Relaciones

Se Regalan Dudas

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Night Talks | El Podcast

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Nicole De León y Aldry Joel
Estas Rica

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Sonoro | danisayan
Sexópolis

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Paulina Millán
Te vas a morir

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Diego Dreyfus
Tengo Testimonio with Jorge Lozano

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Contanos tu historia con Adri y Liz

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HACE 3 DÍAS

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Las 5 preguntas que revelan cómo amamos hoy | Jueves Lety & Ash | Episodio 629

En este Jueves de Lety & Ash partimos de algo que todxs hemos hecho alguna vez: googlear preguntas sobre el amor. A partir de las cinco preguntas más googleadas sobre pareja, nos sentamos a reflexionar, debatir y cuestionar cómo han cambiado las relaciones, los acuerdos y las expectativas que tenemos sobre el amor. Hablamos de la monogamia, relaciones abiertas, infidelidad emocional, miedo a lo real, patrones que se repiten y esas señales sutiles que muchas veces ignoramos cuando una relación deja de sentirse segura. Un episodio honesto y muy cercano sobre elegir todos los días, aprender a escucharte y reconocer cuándo una relación te permite ser tú… y cuándo no. Si estás en pareja, saliendo con alguien o replanteándote qué buscas en el amor, este episodio es para ti. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

hace 3 días

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27 min
HACE 5 DÍAS

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Qué hacer cuando no sabes qué hacer con tu vida | Cindy Fonseca | Episodio 628

¿Qué haces cuando algo termina, pero lo nuevo todavía no empieza? En este episodio hablamos de la incomodidad de la pausa, del miedo al vacío y de cómo habitar la incertidumbre sin querer escapar de ella. Nos acompaña Cindy Fonseca, psicóloga, consultora y autora, creadora del concepto La magia del misterio, para ayudarnos a entender por qué el cerebro odia no saber, cómo soltar el control y qué pasa cuando dejamos de esperar respuestas inmediatas. A partir de su experiencia personal y profesional, Cindy nos comparte herramientas para transitar los duelos, las transiciones y esos momentos en los que sentimos que estamos suspendidas en el aire. Un episodio para quienes están en medio de un cambio, atravesando una pausa forzada o preguntándose quiénes son mientras todo se reacomoda. Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en nuestro newsletter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

hace 5 días

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1 h y 13 min
23/09/2025

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Nos casamos y no pudimos tener sexo | EP 001 - Night Talks (ft. Katy Gómez)

Nuestra primera noche de casados no fue como la habíamos imaginado: no pudimos tener s3x0 por causa del vaginismo. En este episodio compartimos nuestro testimonio como pareja, hablamos de lo que sentimos y de cómo encontramos ayuda. Conversamos con Katy Gómez, fisioterapeuta de piso pélvico, quien nos acompañó durante todo el proceso y explica qué es el vaginismo, sus causas y los primeros pasos para enfrentarlo. Un episodio honesto, vulnerable y lleno de aprendizajes para cualquier pareja que busque crecer en amor y comprensión.

23/09/2025

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44 min
HACE 4 DÍAS

4

Cómo organizar las FINANZAS en PAREJA (ft.Nicole Guerrero) | Night Talks EP16

👇Inscribete aquí en el taller virtual de finanzas para parejas:https://bit.ly/tallerfinanzasenparejaEs un taller virtual para cualquier pareja (novios, comprometidos o casados) donde aprenderán a hacer un presupuesto en pareja, organizar gastos y deudas, establecer ahorros, tomar mejores decisiones de inversión y definir metas financieras en conjunto.Para enviarte la información completa y el proceso de inscripción, puedes escribirnos via WhatsApp dando click a este link: https://bit.ly/tallerfinanzasenpareja

hace 4 días

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1 h y 6 min
20 ENE

5

Lo que NADIE te dijo sobre EL S3X0 (ft. Jessica Valdez) | Night Talks EP15

En este episodio de Night Talks conversamos con Jessica Valdez, terapeuta sexual y de pareja, sobre una verdad que casi nadie explica.Hablamos de por qué planificar el sexo no mata la espontaneidad, sino que puede salvar la relación. De cómo la desconexión emocional, la mala comunicación y el “dejar a la pareja para después” termina apagando el deseo. Y de por qué muchas crisis sexuales en realidad empiezan fuera de la cama.En este episodio descubrirás:- Por qué no es la falta de sexo lo que rompe una relación- El error que cometen muchas parejas sin darse cuenta- La diferencia entre cantidad vs calidad en la vida sexual- Por qué el deseo necesita cuidado, atención y presencia- Un ejercicio terapéutico real que puede cambiar la dinámica en parejaEste episodio es para ti si:✔️ Sientes que la chispa se ha ido apagando✔️ Quieres mejorar tu conexión emocional con tu pareja✔️ Crees que el sexo es más profundo de lo que nos enseñaron

20 ene

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55 min
31/12/2025

6

DEJA DE COMPARAR TUS CREACIONES (Mientras pinto)

Este video es un recordatorio que tal vez necesitabas escuchar: deja de comparar. Tu proceso no va tarde, tu camino no está mal y tu ritmo no necesita validación externa. Compararte solo te desconecta de tu esencia y de todo lo que ya eres. Hoy hablamos de soltar la comparación, volver a ti y elegirte con más compasión. Lo tuyo también es valioso, incluso cuando nadie más lo ve. Mentoría con Dani: https://form.typeform.com/to/S9HD23PI?typeform-source=www.estasrica.com Únete a nuestra comunidad: Código: BBITALEAL 50% OFF en tu primer mes https://www.estasrica.com/offers/2dkyHf2z/checkout

31/12/2025

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16 min
04/09/2024

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Sexualidad en las aulas

La educación de la sexualidad tiene muchos beneficios y la mayoría de las personas que trabajan con niñas, niños y adolescentes considera que la información al respecto es importante. Sin embargo, de los retos a los que se enfrentan, como fuentes de información, las personas adultas a su alrededor, se habla poco. Aunque sería muy útil tener un manual que abarcara todas las situaciones o casos individuales que pueden surgir a diario, es imposible que algo así exista. A pesar de eso, sabemos que la forma en la que reaccionamos a sus dudas y acciones termina por mandarles mensajes importantes con respecto a su cuerpo y su afectos. En este episodio, Jon y yo conversamos sobre esto con un experta en el tema. Invitada: Adriana Esparza. Support the show ¿Ya participaste en nuestro CENSO 2024? ¡Nos hace falta tu experiencia!

04/09/2024

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56 min
02/09/2025

8

Infidelity Trauma Recovery - How to Heal After an Affair or Betrayal

Infidelity trauma runs deeper than the betrayal itself. In this episode, Nicola explains why affairs feel so devastating, how to calm trauma in the body, and what it really takes to heal—whether you stay or go. Learn to reclaim your dignity, regulate your nervous system, and rebuild self-worth. If you're struggling with infidelity trauma—whether you're in the chaos of discovery, stuck in limbo, or trying to rebuild—know that healing is absolutely possible. ✨ Start with my free Affair Recovery Masterclass Or Betrayed Breakthrough Workbook You'll discover the 5 essential shifts needed to heal, rebuild trust (or let go), and come back to yourself after betrayal. It’s gentle, grounded, and completely free. https://training.nicolabeer.com/gift 🌀 Ready for a full transformation? Explore my Breakthrough Program —a powerful step-by-step process to help you heal deeply, rebuild self-worth, and find peace… with or without your partner. https://training.nicolabeer.com/breakthrough-program

02/09/2025

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47 min
03/12/2025

9

LOS 5 ERRORES que están DESTRUYENDO TU SALUD sin darte cuenta (ft. Juan Carlos Simó) EP#11

¿Todo lo que sabes sobre alimentación, sueño y ansiedad podría estar equivocado?En este episodio conversamos con Juan Carlos Simó, uno de los expertos más influyentes en salud integral en República Dominicana… y lo que dijo en este episodio va a incomodarte en el mejor sentido. Hablamos de: Los mayores mitos nutricionales que siguen destruyendo la salud de miles. Por qué contar calorías es una mentira peligrosa. Los 3 venenos modernos que están en casi toda tu comida. El impacto real del ayuno, los ritmos circadianos y el hambre verdadera. Cómo los aceites vegetales, los lácteos procesados y el mal sueño afectan tus hormonas. La conexión entre alimentación, libido, ansiedad y menstruación. Por qué los jóvenes están más perdidos, ansiosos y sin energía que nunca. Y cómo cambiar tu salud física, mental y emocional desde la raíz. Este episodio es una invitación a cuestionarlo TODO: tu forma de comer, de dormir, de moverte y hasta de pensar.

03/12/2025

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1 h y 12 min
22/05/2025

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#197 - Relacionarse es peligroso

Yo siempre he sido lo más auténtico posible. Pero mi imagen ahí afuera ha ido generando una forma en los demás. Así como cada persona te ve de una manera y tú te relacionas distinto con cada relación que tienes, ahora puedo ver cómo también hay un fenómeno que nunca en los demás. Escúchalo para que veas de lo que hablo.

22/05/2025

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1 h y 7 min

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26/10/2025
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03/07/2025
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