爵處豐生

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本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權， 內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛... -- Hosting provided by SoundOn

  1. 相逢寧靜中｜美好的當下

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    相逢寧靜中｜美好的當下

    親愛的朋友，歡迎來到《相逢寧靜中》 讓我們在寧靜中，看見真我，領悟生命。 邀請您在安靜的地方坐好，輕輕閉上眼睛，做幾次深呼吸練習～ 深深地吸氣，緩緩地吐氣 在一呼一吸間，讓我們的身、心、靈完全放鬆下來～ 感受至高者溫柔慈愛的凝視， 將自己的心靈，完全向祂敞開。 您看過動畫電影《靈魂急轉彎》（Soul，中譯《心靈奇旅》， 港譯《靈魂奇遇記》，新加坡譯《心靈奇遇記》）嗎？ 是否也給你留下了深刻的印象與省思？ 主人公喬伊，一心想成為頂尖的爵士鋼琴家，覺得其他一切都毫無意義。 靈魂22號像木偶一樣游蕩在「生之來處」的空虛靈魂，看一切都無趣。 就在喬伊如願加入頂尖樂隊，即將進行正式演出前， 意外跌落下水道與靈魂22號相遇，成了他的導師。 靈魂22號之所以一直困在那裡，是因為沒有找到生命的通行證， 而火花是每個靈魂要降生前必要的天賦與使命。 喬伊極盡所能卻總事與願違；因為他一心只想儘快回到人間，去完成演出。 情急之下，喬伊帶着22號偷偷溜回人間，在慌亂中互換了靈魂。 第一次擁有身體的22號，在喬伊習以為常的生活中， 體驗到了細微又真實的美好。第一次嘗到披薩的美味； 看着秋風吹起落葉翩翩起舞；躺在馬路排風口，靜靜感受風； 收到一個棒棒糖的喜悅；不經意間抬頭看到美到陶醉的天空… 當22號和喬伊再次被帶回生之來處時，22號居然已經有了火花。 而後來終於完成演出的喬伊，在演出結束後卻陷入了深深的空虛。 樂隊負責人對他說：「我聽過關於一條魚的故事。 它游到一條大魚身邊說，我要找到他們稱之為海洋的東西。 「海洋？」大魚問：你現在就在海洋裡啊！ 「這兒嗎？」小魚說：「這裡是水，我想要的是海洋。」 此刻，無論你正站在哪裡， 是人生新的起點、迷茫的十字路口，還是對生活感到些許疲憊， 在喬伊和22號身上，也許都會看到自己的影子。 重點在於，存留住那份感動，並重新燃起對生活的熱情。 親愛的朋友，請在至高者的引領下， 回想一個讓你感到「活着真好」的瞬間。 它與你的人生目標直接相關嗎？ 還是僅僅是一個平凡而美好的當下體驗？ 你是否曾像22號一樣，因為失去目標而感到生命毫無價值？ 看看你的價值建基於何處？ 檢視自己的生活，是否有某個執念或習慣，正在讓你逐漸迷失自我？ 人生的美好不在別處，不是達成一個目標後才會出現美好， 其實美好一直就在當下，在生活的細微之處， 等待我們用心靈之眼去發現。 祝你平安～ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  2. 祈禱角落｜丙年十一月十八日常年期星期二

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    祈禱角落｜丙年十一月十八日常年期星期二

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 19:45-48 (非本日福音) 那時候，耶穌進了聖殿的庭院，開始把買賣人趕出去。 對他們說：「經上記載：我的殿宇應是祈禱之所，而你們竟把它做了賊窩。」 耶穌每天在聖殿內施教。司祭長及經師並人民的首領，設法要除掉祂。 但是尋不出什麼辦法，因為眾百姓都傾心聽祂。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  3. 祈禱角落｜甲年十二月五日將臨期第一週星期五

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    祈禱角落｜甲年十二月五日將臨期第一週星期五

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 9:27-31 耶穌從那裏前行，有兩個瞎子跟著衪喊說：「達味之子! 可憐我們吧!」 衪一來到家，瞎子便走到衪跟前；耶穌對他們說： 「你們信我能作這事嗎。 」他們對衪說：「是，主。」 於是耶穌摸他們的眼說：「照你們的信德，給你們成就吧!」 他們的眼便開了。耶穌嚴厲警戒他們說：「你們當心，不要使任何人知道。」 但他們出去，就在那整個地區把衪傳揚開了。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    16 min
  4. 相逢寧靜中｜生活多美好

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    相逢寧靜中｜生活多美好

    親愛的朋友，歡迎來到《相逢寧靜中》 讓我們在寧靜中，看見真我，領悟生命。 邀請您在安靜的地方坐好，輕輕閉上眼睛，做幾次深呼吸練習～ 深深地吸氣，緩緩地吐氣 在一呼一吸間，讓我們的身、心、靈完全放鬆下來～ 感受至高者溫柔慈愛的凝視， 將自己的心靈，完全向祂敞開。 今天，我們藉着一部電影，來默觀我們的生命價值。 這部電影叫《生活多美好》， 該片被美國電影學會評選為「百年百部勵志電影」榜首。 主人公喬治，從小就正義善良。原本他夢想着長大了可以去環游世界， 可是在每一次具體的抉擇中，都因為顧全大局而不得不放棄了自己的理想。 他一生樂於助人，生活清貧，卻深得人心。 人生大考在一年的平安夜到來： 因為叔叔不小心弄丟了一筆巨款，喬治的人生瞬間陷入了黑暗。 想盡了所有辦法，依然看不到希望。 絕望之時，他來到小鎮的橋上，企圖結束自己的生命。 而口袋裡的那張人壽保單，是他最後，也是唯一的希望了。 影片以戲劇化的反轉，讓觀眾跟隨主人翁體驗了人生的大悲大喜： 至高者早預料到了喬治的考驗，所以提前就派遣了天使來勸導他。 最終，他不僅沒有結束自己的生命，反而經由天使的勸導， 重新看到自己生命的真正價值，歡歡喜喜地跑回家面對一切。 而那些被喬治勸導過的人們，都涌到他的家裡來勸導他， 正如從前他勸導人們一樣---真是一個備受鼓舞的美好結局！ 有一句我們都熟知的話對此做了很好的詮釋：「愛出者愛返，福往者福來」。 親愛的朋友， 在生活中，你是否也常常被社會的價值觀所迫，而忘記自己真正重要的身份？ 而你又如何看待自己生命的價值？ 向至高者坦承自己當下的所有困境，向他祈求恩典來度過難關。 請至高者帶領自己，回憶起生命中那些深陷黑暗，卻被愛照亮的經驗， 並為此獻上感恩～ 祝願每個獨一無二的我們， 都在自己的生活裡成為祂愛的導管，成為祂的光。 祝你平安～ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

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  5. 祈禱角落｜丙年十一月十七日常年期星期一

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    祈禱角落｜丙年十一月十七日常年期星期一

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 18:35-43 耶穌將近耶里哥時，有一個瞎子坐在路旁討飯， 聽見群眾路過，便查問是什麼事。 有人告訴他：是納匝肋人耶穌經過。 他便喊叫說：「耶穌，達味之子，可憐我罷！」 前面走的人就責斥他，叫他不要出聲；但他越發喊叫說：「達味之子，可憐我罷！」 耶穌站住，叫人把他帶到自己跟前來；當他來近時，耶穌問說： 「你願意我給你做什麼﹖」他說：「主，叫我看見。」 耶穌給他說：「你看見罷！你的信德救了你。」 他立刻看見了，遂跟隨著耶穌，光榮天主。所有的百姓見了，也都頌揚天主。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

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  6. 意識省察｜如何面對紅海？

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    意識省察｜如何面對紅海？

    因父及子及聖神之名。阿門 邀請你進入一個安靜的環境， 找一個舒服的姿勢，輕輕地閉上眼睛， 做幾次深呼吸，感受氣息的吸入與吐出。 慢慢地讓身體的緊張與腦海的紛擾都隨之沉澱、消散， 請意識到此刻，你正置身於天主慈愛的臨在之中， 祂正以溫柔與關切的目光，注視著你。 在你生命的每一天， 你所經歷的每一件事，遇到的每一個人都絕非偶然， 這一切都包含著天主的美意， 祂就在你的經歷中，默默陪伴，悉心呵護，溫柔指引。 現在祈求祂的光照，讓那些被恩典觸摸的美好瞬間，從記憶的深處緩緩浮現。 請你懷著感恩的心靜靜地凝視這一切。 現在讓我們走進今天的省察主題「如何面對紅海？」 此刻橫亙在你生命中的紅海是什麼？ 它是一個看似無解的現實困境，一種瀰漫內心的情緒風暴， 還是在某個階段體會到臨近生命的乾枯與迷茫？ 在祂的光照下不必急於分析，只需靜靜地辨認祂， 感受祂在你心中激起的感覺是無力？是驚慌？還是深深的絕望？ 現在請回想你生命中一個走過紅海的時刻，那時你的紅海是什麼呢？ 身後的追兵又是什麼呢？ 停留一分鐘，當時看似絕境後來是如何被化解的？ 是哪句話、哪個人或是內心那個微小的信念，成了為你分開海水的杖？ 當你終於走過之後，你的內心感受到了什麼？ 是巨大的平安？是喜極而泣？ 還是對那份超乎想像的引領所產生的深深感恩？ 讓這份被拯救後的感覺， 此刻再次在你的心中湧現、流淌，成為你當下的力量。 基於過去恩典的戒懼，帶著對當下天主的信靠， 此刻再次凝視你此刻的紅海，對你而言，那信德的第一步可能是什麼？ 可能是內心原諒一個人？ 可能是放下對結果的掌控？ 可能只是單純的等待與信靠？ 在你的心中向祂說出你的決定， 邀請祂牽著你的手走過這片曾被分離為乾地的海床。 最後將我的紅海全然交託給天主。 當我恐懼時，求祂增加我的信德； 當我迷茫時，做我的援助火柱來引領我前行； 當我軟弱時，做我隨時的祝佑， 又讓我的心因信靠祂，而得享真正的安心。 現在用我們喜歡的經文，結束今天的省察。 願光榮歸於父、及子及聖神， 起初如何，今日亦然，直到永遠。 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

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  7. 相逢寧靜中｜回歸真我

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    相逢寧靜中｜回歸真我

    歡迎來到《相逢寧靜中》， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 請安然坐定，雙手可以掌心向上，象徵開放與接納。 做幾次深呼吸，每一次呼氣， 都放下一個虛擬裝、一個角色、一個別人對你的期望。 想像你行走在一條向內的小路上，這條路通向你的最深處，你的核心。 這裡，沒有表演，沒有面具，只有最真實的你。 現在，在你心靈的視野中，邀請那道神聖的、創造性的臨在之光降臨。 在這光中，去看那個「真實的自己」。 不是由成就、失敗或他人評價所定義的。 就是至愛者的傑作，本質是良善、可愛、且被深深愛着的。 感受這道光如何充滿欣賞與喜悅地注視着真實的你。 聽聽那從光中發出的聲響：「我以永恆的愛愛你，我因你本身而喜悅。」 讓這句話滲透到你存在的每一個細胞。 真實的你，渴望什麼？是愛？是真？是服務？是平安？ 與這份最深的渴望連線，它正是至高者放在你心中的印記。 對你的真實自我說：「我歡迎你。我願更多地活出你。」 將這份與核心身份連線的感受，珍藏於心。 慢慢地，帶着這個「真實的自己」，沿着內在的小路傳回， 將這份力量與自由帶入你的生活。 輕輕地現行身體，睜開雙眼，以新的眼光看世界。 祝你平安。 + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

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  8. 祈禱角落｜丙年十一月十四日常年期星期五

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    祈禱角落｜丙年十一月十四日常年期星期五

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 17:26-37 在諾厄的日子裏怎樣，在人子的日子裏也要怎樣； 那時，人們吃喝婚嫁，直到諾厄進入方舟的那天，洪水來了，消滅了所有的人。 又如在羅特的日子裏，人們吃喝買賣，種植建造， 但在羅特從索多瑪出來的那天，火及硫磺自天降下，消滅了所有的人： 在人子顯現的日子裏，也要這樣。 在那一日，那在屋頂上，而他的器具在屋內的，不要下來取；那在田地裏的，同樣不要回來。 你們要記得羅特的妻子! 不論誰，若想保全自己的性命，必要喪失性命；凡喪失性命的，必要保存性命。 我告訴你們：在這一夜，兩人同在一張床上，一個要被提去，而一個要被遺棄； 兩個女人一起推磨，一個要被提去，而一個要被遺棄。」 他們問耶穌說：「主，在那裏呢﹖」耶穌回答說：「在那裏有屍體，老鷹就聚集在那裏。」 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

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