Vol.8 放弃不可耻，死撑才狼狈！—— 聊聊人生中那些“及时止损”的时刻

👋嗨大家！新春快乐，巳巳如意🎆～蛇年第一期，两位主播想给大家分享一个最近最大的心得感悟——永远坚持，随时放弃🧘

不知道大家有没有过这样的时刻？明知道该放手了，却还是不甘心，总觉得应该再坚持一下。我们从小就被灌输“坚持就是胜利”，坚持值得被表扬，而放弃却是可耻的。但没人告诉我们，有些坚持，其实是在为难自己，有些苦也不是一定要吃～

本期节目，我们不聊鸡汤，只想和你聊聊“放弃”这件小事。我们会分享：

• 为什么我们总是不敢放弃？是真的难以放下，还是情绪性不甘？
• 如何区分“坚持”和“固执”？ 那些“不撞南墙不回头”的人，最后都怎么样了？
• 放弃后，如何面对“我本可以”的遗憾？ 那些放弃后的故事，或许比你想象的更精彩。

生活不是励志电影，有些南墙，撞了也白撞。 有时候放弃当下不适合的人和事，反而能给我们带来新的转机。希望听完本期节目的大家，能获得一丝放弃的勇气，放下“坚持就是胜利”的执念，才能轻装上阵，一起拥抱更多的可能吧～

🎙️主播：嘉惠、方元

👇Show notes：

01:50培养“高能量”？保护自己的能量，放弃比培养更重要

04:38放弃不可耻，放弃某件事情也不代表我们不够好

06:27从一件简单的小事去看放弃的标准：人的能量是有限的，需要找到适合自己的事情。

10:18尊重自己的感受，不做无谓的坚持

12:43放弃不是因为难而做不到的事情，而是放弃对自己来说不正确的事情

14:22任何时候放弃都是最小的沉没成本

16:56朋友的走散：有时候放弃友情也是阶段性的结果

20:56面对不好关系时的果断选择

23:19挫折教育：有些苦也不是非要吃

27:03方元不同阶段的放弃经历：曾经因为放弃而心有不甘

34:53放弃也不一定会后悔，很多不甘是来自我们内心的美化而非真实的情状

38:25不要因为社会的评价而左右自己的选择

43:38成长过后再看放弃：有不舍但没有不甘

46:18新的一年，永远坚持，随时放弃！

BGM：

Husk-Men I Trust

아무도 모르는 노래（无人知晓的歌）-Colde

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