Wolfpump

Manu Hernandez
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Fitness, culturismo, dietas y lo que me de la gana. Soy @jmanufit y esto es WOLFPUMP

Episoder

  1. 18.03.2020

    Coronavirus y la pesadilla del fitness

    Hoy vengo a aportar algo de positivismo ante esta situación de crisis que estamos teniendo en casi todo el mundo

    8 min.

  2. 24.02.2020

    SUPLEMENTOS QUE MEJORAN EL SUEÑO

    Hoy hablo brevemente sobre algunos suplementos que ayudan con la calidad del sueño

    11 min.

  3. 19.02.2020

    NOOTROPICOS. ¿QUE SON Y PARA QUE SIRVEN?

    Hoy hablamos de nootropicos...y os hago un breve resumen del tema sin entrar en detalles

    11 min.
  4. PREGUNTAS Y RESPUESTAS. Entreno a altas reps. Química en Hollywood. Trucos fase volumen. Macros

    01.10.2019

    PREGUNTAS Y RESPUESTAS. Entreno a altas reps. Química en Hollywood. Trucos fase volumen. Macros

    Hoy respondo a algunas de vuestras preguntas más interesantes! No os lo perdáis!

    15 min.
  5. El renacer del Fénix. La teoría detrás de los cambios físicos

    27.09.2019

    El renacer del Fénix. La teoría detrás de los cambios físicos

    Todo cambio físico tiene un proceso mental detrás. En este primer capítulo hablo sobre las 4 fases de la teoría del Fénix

    17 min.
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