bliver din nye bedste og mest interessante ven.

    Fra gammel kinesisk rod til moderne urteterapi

    Fra gammel kinesisk rod til moderne urteterapi

    Vi bliver meget ofte spurgt om, hvordan vi egentlig finder de mange informationer om forskningen på de naturlige midler. Her er med udgangspunkt i en fin gammel rod, Astragalus, nogle links til nogle af de databaser, vi benytter.

    • 6 min
    Fokus på omega-3 fedtsyrer

    Fokus på omega-3 fedtsyrer

    Vi bliver hele tiden klogere på de sunde fedtstoffer, og særligt omega-3-fedtsyrerne har der været meget fokus på de seneste år. De essentielle fedtsyrer EPA og DHA er livsvigtige og har stor betydning for, hvor godt vores krop har det. Forskning tyder på, at deres betydning måske er endnu vigtigere end hidtil antaget, og her spiller fosfolipidbunden omega-3 en særlig rolle.

    • 20 min
    EHS - hvad er det?

    EHS - hvad er det?

    EHS er en forkortelse af syndromet Electro Hyper Sensitivity eller el-overfølsomhed. Men hvad er EHS egentlig og hvad kendetegner dette syndrom?

    • 12 min
    Mit åndedræt virker åbenbart fint, eftersom jeg ikke er død. Men gør det nu også det?

    Mit åndedræt virker åbenbart fint, eftersom jeg ikke er død. Men gør det nu også det?

    Få et indblik i dit åndedræt og dens påvirkning på kroppen og tips til hvordan du kommer til at sove bedre om natten med det rette åndedræt.

    • 10 min
    Er du overspiser eller bare rigtig glad for mad?

    Er du overspiser eller bare rigtig glad for mad?

    Det kan være en sygelig trang til mad, eller det kan være en, ja, helt uhæmmet, men ikke særlig sund trang til overspisning. Tips og tricks i den følgende tekst kan bruges af alle glade spisere, og måske opdager du på vejen at vække dine sanser allerede ved første bid, så du får lyst til at spise mindre.

    • 10 min
    Kunsten at tilgive sig selv

    Kunsten at tilgive sig selv

    Kunsten at kunne tilgive sig selv er ikke altid nemt, men vigtigt. Lene Pilegaard guider dig igennem tilgivelse og særligt tilgivelse af sig selv.

    • 10 min

Customer Reviews

4.5 out of 5
23 Ratings

23 Ratings

Line Laursen ,

Fantastisk podcast

Hej SUND-FORSKNING!

Jeg har i mange år elsket jeres blad, mit absolutte yndlings!
Alle jeres artikler er lige i min ånd og interesse.
Jeg brænder for og dyrker selv holistisk sundhed, velvære og går med op fysisk/ psykisk balance.

Jeg læser dagligt til psykomotorisk terapeut, arbejder på en økologisk cafe i Aarhus og har drømme og planer om at læse til bio og naturpath senere.

Jeres blad og podcast er inspirerende at læse og høre med på. Jeg ser frem til flere gode stunder for mig selv med en Matcha latte i hånden og jeres artikler.
Tak!

Knus Line

Gitteea ,

Lyd

Savner lidt flere oplæsere, og så er kendingsmelodien skrækkelig 😱, undskyld.

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To