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    Tatiana Ramos

  • Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros: escapar la adicción al scroll & diversión sin pantallas

    hace 6 días

    Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros: escapar la adicción al scroll & diversión sin pantallas

    ¿Por qué no dejamos de hacer cosas que sabemos que no nos hacen bien? Después de pasar horas (cuando el plan inicial eran tan solo 5 minutos) haciendo un scroll que podría ser infinito nos solemos sentir frustrados, ansiosos y hasta peor sobre nosotros mismos. A veces pasamos más tiempo viendo cómo otros viven su vida que viviendo la nuestra.  Hoy conversamos con el reflejo de la lentitud que existe más allá de las pantallas. Que nos recuerda que en un mundo de inmediatez, estímulos y gratificación instantánea, vale la pena caminar más despacio para valorar dónde estamos parados. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-8:33  ¿por qué seguimos adictos a las pantallas si nos hace daño?  8:33-11:43 El falso sentirse realizado 11:43-16:28 Cómo las pantallas han cambiado como interactuamos  16:28-23:54 Si nos da miedo el “brainrot”, ¿por qué seguimos adictos a las pantallas? 23:54-32:25 Tu guía de cosas que puedes hacer sin pantalla 32:25-32:52 Concientiza tu consumo cuando pases tiempo en las redes sociales y utilices pantallas 32:52-36:47 Toma la ruta larga 36:47-38:38 Canciones del episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • #338 Una habitación desordenada

    hace 12 h

    #338 Una habitación desordenada

    En este episodio hablo sobre salud mental, cuidar tu cuerpo y cómo seguir creativa en momentos adversos. Espero te guste, Amor, Daniela Clase Online: Vive de lo que creas 💸 Regístrate aquí: https://siemprehayflores.com/products/vive-de-lo-que-creas-clase-online?variant=53859759423782

  • Crisis de los 20´s: Graduarse, fiestas, ser millonario, vivir solo?!?! | EP #45 | T3

    25 mar

    Crisis de los 20´s: Graduarse, fiestas, ser millonario, vivir solo?!?! | EP #45 | T3

    la crisis de los 20s es realll!!! demasiadas cosas pasan a tu alrededor y quizás sientes que no encajas en nada: carrera, independizarte, pareja formal?, viajes, cumplir tus sueños, ahorrar?... muchas opcionesss. Por eso en este episodio hablamos de cómo lo estamos viviendo nosotros y algunos consejos que podemos dar para que disfrutemos al 10000% esta etapaa 3  Danos 5 estrellas y comparte este episodio si te gustó!! Así nos ayudas muchísimoo :) ⭐️¡Califícanos con cinco estrellas si te gustó! Instagram - Ximena: https://www.instagram.com/ximeponch/  Instagram - Andrew: https://www.instagram.com/andrewponch/  Facebook - Ximena: https://www.facebook.com/ximeponchoficial  Facebook - Andrew: https://www.facebook.com/andrewponchoficial  Tiktok - Ximena: https://www.tiktok.com/@ximeponch?is_from_webapp=1&sender_device=pc  Tiktok - Andrew: https://www.tiktok.com/@andrewponch?is_from_webapp=1&sender_device=pc  X - Ximena  @ximeponchof  EMAIL PARA NEGOCIOS: xime@ponchtalent.com (este mail no lo veo yo) #ElPonchcast #UniversidadEnUSA #CrecerEnRedes #Roomies #PodcastJuvenil #ximeponch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Cómo construir un buen futuro financiero entre los 40 y 50 años ?- #1342

    hace 19 h

    Cómo construir un buen futuro financiero entre los 40 y 50 años ?- #1342

    ¡Agenda tu diagnóstico financiero hoy! ⁠⁠https://share.hsforms.com/1pDuIOhb5Th...⁠ ⁠⁠⁠¡Síguenos en nuestras redessociales!: Tiktok:⁠⁠⁠ / fisherman.wm  ⁠Facebook:⁠⁠ / fishermanwmg  ⁠⁠ Instagram:⁠⁠ / fisherman.wm  ⁠⁠⁠ ⁠⁠

  • Ep82 - Nos vies sont devenus des templates ? ♡

    1 jun

    Ep82 - Nos vies sont devenus des templates ? ♡

    Et toi, t’as déjà eu l’impression de vivre à côté de la vie que tu “devrais” avoir ? L’Erasmus où tout le monde voyage et sort. Cannes où tout le monde “fait genre”. Les réseaux où tout le monde semble vivre la même vie parfaite, avoir les mêmes envies, les mêmes opinions, les mêmes moments inoubliables. Et toi… tu rentres chez toi, tu manges une glace, et franchement ça te va très bien. Dans cet épisode on parle de cette pression silencieuse à vivre selon un template. Les réseaux ne font pas que montrer des vies, ils fabriquent des désirs. Et quand t’es pas dans le moule, tu te sens bizarre, en retard, à côté. Sauf que même l’influenceuse plantée là ne se sentait pas à sa place. Alors peut-être que se sentir différente, c’est pas un problème à régler. C’est juste le début de se connaître vraiment. 🎧 Bonne écoute 💗 Références de l’épisode : Réel Instagram : laloubrt 💌 Retrouve-moi sur mes réseaux: 📸 Instagram:@hijabii.me_ 🎵 TikTok: @hijabii.me ▶️ YouTube : hijabiime Si cet épisode t'a touchée, laisse une petite note au podcast ça m'aide vraiment à continuer cette belle aventure together!

  • Am I Normal?: What it’s like to live at home with your parents as an adult

    04/10/2023

    Am I Normal?: What it’s like to live at home with your parents as an adult

    In the U.S. living with your parents can be seen as a “bad” thing. But across the world, living with your parents is common – and even preferable to living by yourself. In the first episode of a special series of Am I Normal, Saleem Reshamwala talks to a 28-year-old teacher from Hong Kong about what it’s like to be growing into adulthood in her childhood home. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 116. A SIGÚN: Marcos Barinas

    18/09/2023

    116. A SIGÚN: Marcos Barinas

    A Sigún Marcos Barinas, arquitecto y planificador urbano, quien ya estuvo con nosotros cuando el podcast era solo audio, y fue un episodiazo interesantísimo, por eso volvió y nos dio otro episodiazo. Una radiografía de Santo Domingo de pies a cabeza. Yo me lo disfruté un montón. Esta semana es Toronto y 4 DE NOVIEMBRE EN FUCKING NEW YORK COMEDY FESTIVAL!!!!! Patreon gratis por 7 días en www.patreon.com/carlossanchez

  • 073. A SIGÚN: Maria Boyero

    21/11/2022

    073. A SIGÚN: Maria Boyero

    A Sigún María Boyero, estrella de las redes sociales por accidente, ya que en la cuarentena del COVID para buscar algo que hacer, hizo videos de Tik Tok que se viralizaron y ella simplemente no paró. Hablamos también de otras áreas del espectáculo a las que ha incursionado. Esto es A Sigún María Boyero con Carlos Sánchez. Con cariño y aprecio aceptamos tu aporte en Patreon.com/carlossanchez, para que en calidad y contenido, este podcast se ensanche. Las fechas de mis shows las buscas en carloscomic.com El Humor En Los Tiempos Del COVID continúa en los cines de República Dominicana.

  • 012. A SIGÚN: Rudy Ganna

    13/09/2021

    012. A SIGÚN: Rudy Ganna

    A Sigún Rudy Ganna, CEO de Pyhex Work, un espacio de co-working en República Dominicana, él es un emprendedor compulsivo. Su mayor pasión son los grandes problemas de ver nacer un negocio, y luego que camina solo, los vende, porque los problemas que vendrán ya son problemas aburridos. Aprendimos de su particular visión, y porqué en los países latinoamericanos nos cuesta pensar en grande. De esto y mucho más se sentó a hablar con Carlos Sanchez.

  • 002. A SIGÚN: Ariel Santana.

    05/07/2021

    002. A SIGÚN: Ariel Santana.

    A Sigún Ariel Santana, escritor principal del Antinoti con Sergio Carlo, de "Esto no es radio", ingeniero informático, monaguillo y Stand Up cómic. Curioso que fue primero monaguillo y eso le sirvió para hacer Stand Up comedy. "El refresco rojo es lo único rojo que sirve" esto y más en esta conversación con Carlos Sánchez.

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