Desde Adentro Podcast

Ines E. Hernandez
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  • EMPRENDIMIENTO
  • CADA SEMANA

Este es un podcast para ti, mujer que anhela más tiempo, más alma y más verdad. En "Desde Adentro" hablamos de maternidad, emprendimiento con sentido y sanación personal. Es una pausa sagrada en tu semana para escucharte, abrazarte y recordar que no estás sola. Bienvenida al lugar donde tu voz importa, tus deseos son válidos y tu historia tiene un propósito.

Episodios

  1. 28/07/2025

    Ser fuerte no significa cargar con todo

    Estoy segura que te sientes cansada, pero aún así, sigues... Cuántas veces te has puesto una sonrisa cuando en realidad querías desaparecer un rato?   En este episodio íntimo, corto y preciso, te hablo desde ese lugar profundo donde muchas mujeres vivimos en silencio: el agotamiento emocional de ser fuertes todo el tiempo.   Te comparto lo que estoy aprendiendo a soltar, cómo me estoy dando permiso de pedir ayuda, y por qué ser fuerte no es cargar con todo, sino saber cuándo soltar.    SI alguna vez te has sentido invisible, abrumada o como si estuvieras sosteniendo más de lo que puedes...este episodio es para ti.   Escúchalo. Respíralo. Y recuerda: tú también mereces ser sostenida.    https://www.instagram.com/inesencalma

    5 min

  2. 21/07/2025

    La maternidad real: mi experiencia, sin filtros

    No hay forma correcta de convertirse en mamá...solo la tuya.   Te abro mi corazón una vez más para contarte cómo fue mi propio proceso al convertirme en madre: las emociones, los desafíos, las dudas...y también la magia.   Porque aunque a veces idealizamos la maternidad, la verdad es que cada historia es única. Este es mi camino: imperfecto, profundo, transformador. Y aunque el tuyo puede ser distinto, deseo que al escucharme te sientas acompañada, validada y más contectada contigo misma.    Si alguna vez te has sentido sola, abrumada o simplemente diferente...este episodio es para ti.

    16 min

  3. 09/07/2025

    Cinco años, mil vidas

    En este episodio íntimo y profundo, te comparto lo que he aprendido en los últimos cinco años de mi vida.    Un viaje de maternidad, fe, ruptura, búsqueda, sanación y renacimiento.    Este no es un resumen de logros, es una conversación honesta sobre lo que duele, lo que transforma, y lo que florece cuando decidimos escucharnos de verdad.   Si estás atravesando un cambio, si te sientes desconectada de ti misma, o si simplemente necesitas saber que no estás sola en el proceso...este episodio ES PARA TI.   Qué parte de ti estás lista para recuperar? Dale play y acompáñame en este viaje desde adentro.   www.instagram.com/inesencalma

    18 min

  4. 23/06/2025

    Aprender a vivir después de sobrevivir

    En este episodio te cuento como fue pasar de la supervivencia al silencio, del caos a la incomodidad de lo bueno, de no sentirme merecedora a encontrarme de nuevo.   Te hablo de amistades nuevas, diagnósticos inesperados, la culpa de recibir bendiciones, y el momento en que me di permiso para sentir, sanar y renacer.   Este no es solo un testimonio. Es un espejo para ti que también estás aprendiendo a vivir después de tanto resistir.    Porque sanar no es volver a quien eras... Es descubrir quién eres ahora, con todo lo vivido.   Síguieme en Instagram: www.instagram.com/inesencalma   Gracias por tu apoyo siempre.

    8 min

  5. 16/06/2025

    No sabía como seguir, pero seguí

    Hay momentos en la vida donde todo se rompe. La familia, el hogar, los planes, tu identidad...y quedas frente al vacío sin saber cómo seguir.   En este episodio abro mi corazón para contarte lo que viví cuando sentí que lo había perdido todo. No para victimizarme, sino para que tú, que quizás también estás en ruinas o saliendo de ellas, sepas que no estás sola.    Porque a veces, en medio del caos, se revela lo esencial.    Este episodio es una carta para ti, que estás buscando sentido cuando todo parece perdido.  www.instagram.com/inesencalma

    11 min

  6. 09/06/2025

    Creciendo desde el caos

    En este episodio te cuento como en medio del caos y la confusión, apareció una nueva oportunidad que parecía solo un negocio, pero terminó siendo el portal a una nueva versión de mí. No fue fácil. Me vi obligada a mirar mis miedo, a hacerme cargo, a disciplinarme, a elegir mi crecimiento incluso cuando me dolía.   Te comparto el inicio de mi transformación. Porque a veces el trabajo más profundo empieza justo cuando menos lo esperas.    www.instagram.com/inesencalma www.instagram.com/renacerenamor.doula

    14 min

  7. 02/06/2025

    Transiciones que transforman

    En este primer episodiote abro mi corazón para contarte algunas de las transiciones más profundas de mi vida: cuando me casé, me gradué, cuando dejé mi país para comenzar de nuevo y cuando me convertí en mamá por primera vez.    Cada etapa trajo consigo desafíos, preguntas, duelos y también regalos. Te comparto lo que aprendí en el proceso y cómo, a pesar del caos o la incertidumbre, cada cambio fue una invitación a mirar hacia adentro y transformar mi realidad desde el amor y la conciencia.   Este es el inicio de Desde Adentro: un espacio para mujeres en constante evolución, que se atreven a sentir, soltar y renacer.    Gracias por estar aquí. Que este episodio te recuerde que no estás sola en tus transiciones.  www.instagram.com/inesencalma www.instagram.com/renacerenamor.doula

    13 min

  8. TRÁILER

    Bienvenida a Desde Adentro Podcast

    En este primer episodio te cuento por qué nace Desde Adentro, qué encontrarás aquí y cómo este podcast puede acompañarte.  Cada semana, compartiremos conversaciones reales, reflexiones profundas y herramientas para ayudarte a reconectar contigo, crear una vida alineada a tus valores y abrirte a nuevas posibilidades desde la maternidad, no a pesar de ella. Este no es un podcast de fórmulas. Es una invitación a sanar, emprender y vivir...desde adentro.   Sígueme en Instagram: instagram.com/inesencalma Suscríbete para no perderte los próximos episodios Comparte este episodio con otra mamá que necesite escucharlo

    5 min

Tráiler

Acerca de

Este es un podcast para ti, mujer que anhela más tiempo, más alma y más verdad. En "Desde Adentro" hablamos de maternidad, emprendimiento con sentido y sanación personal. Es una pausa sagrada en tu semana para escucharte, abrazarte y recordar que no estás sola. Bienvenida al lugar donde tu voz importa, tus deseos son válidos y tu historia tiene un propósito.

Información

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    Ines E. Hernandez
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