Vulneravelmente Falando

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Having the hard conversations. Podcast todas as segundas-feiras, às 08h.

  1. Vivemos numa sociedade que CULPA A VÍTIMA! Temos que MUDAR | Inês Marinho

    9. MAR.

    Vivemos numa sociedade que CULPA A VÍTIMA! Temos que MUDAR | Inês Marinho

    Neste episódio conversamos com a Inês Marinho, ativista digital e fundadora da associação “Não Partilhes”, para uma conversa sem filtros e profundamente necessária! Falámos da sua história pessoal: do momento em que um vídeo íntimo seu foi partilhado online sem o seu consentimento e de como essa experiência se transformou num movimento de apoio a vítimas de exposição digital. Falamos sobre a cultura da culpa, sobre a facilidade com que a sociedade julga quem é exposto e a dificuldade em responsabilizar quem expõe. Discutimos também o poder das redes sociais na formação de mentalidades e a forma como crianças e jovens estão hoje a crescer num ambiente digital sem precedentes. Falámos de impunidade, injustiça e de como figuras públicas acusadas ou até condenadas por abusos continuam muitas vezes a manter poder,influência e admiração. Pelo caminho há histórias pessoais, momentos de humor inesperado e reflexões que obrigam a parar e pensar. Porque no final, esta conversa não é apenas sobre internet, é sobre responsabilidade, empatia e o tipo de sociedade que estamos a construir online e fora dela. We hope you like it !! 3 O episódio já está disponível nas plataformas digitais, Spotify e Youtube!!

    1 t. 8 min.
  2. Monsta sem filtro: fama, humilhação e os 6 meses que mudaram tudo | Monsta

    2. MAR.

    Monsta sem filtro: fama, humilhação e os 6 meses que mudaram tudo | Monsta

    Neste episódio sentamo-nos com Monsta, uma das vozes mais marcantes do rap português e membro de um dos grupos mais icónicos de sempre, a Força Suprema, para uma conversa crua, sem filtros e profundamente humana. Falámos de uma infância dura na Linha de Sintra, do caminho improvável até ao topo, da construção de um legado na música e do que realmente está por trás da fama, do reconhecimento e do sucesso que todos veem, mas poucos compreendem. Pela primeira vez, ele abre o jogo sobre um dos momentos mais delicados da sua vida: a detenção, os seis meses em prisão domiciliária e o impacto emocional de ser julgado publicamente… para mais tarde ser considerado inocente, num processo onde afinal não existia caso. Falamos sobre vergonha, revolta, silêncio, força mental e sobre como se reconstrói a identidade quando o mundo inteiro tem uma opinião sobre ti. Mas esta não é só uma história de quedas, é uma história de superação. De highs inesquecíveis e lows profundamente solitários. De não ter medo de ser cringe, de ser diferente, de arriscar quando todos criticam. De perceber o que é preciso, na prática, para se destacar no rap e criar algo que fica. Há também espaço para um dos momentos mais emocionantes do episódio: a chamada com a sua mãe que mudou tudo, um retrato íntimo do homem por trás do artista. Como sempre, no VF não fugimos das conversas difíceis. Episódio completo, out now !!

    1 t. 21 min.
  3. De estagiário a DIRETOR na L’Óreal: vê isto se queres progredir na tua carreira | André Calado

    23. FEB.

    De estagiário a DIRETOR na L’Óreal: vê isto se queres progredir na tua carreira | André Calado

    Neste episódio do VF, recebemos o André Calado, Diretor de Marketing de Ativação da L’Oréal em Portugal, para uma conversa honesta sobre o que realmente é preciso para construir uma carreira dentro de uma das maiores multinacionais do mundo Falámos sobre o seu percurso até chegar a um cargo de liderança, os bastidores do crescimento profissional e os momentos de dúvida que não aparecem no LinkedIn. Como construir um currículo que funciona? O que conta mesmo quando queres entrar numa empresa como a L’Oréal e destacar-te num mercado super competitivo? Entrámos também no universo do marketing e falámos sobre humanização de marcas, marketing em tempo real, como criar ligação emocional verdadeira com as pessoas e muito mais!

    1 t. 12 min.
  4. Queres mais sexo na relação? Tens de ouvir isto | Susana Dias Ramos

    16. FEB.

    Queres mais sexo na relação? Tens de ouvir isto | Susana Dias Ramos

    Neste episódio do Vulneravelmente Falando, recebo a sexóloga Susana Dias Ramos para uma das conversas mais cruas, provocadoras e necessárias que já tivemos no podcast! Falamos sem filtros sobre sexo, desejo, libido e tudo aquilo que é vivido em silêncio dentro dos relacionamentos. Porque é que as pessoas traem? É falta de caráter ou falta de conexão? O que acontece à intimidade depois dos filhos? Porque é que há pessoas que não têm orgasmos? 🤷🏽‍♀️ Entrámos a fundo nas dinâmicas entre o masculino e o feminino, na equidade dentro da relação e naquilo que, na prática, faz um casal manter-se vivo ao longo do tempo. Desconstruímos a diferença entre amor e paixão, falamos sobre o que mata a chama e sobre o que realmente a alimenta. Este é um episódio sem tabus, onde pusemos o dedo na ferida porque, como sempre, no VF, não fugimos das conversas difíceis, nós escolhemos tê-las. Enjoy! O episódio já está disponível em todas as plataformas #podcast #vulneravelmentefalando #portugal

    1 t. 16 min.
  5. Este hábito fez-me RICO 🤑 (e é mais fácil do que pensas) | Euclides Francisco

    2. FEB.

    Este hábito fez-me RICO 🤑 (e é mais fácil do que pensas) | Euclides Francisco

    O @euclidesfrancisco.ao está de volta ao podcast!! Desta vez numa dinâmica super interessante, onde eu apresentei 5 cenários financeiros (comuns à população) e perguntei ao Euclides o que ele faria para sair daquela situação. As respostas foram tão práticas quanto surpreendentes! É um must watch para ti que estás farto de não ter dinheiro, e para ti que até tens uns quantos tostões, mas não sabes o que fazer com eles! O episódio completo tem uma hora e meia e já está disponível no Youtube, Spotify, Apple Podcasts, etc.! ENJOY xx

    1 t. 33 min.
  6. Estes são os 10 mandamentos que MUDARAM A MINHA VIDA !! (zero bullsh*t, vê)

    26. JAN.

    Estes são os 10 mandamentos que MUDARAM A MINHA VIDA !! (zero bullsh*t, vê)

    This episode is very special !! Porque abro o jogo com vocês e partilho o que verdadeiramente vai na minha mente! Sentei-me para vos contar de forma 100% transparente aqueles que eu acho que foram os 10 principais mindset shifts que incorporei ao longo dos últimos 5 anos. THEY ARE LIFE-CHANGING, i promise xx 1h de muito valor!Obrigada à PrimaPrix por patrocinar este episódio 🤍pub

    46 min.
  7. O Problema da MULHER MODERNA | Enfermeira Carmen

    19. JAN.

    O Problema da MULHER MODERNA | Enfermeira Carmen

    PUB | Obtém o teu desconto nos seguros de viagem da IATI através deste link: https://www.iatiseguros.pt?r=82798718125726 Neste episódio trouxe a Enfermeira Carmen Ferreira, especialista em amamentação e saúde obstétrica. Foi uma conversa riquíssima onde a Carmen não só levantou imensas questões relevantes no contexto que vivemos em Portugal e no Ocidente no que diz respeito à natalidade, como também entregou dicas práticas que vão ajudar muitas pessoas que estão em fase de pré-concepção, concepção e amamentação. Um must watch, 1hora e 40 minutos de ouro! Enjoy xx

    1 t. 39 min.
  8. Quando é que o racismo nas escolas vai acabar? | Ariana Ortet

    12. JAN.

    Quando é que o racismo nas escolas vai acabar? | Ariana Ortet

    Neste episódio do @vulneravelmentefalando trago-vos a Ariana Ortet, fundadora do @prana.angola e autora do livro “sou mais forte do que penso” um guia para ajudar pré adolescentes a gerirem as suas emoções! Esta conversa é uma das mais pertinentes que já tivemos no podcast, principalmente considerando o contexto dos dias de hoje! Falamos sobre o bullying na escola, e a relação deste bullying com a emigração. Um episódio a não perder que sejas educador, que não 🤍 #podcast

    1 t. 19 min.
Se alle (83)

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