Terapiaklubi

eeva.fi
  • 0,0 (0)
  • Mental sundhed

Terapiaklubi on podcast sinulle, joka pohdit elämän suuria tai ainakin tärkeitä kysymyksiä. Klubia vetää Kauneus ja Terveys -lehden toimituspäällikkö ja lyhytterapeutti Iiris von Knorring. Iiriksen kanssa klubin aiheesta on keskustelemassa terapeutti tai mielen asiantuntija. Tule mukaan terapiaan! Julkaisija A-lehdet.

  1. 6. mar.

    Parisuhdevalmentaja Satu Kattainen: Miten löytää yhteys puolisoon ja välttää ero?

    Pitkässä parisuhteessa syvällisempi yhteys puolisoon on välillä katkolla ja kumppani tuntuu etäisemmältä. Joskus railo syvenee niin, että tuntuu, että paras ratkaisu olisi ero. Tyytymättömyys saattaa kuitenkin kummuta omasta tarpeesta kasvaa ennemmin kuin parisuhteen ongelmista. Löytyykö onni puolisoa muuttamalla tai vaihtamalla vai vahvistamalla yhteyttä itseensä? Terapiaklubissa aiheesta puhuu parisuhdevalmentaja Satu Kattainen.

  2. 6. mar.

    Logoterapeutti Hanna Jensen: Miten selviytyä, kun läheinen on muistisairas?

    Suomessa muistisairaita on arviolta jopa 150 000, ja uusia diagnooseja tehdään vuosittain yli 20 000. Sairaus koskettaa heidän lisäkseen isoa määrää läheisiä: lapsia, puolisoita, sisaruksia. Muistisairaus on erityisen hankala läheiselle. Miten voi itse jatkaa hyvää elämää, kun tukee muistisairasta läheistä? Ja millä tavalla muistisairaan läheisen voi kohdata kunnioittavasti? Terapiaklubissa aiheesta puhuu logoterapeutti ja kokemusasiantuntija Hanna Jensen.

  3. 6. mar.

    Trauma- ja keho-orientoitunut terapeutti Riina Järvinen: Miten selvitä ahdistavista tilanteista arjessa?

    Jokainen kohtaa arjessaan tilanteita, jotka voivat ahdistaa: rahat uhkaavat loppua, muutosneuvottelut alkavat työpaikalla, parisuhde rakoilee tai oma tai läheisen terveys huolettaa. Ahdistus voi tuntua kehossa. Miten ahdistusta herättävissä tilanteissa voi lisätä sisäistä turvan tunnetta? Voisiko ahdistusta lievittää kehollisin keinoin? Terapiaklubissa aiheesta puhuu trauma- ja keho-orientoitunut terapeutti Riina Järvinen.

  4. 6. mar.

    Seksuaaliterapeutti Tanja Moring: Miten päästä eroon rakkausriippuvuudesta ja alkaa ajatella myös omia tarpeita?

    Monilla on vaikeuksia rakkaudessa. Yksi pysyy aina vain suhteessa, joka ei toimi. Toinen etsii loputtomasti sitä oikeaa. Kolmas luopuu tärkeistä asioista kumppaninsa vuoksi ja kärsii. Nämä ja monet muut ongelmat kertovat rakkausriippuvuudesta. Miten rakkausriippuvuus syntyy ja millaisin keinoin siitä voisi vapautua? Miten voisi alkaa rakentaa toimivia ja tyydyttäviä rakkaussuhteita Terapiaklubissa aiheesta puhuu seksuaaliterapeutti Tanja Moring.

  5. 6. mar.

    Psykologi Freia Luminka: Miten lopettaa itsensä pienentäminen ja löytää oma voimansa?

    Moni jää sivurooliin omassa elämässään. Muiden tarpeet menevät aina omien edelle ja ei oikein viitsi tai kehtaa tuoda itseään ja vahvuuksiaan esille. Siitä voi seurata häpeää, ärtymystä ja kateutta. Miten nousta esiin, jos jää aina seinäruusuksi tai väheksyy itseään ja osaamistaan? Miten voisi alkaa oman elämänsä päähenkilöksi ja löytää taas oman voimansa? Terapiaklubissa aiheesta puhuu psykologi Freia Luminka.

  6. 6. mar.

    Psykologi Heli Heiskanen: Mistä tietää, että on erityisherkkä ja miten selviytyä erityisherkkyyden kanssa?

    Moni erityisherkkä aistii muiden tunnetiloja ja kuormittuu helposti. Toisaalta erityisen herkkä saattaa olla myös erityisen luova. Erityisherkkyys on synnynnäinen ominaisuus, johon liittyy sekä haasteita että vahvuuksia. Mistä tietää, onko erityisherkkä? Miten löytää sen tuomat vahvuudet ja miten selviytyä, kun erityisherkkyys haastaa? Terapiaklubissa aiheesta puhuu psykologi Heli Heiskanen.

  7. 6. mar.

    Unettomuusterapeutti Susan Pihl: Mikä avuksi unettomuuteen?

    Moni kärsii huonoista yöunista ja on kokeillut ”kaiken”: makuuhuoneen tuuletukset ja melatoniinit. Mutta mikään ei tunnu auttavan. Tiesitkö, että uneen vaikuttavat myös tunteet ja ajatukset? Esimerkiksi unettomuusterapiassa arvoja työstämällä voi alkaa nukkua paremmin. Mitä kaikkea unettomuusterapiassa tehdään ja miten siitä voi saada avun unettomuuteen? Terapiaklubissa aiheesta puhuu unettomuusterapeutti Susan Pihl.

  8. 6. mar.

    Psykoterapeutti Marjut Niemelä: Miten vapautua ja toipua narsistisesta suhteesta?

    Narsismi tuntuu olevan oikea muotisana! On helppo sanoa, että exä tai puoliso on narsisti, kun suhteessa riidellään paljon. Narsistinen persoonallisuushäiriö on kuitenkin melko harvinainen. Mistä tietää, että suhteessa on todella narsismia? Miten narsistisen kumppanin kanssa toimitaan, onko ero ainoa vaihtoehto? Miten sellaisesta suhteesta voi lopulta toipua? Terapiaklubissa aiheesta puhuu psykoterapeutti Marjut Niemelä.

Se alle (30)

Om

Terapiaklubi on podcast sinulle, joka pohdit elämän suuria tai ainakin tärkeitä kysymyksiä. Klubia vetää Kauneus ja Terveys -lehden toimituspäällikkö ja lyhytterapeutti Iiris von Knorring. Iiriksen kanssa klubin aiheesta on keskustelemassa terapeutti tai mielen asiantuntija. Tule mukaan terapiaan! Julkaisija A-lehdet.

Oplysninger

  • Skaber
    eeva.fi
  • Aktive år
    2025 - 2026
  • Episoder
    30
  • Vurdering
    Ikke anstødeligt
  • Copyright
    © 2025
  • Websted for serie
    Terapiaklubi

Måske vil du også synes om