Trænerhjørnet

Fitness Møn

0.0 (0)
Fitness

I trænerhjørnet taler vi åbent og ærligt, om alt der har med sundhed og træning at gøre.

06/03/2020

#13 Hvad er hvad?

Find svaret i denne podcast 😉

31 min
07/02/2020

#12 Fup eller fakta

Er det fup eller fakta?

28 min
22/01/2020

#11 Målsætninger. Hvordan kan du det bruge det i din træning?"

Kan man træne uden at have et mål?

25 min
15/01/2020

#10 Motivation. Hvor blev den af?

I dette afsnit snakker vi om hvad motivation er, hvor vigtigt det er for, at nå ens mål og hvordan man kan bruge det. Er motivation en afgørende faktor for, at nå dit mål?

26 min
26/12/2019

#9 Nytårsforsæt Go eller No Go.

Hvad skal vi bruge nytårsforsæt til? Er det Go eller No Go?

30 min
18/12/2019

#8 Julen feder ikke.

Julen feder ikke og hvorfor gør den ikke det?

21 min
08/12/2019

#7 vanernes magt

De gode, de dårlige vaner. Vane rutine høre mere om vanerenes magt i dennes podcast

30 min
26/11/2019

#6 Kroppen. Hvad kan du måle på?

Hvad kan du måle på kroppe? Skal man vejes og måle sig selv? Lyt med og få svar på disse spørgsmål.

30 min

I trænerhjørnet taler vi åbent og ærligt, om alt der har med sundhed og træning at gøre.

Creator

Fitness Møn
Years Active

2k
Episodes

13
Rating

Clean
Copyright

© Fitness Møn