劉軒的How to人生學

EP417-2|林萃芬心理師(下集):恐懼的另一邊,就是你想要的人生


在上集節目裡,我們《How to人生學》的常客——林萃芬心理師,第一次放下專業的角色,不談個案,而是談起了自己的故事。
她談到過往那段戛然而止的戀情,父親的創傷與教養方式,以及人生中感情、親人、工作同時崩解的失落。
▶️如果你還沒聽昨天上線的上集,請先從那裡開始。

在下集裡,萃芬繼續與我們分享她如何從人生的挫折中,重新找到方向,走上成為心理師的路——
從大學時代為了夢想不斷叩門,到後來在人生歷練中累積出「理解人心」的力量,萃芬談她如何靠著一股熱血與「內在勇氣」,一次次把自己放到命運的舞台上。

這一集不只是心理師的成長故事,也是一堂關於「如何找回熱情、穿越恐懼」的生命課。

在理解他人的路上,她也學會了相信自己。

💡 重點段落
(02:16) 為什麼熱忱能打動人?從記者夢到改變命運的契機
(04:53) 熱忱之外,更重要的是行動——勇於開口、爭取機會
(13:11) 吳淡如一句話改變她的人生,開啟寫作與出版之路
(17:55) 「內在勇氣」——當恐懼成為勇氣的起點

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