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Ellas Lahibi
  • 5.0 (1)
  • Cristianismo
  • Cada semana

Espacio para crecer, sanar y caminar juntas en fe. 👭🏽 |🎙️| 📚| ✝️

  1. hace 1 día

    LO REAL DE LA MENOPAUSIA - Episodio 30 - Ellas

    La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, pero muchas veces llega acompañada de dudas, temores y desinformación. En este episodio de Ellas, conversamos con la ginecóloga obstetra Dra. Yesenia Almonte Cepeda, quien nos ayuda a comprender qué ocurre en el cuerpo femenino durante este proceso, cuáles son los síntomas más comunes y cuándo es importante buscar ayuda profesional.Hablamos sobre sofocos, cambios de humor, insomnio, sequedad vaginal, salud emocional, terapia hormonal, mitos frecuentes y la importancia de vivir esta etapa sin culpa, con información y amor propio.✨ Descubre por qué la menopausia no representa el final de una etapa, sino el inicio de una nueva oportunidad para conocerte, cuidarte y vivir con plenitud.En este episodio encontrarás:✔️ ¿Qué es realmente la menopausia?✔️ Síntomas más comunes y señales de alerta.✔️ Mitos y realidades sobre las hormonas.✔️ Impacto en la vida emocional y de pareja.✔️ Recomendaciones médicas para afrontar esta etapa.✔️ Una reflexión de fe y esperanza para las mujeres que atraviesan este proceso.

    LO REAL DE LA MENOPAUSIA - Episodio 30 - Ellas

  2. 27 jul

    HERRAMIENTAS PARA SER UN PADRE COMPROMETIDO- Episodio 29 - Ellas

    ¿Qué hace que un padre deje una huella imborrable en la vida de sus hijos?En este episodio conversamos con Roberto Almonte, quien comparte las herramientas prácticas que le han permitido construir una relación cercana, activa y comprometida con sus hijos durante más de tres décadas de matrimonio y paternidad.Hablamos sobre la importancia de los pequeños momentos, la comunicación en la familia, el tiempo de calidad, cómo equilibrar el trabajo, el ministerio y el hogar, y por qué escuchar, pedir perdón y demostrar afecto son claves para formar hijos seguros y emocionalmente sanos.Una conversación llena de principios, experiencias y consejos para padres que desean dejar un legado más allá de lo material.En este episodio descubrirás:Cómo fortalecer el vínculo con tus hijos a través de los pequeños momentos.La importancia de involucrar a la familia en tu vida sin descuidar el tiempo exclusivo para ellos.Herramientas para mejorar la comunicación y generar confianza en el hogar.Consejos para criar hijos con seguridad, identidad y valores sólidos.Si este contenido fue de valor para ti, compártelo con otros padres y familias, suscríbete al canal y activa las notificaciones para no perderte los próximos episodios de Ellas Podcast.

    HERRAMIENTAS PARA SER UN PADRE COMPROMETIDO- Episodio 29 - Ellas

  3. 20 jul

    CUANDO EL AMOR SE MULTIPLICA - Episodio 28 - Ellas

    ¿Cómo ejercer una paternidad responsable cuando los hijos forman parte de diferentes hogares?En este episodio conversamos con el psicólogo y terapeuta familiar Josh Wilmot sobre los desafíos, aprendizajes y responsabilidades de ser padre de una familia numerosa. Hablamos sobre culpa, tiempo, organización, economía, nuevas parejas y la importancia de mantener siempre el bienestar de los hijos como prioridad.Una conversación honesta que invita a reflexionar sobre la paternidad responsable, la presencia emocional y el compromiso con los hijos, sin importar las circunstancias familiares.

    CUANDO EL AMOR SE MULTIPLICA - Episodio 28 - Ellas

  4. 13 jul

    LO QUE NOS ENSEÑAN LOS HIJOS - Episodio 27 - Ellas

    ¿Quién educa realmente a quién?En este episodio conversamos sobre cómo la crianza también transforma a los padres. Descubrimos por qué los hijos pueden convertirse en nuestros mejores maestros, hablamos sobre el respeto, la importancia de permitirles desarrollar su identidad y los errores más comunes que cometemos al proyectar nuestros propios sueños sobre ellos.Una conversación llena de reflexiones para madres, padres y familias que desean construir relaciones más sanas y conscientes.

    LO QUE NOS ENSEÑAN LOS HIJOS - Episodio 27 - Ellas

  5. 6 jul

    LA AVENTURA DE SER UN PADRE JOVEN - Episodio 26 - Ellas

    Ser padre joven puede generar muchas preguntas, temores y desafíos. ¿Estoy preparado? ¿Podré asumir la responsabilidad? ¿Cómo equilibrar los estudios, el trabajo, el matrimonio y la crianza de un hijo?En este episodio especial de Ellas, dedicado al Mes de los Padres, conversamos con José Ignacio, esposo, padre de dos hijos y un joven que decidió formar una familia desde temprano, compartiendo de manera honesta su experiencia, los retos que enfrentó y las lecciones que ha aprendido en el camino.Durante esta conversación hablamos sobre:✔️ El matrimonio joven y sus desafíos.✔️ El impacto de convertirse en padre a los 21 años.✔️ Los miedos financieros y emocionales de la paternidad.✔️ La importancia de la responsabilidad y el compromiso.✔️ El apoyo de los padres, la familia y la comunidad de fe.✔️ Cómo equilibrar trabajo, estudios, matrimonio e hijos.✔️ Los momentos más difíciles y las mayores alegrías de ser padre.Una conversación sincera que muestra que la paternidad no depende de la edad, sino del compromiso, el amor y la disposición de crecer junto a la familia.

    LA AVENTURA DE SER UN PADRE JOVEN - Episodio 26 - Ellas

  6. 29 jun

    LA MUJER DECENTE NO HABLA DE SEXO- Episodio 25 - Ellas

    ¿Hablar de sexualidad es inapropiado? ¿La fe cristiana prohíbe hablar de sexo? ¿Es cierto que una mujer "decente" debe guardar silencio sobre estos temas?En este episodio de Ellas, conversamos con la psicóloga, terapeuta familiar, de pareja y sexual Jessica Valdez, quien nos ayuda a desmontar mitos, responder preguntas frecuentes y comprender la sexualidad desde una perspectiva saludable, educativa y basada en valores.Durante esta conversación abordamos temas como:✔️ El origen del tabú sobre la sexualidad femenina.✔️ Lo que realmente dice la Biblia sobre el sexo.✔️ La importancia de la comunicación en la pareja.✔️ Sexualidad, autoestima y amor propio.✔️ Cómo educar a nuestros hijos sobre este tema.✔️ Mitos y realidades sobre el deseo, el placer y el matrimonio.✔️ Cuándo es necesario buscar ayuda profesional.Una conversación honesta, respetuosa y necesaria para mujeres, parejas, padres y familias que desean construir relaciones más saludables.

    LA MUJER DECENTE NO HABLA DE SEXO- Episodio 25 - Ellas

  7. 22 jun

    Miedo y gratitud: La historia de un bebé arcoíris - Episodio 24 - Ellas

    🌈 Miedo y Gratitud: La Historia de un Bebé Arcoíris 🌈En este episodio de Ellas abordamos un tema profundamente sensible y lleno de esperanza: el dolor de perder un hijo, el proceso de duelo y la llegada de un bebé arcoíris.A través del testimonio de Victoria, conversamos sobre las pérdidas gestacionales, el impacto emocional en la madre y la familia, las preguntas difíciles que surgen en medio del sufrimiento, el miedo a volver a intentarlo y la manera en que Dios puede sostenernos aun en los momentos más oscuros.También reflexionamos sobre cómo acompañar a quienes atraviesan este proceso, qué decir (y qué no decir), y cómo encontrar gratitud y esperanza después de la tormenta.✨ En este episodio hablamos sobre:✔️ Qué es un bebé arcoíris.✔️ El duelo tras la pérdida de un embarazo.✔️ El miedo de volver a embarazarse.✔️ Cómo afecta la pérdida a la pareja y a la autoestima.✔️ La importancia de buscar apoyo emocional y espiritual.✔️ Cómo Dios puede transformar el dolor en propósito.💭 Si hoy estás atravesando una pérdida o acompañando a alguien en su dolor, este episodio es para ti.Recuerda: no estás sola. Dios sigue estando presente incluso en medio de las preguntas que aún no tienen respuesta.#EllasPodcast #BebeArcoiris #DueloGestacional #Maternidad #Fe #Esperanza #MujeresCristianas #PodcastCristiano #PerdidaGestacional #DiosTieneUnProposito

    Miedo y gratitud: La historia de un bebé arcoíris - Episodio 24 - Ellas

  8. 15 jun

    Mujeres reales en un mundo digital - Episodio 23 - Ellas

    📱✨ Mujeres Reales en un Mundo Digital ✨📱Las redes sociales forman parte de nuestra vida diaria, pero ¿alguna vez te has preguntado cómo están afectando tu autoestima, tu tiempo, tus relaciones y tu relación con Dios?En este episodio de Ellas, conversamos sobre los desafíos que enfrentamos como mujeres en la era digital: la comparación constante, la búsqueda de aprobación, la adicción a las redes sociales, el impacto emocional del contenido que consumimos y la importancia de recordar que nuestra identidad está en Cristo, no en los estándares que nos presenta el mundo.Hablamos de cómo usar las redes sociales con sabiduría, establecer límites saludables, proteger nuestra mente y convertirnos en una luz que refleje amor, verdad y propósito, incluso en el mundo digital.✨ En este episodio descubrirás:✔️ Cómo evitar la trampa de la comparación.✔️ El impacto de las redes sociales en la autoestima.✔️ Señales de dependencia digital.✔️ Cómo establecer límites saludables con el celular.✔️ Por qué nuestra identidad debe estar en Cristo y no en los likes.✔️ Cómo ser luz y representar nuestra fe en las redes sociales.💭 Pregunta para reflexionar:¿Las redes sociales te están acercando a Dios o te están alejando de Él?Déjanos tu comentario y comparte este episodio con alguien que necesite escuchar este mensaje.#EllasPodcast #MujeresReales #MundoDigital #RedesSociales #IdentidadEnCristo #MujeresCristianas #Fe #SaludMental #PodcastCristiano #VidaDigital

    Mujeres reales en un mundo digital - Episodio 23 - Ellas
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  • Creador
    Ellas Lahibi
  • Años de actividad
    2025 - 2026
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    30
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