Relaciones

Se Regalan Dudas

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Se Regalan Dudas

Dudas Media
Estas Rica

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Estas Rica

Sonoro | danisayan
Night Talks | El Podcast

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Night Talks | El Podcast

Nicole De León y Aldry Joel
Te Vas A Morir

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Te Vas A Morir

Diego Dreyfus
Supéralo Por Favor

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Supéralo Por Favor

Eva Latapi Silva
Não sou de Intrigas

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Não sou de Intrigas

Rádio Comercial | Marta Campos e Lourenço Hecker
VOS PODÉS

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VOS PODÉS

Tatiana Franko

13 ago

#198 - La soledad no es un castigo

Según yo, las redes sociales entendieron perfectamente cómo mantenernos buscando el siguiente estímulo Otro video, otra tragedia, otra opinión… Mientras más buscamos sentir algo afuera, menos capacidad tenemos de sentir lo que ya está pasando enfrente de nosotros. Yo me bajé de ese juego todo lo que pude. En este episodio te cuento qué encontré cuando volví a la naturaleza, al cuerpo, a la soledad y a una vida mucho más lenta. Ojalá te sirva.
24/07/2018

1. ¿Quiénes somos? | Ash y Lety

En este primer episodio hablamos de quiénes son Lety y Ashley, y todas esas cosas que nunca hemos contado. Queremos que conozcas cómo nació este podcast, de qué se va a tratar y el porqué esta infinita necesidad de preguntar todo. Conócenos mejor y no dejes de regalarnos tus dudas. Los esperamos aquí todos los martes. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
hace 2 días · Video

Las mujeres que nos han cambiado la vida | Kim Kardashian, Sarah Paulson y Naomi Watts | Ep 709

¿Qué significa ser mujer cuando dejamos de vivir bajo las expectativas de los demás? ¿Y qué sería de nosotras sin las amigas que nos sostienen en los momentos más difíciles? En este episodio especial de Se Regalan Dudas, conversamos con Kim Kardashian, Sarah Paulson, Naomi Watts y Niecy Nash, protagonistas de All’s Fair, sobre el poder de las amistades entre mujeres, las relaciones de pareja, la maternidad y cómo cambia nuestra manera de entender el amor con los años. Una conversación sobre aprender a elegirnos, romper expectativas y recordar que no existe una sola forma de vivir, amar o ser felices. —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30/03/2022

El cuerpo de los demás no es asunto mío

La violencia estética es un flagelo silencioso que cada día aplasta más el autoestima de miles de mujeres sometidas a una presión social que les indica cuales son los cánones de belleza en los que hay que encajar.
03/02/2022

#153 - Te amo pero no te quiero cerca

¿No te parece que hablarnos y tratarnos “con pinzitas” nos ha alejado de disfrutar y reírnos de nosotros mismos? Te comparto una filosofada sobre este tema. Chécala
27 oct · Video

Crecer, soltar el control y aprender a elegirte, con Alexis de Anda | Episodio 706

¿Por qué a tanta gente hacer ejercicio le parece un castigo? Desde las vueltas en la clase de educación física hasta los retos de 30 días y la “operación bikini”, nos enseñaron a movernos para cambiar cómo se ve nuestro cuerpo, no para sentirnos mejor en él. Hablamos con Natalia Serna, coach de movimiento con quien Ash lleva ocho meses entrenando, sobre cómo reconciliarte con el ejercicio y con tu cuerpo. Hablamos de moverte desde el deseo y no desde el miedo, de encontrar una actividad que de verdad disfrutes y de por qué el entrenamiento de fuerza importa tanto frente a la pérdida de masa muscular y la osteoporosis. También nos hicimos una pregunta difícil: ¿cómo cuidas tu cuerpo sin irte ni a la restricción ni al “me vale”? Al final, Nat te guía en una rutina de estiramientos de menos de dos minutos para hacer desde tu silla. —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 oct · Video

¿Por qué nos da miedo ser mujeres ambiciosas? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 705

¿Se puede ser una mujer ambiciosa, tener éxito profesional y también formar una familia? Nos hicieron creer que las mujeres que ganan mucho dinero terminan solas, sin hijos y casadas con su trabajo. Pero un estudio que publicó el Wall Street Journal sobre mujeres en el 1% de mayores ingresos en Estados Unidos cuenta otra historia: la mayoría está casada y tiene dos o más hijos, vive con inseguridades y síndrome de la impostora como cualquiera, y empezó a sentirse realmente exitosa después de los 50. En este Jueves de Lety & Ash hablamos de dónde aprendimos ese estereotipo, del famoso caso Heidi vs. Howard de Harvard, de por qué todavía nos da pena admitir que somos ambiciosas y de la presión de tener que elegir entre maternidad y carrera. Spoiler: el éxito no tiene fecha de caducidad. Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25/08/2022

287. No te tomes todo personal | Jimena Longoria | Jueves de Lety & Ash

¿Qué tanto de lo que hacen o dicen las otras personas es realmente personal? En este Jueves de Lety & Ash hablamos con Jimena Longoria de este tema y nos dio varios tips para no tomarnos nada personal y navegar la vida más ligera. Encuéntralo como: “No te tomes todo personal” en plataformas de audio o con video en YouTube.¡Nos encanta que participen en los Jueves de Lety & Ash! Si tú también quieres ser parte, entra a seregalandudas.com/buzon, cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda. Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 oct

I Stayed Through 80% of His Sentence, Then Left ft. Keeonna Harris

Dr. Keeonna Harris was 14 when she got pregnant, and before her son turned one, his father, Jason Espinoza, was starting a 22-year prison sentence. For the next two decades she drove up and down California so her kids would know their dad, the story at the center of her memoir Mainline Mama. Jason came home after 20 years and now works inside prisons as a counselor with the Amity Foundation. Jeremiah Chin (now Keeonna's husband and a law professor at the University of Washington) came into her life as her marriage to Jason was ending, and the two men met in person for the first time at Zion's baseball game. That game is the spine of this conversation, told from all three seats on the couch. Jason admits he showed up with no tools for anything but a fight. Keeonna walks away from one she once would have won and realizes her absence lands harder than her anger. Jeremiah decides he'd rather be the bridge between them than the wall. This one is for anyone co-parenting across an old love. It's also for anyone whose family looks nothing like what they imagined, and who is still deciding what it can become. Get 50% off with code “Boody” and unlock deeper pleasure with a roadmap designed just for you. It takes less than 5 minutes, and it comes with a 30-day money-back guarantee. Head to https://beducate.me/lovers to get started. Follow Keeonna Harris Instagram: http://instagram.com/keeonnachin X: http://twitter.com/keeonnaharris Get Mainline Mama: https://bookshop.org/p/books/mainline-mama-a-memoir-keeonna-harris/887456c5216b2c53 Want more LOVERS? Follow Shan on Instagram → http://instagram.com/shanboodram Get free Lovers Letters from Shan → http://loversbyshan.com/newsletter Join the Lovers Community → https://www.loversbyshan.com/community Explore free quizzes + worksheets → http://loversbyshan.com/quizzes Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
04/09/2024

Sexualidad en las aulas

La educación de la sexualidad tiene muchos beneficios y la mayoría de las personas que trabajan con niñas, niños y adolescentes considera que la información al respecto es importante. Sin embargo, de los retos a los que se enfrentan, como fuentes de información, las personas adultas a su alrededor, se habla poco. Aunque sería muy útil tener un manual que abarcara todas las situaciones o casos individuales que pueden surgir a diario, es imposible que algo así exista. A pesar de eso, sabemos que la forma en la que reaccionamos a sus dudas y acciones termina por mandarles mensajes importantes con respecto a su cuerpo y su afectos. En este episodio, Jon y yo conversamos sobre esto con un experta en el tema. Invitada: Adriana Esparza. Support the show ¿Ya participaste en nuestro CENSO 2024? ¡Nos hace falta tu experiencia!

Relaciones

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15 jun
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Salud mental

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29 oct
Superación personal

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hace 2 días
Superación personal

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29 oct
Tutoriales

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3 oct
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