Tilveran

Kristborg Bóel Steindórsdóttir
  • 0,0 (0)
  • MENTAL SUNDHED
  • UGENTLIGT

Tilveran er hlaðvarp fyrir miðaldra konur í tilvistarkreppu! Sjálf hætti ég að skilja lífið fyrir nokkrum árum og í stað þess að ráða mér hreinlega aðstoðarmanneskju ákvað ég að taka völdin í mínar hendur og stofna hlaðvarp þar sem gæti rætt við einstaklinga sem ég lít upp til og búa yfir reynslu eða vitneskju sem ég veit að mun nýtast mér og okkur öllum. Slagorð þáttarins er: Þetta verður allt í góðu, við finnum út úr þessu saman.

  1. 1 DAG SIDEN

    #19 - Valdimar Þór Svavarsson

    Gestur þáttarins er Valdimar Þór Svavarsson. Valdimar er með MS gráðu í stjórnun og stefnumótun, BA gráðu í félagsráðgjöf við Háskóla Íslands og ACC vottun sem markþjálfi og teymisþjálfi. Valdimar er einnig sérmenntaður í áfalla- og uppeldisfræðum Piu Mellody, en þau snúa að því hvernig áföll og óheilbrigð samskiptamynstur í æsku hafa mótandi áhrif á einstaklinga til frambúðar og leiða til meðvirkrar hegðunar.

    1 t. 16 min.

  2. 18. FEB.

    #18 - Bjargey Ingólfsdóttir

    Gestur vikunnar er Bjargey Ingólfsdóttir. Bjargey er alltaf með marga bolta á lofti, en hún er meðal annars jógakennari og hefur haldið fjölda fyrirlestra um sína vegferð að betri heilsu og líðan. Þá hefur hún haldið sjálfstyrkingarnámskeið innanlands og utan þar sem hún hefur farið með kvennahópa í endurnærandi ferðir til Tossa de Mar.

    1 t. 18 min.

  3. 11. FEB.

    #17 - Ragnheiður M Kristjónsdóttir

    Gestur vikunnar er Ragnheiður M Kristjónsdóttir. Ragnheiður er markaðs- og kynningarstjóri verkfræði- og náttúruvísindasviðs Háskóla Íslands, en áður starfaði hún meðal annars sem ritstjóri Séð og heyrt sem var og hét. Segja má að töluverður mótvindur hafi verið á lífsgöngu Ragnheiðar og á hún því miður sögu sem fæst okkar hafa þurft að upplifa, en systir hennar, Áslaug Perla, var myrt árið 2000.

    1 t. 6 min.

  4. 4. FEB.

    #16 - María Krista Hreiðarsdóttir

    Gestur vikunnar er María Krista Hreiðarsdóttir. María Krista er þekkt fyrir gómsætar hollar mataruppskriftir og fjallar mikið um heilsusamlegt líferni á einum vinsælasta Instagramreikningi landsins. María Krista rekur fyrirtækið Krista Design ásamt manni sínum Berki Jónssyni, en þau hjónin virðast hafa aðeins meiri orku og fleiri klukkustundir í sólarhringnum en við hin.

    58 min.

  5. 28. JAN.

    #15 - Íris Líf Stefánsdóttir

    Gestur vikunnar er Íris Líf Stefánsdóttir, en hún á og rekur bókhaldsþjónustuna Accounta sem og nýsköpunarfyrirtækið Virkum. Íris Líf er einnig fjármálaáhrifavaldur og hefur verið áberandi á samfélagsmiðlum síðustu misseri.

    1 t. 15 min.

  6. 21. JAN.

    #14 - Olga Björt Þórðardóttir

    Gestur vikunnar er Olga Björt Þórðardóttir. Húnhefur talað opinberlega um sína áfallasögu og segir það hluta af sínu bataferli. Olga Björt er tveggja dætra móðir, öflugur aktivisti, með BA próf í íslensku, master í blaða- og fréttamennsku og diplómu á meistarastigi í jákvæðri sálfræði. Í dag starfar hún við blaðamennsku, í markaðsmálum og ljósmyndun.

    1 t. 2 min.

  7. 14. JAN.

    #13 - Vigdís Diljá Óskarsdóttir

    Gestur vikunnar er Vigdís Diljá Óskarsdóttir, stjórnandi samskipta- og samfélagsmála hjá Alcoa Fjarðaáli. Vigdís Diljá er búsett á Egilsstöðum, eiginkona og tveggja dætra móðir. Hún er kraftmikill kvenskörungur sem kennir Zumba í hjáverkum og þrífst á því að hafa sem flesta bolta á lofti.

    1 t. 1 min.

  8. 17.12.2025

    #12 - Berglind Guðmundsdóttir

    Síðasti gestur ársins 2025 er Berglind Guðmundsdóttir, oft kennd við samfélagsmiðil sinn Lífsgleðina. Hún er hjúkrunarfræðingur, markþjálfi, gusumeistari, stjórnmálakona og almenn gleðisprengja. Berglind er kona sem lætur verkin tala því eins og hún segir sjálf, þá fáum við sjaldnast tækifæri á silfurfati, heldur þurfum að hafa fyrir því að láta drauma okkar rætast.

    1 t. 8 min.
Se alle (19)

Om

Tilveran er hlaðvarp fyrir miðaldra konur í tilvistarkreppu! Sjálf hætti ég að skilja lífið fyrir nokkrum árum og í stað þess að ráða mér hreinlega aðstoðarmanneskju ákvað ég að taka völdin í mínar hendur og stofna hlaðvarp þar sem gæti rætt við einstaklinga sem ég lít upp til og búa yfir reynslu eða vitneskju sem ég veit að mun nýtast mér og okkur öllum. Slagorð þáttarins er: Þetta verður allt í góðu, við finnum út úr þessu saman.

Oplysninger

  • Skaber
    Kristborg Bóel Steindórsdóttir
  • Aktive år
    2025 - 2026
  • Episoder
    19
  • Vurdering
    Ikke anstødeligt
  • Copyright
    © Kristborg Bóel Steindórsdóttir
  • Websted for serie
    Tilveran

Måske vil du også synes om