Mentenautas

Mentenautas Podcast
  • 5.0 (1)
  • SALUD MENTAL
  • CADA SEMANA

Espacio donde se charla sobre temas relacionados con el comportamiento humano y la salud mental.

  1. HACE 13 H

    Mentenautas #60 : ¿No logré entrar a Residencia médica? ¿Qué hice con el fracaso? w/ Dr. Navarro

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    46 min

  2. 23 ENE

    Mentenautas #59 El efecto de la tercera persona: cuando el problema siempre es otro

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    29 min

  3. 20/12/2025

    Mentenautas #58 La Navidad no es felicidad para todos | ¿Por qué diciembre remueve tantas emociones?

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    31 min

  4. 04/12/2025

    Mentenautas #57 Autocuidado en salud: lo que nadie habla, pero todos sienten ft. Lic.Cynthia M Peña

    La salud mental del personal de salud sigue siendo un tema silenciado, minimizado y muchas veces malinterpretado. Pero detrás de cada bata, guardia, reporte, cirugía y consulta… hay un ser humano que siente, se agota y necesita cuidado.En este episodio conversamos con la licenciada en psicología invitada, quien atiende a estudiantes de medicina, residentes y profesionales del área. Hablamos del agotamiento emocional, el burnout, el trauma secundario, el perfeccionismo, la culpa, el miedo a fallar y la presión de “siempre estar bien”.También abordamos qué es el autocuidado real basándonos en evidencia, qué señales de alerta deben tomarse en serio, cómo cambiar la cultura del “aguante” y qué deberíamos exigir como sistema para proteger a quienes cuidan vidas.Un episodio necesario, honesto y profundamente humano.Recuerda que puedes contactarnos vía los siguientes medios:Correo: mentenautasp@gmail.comInstagram: https://www.instagram.com/mentenautap/TikTok: https://www.tiktok.com/@mentenautasp?is_from_webapp=1&sender_device=pc- Spotifyhttps://open.spotify.com/show/2og8m8h9P39ls3Ipbm2pOv- Apple Podcasthttps://podcasts.apple.com/us/podcast/mentenautas/id1700163710

    53 min
  5. Mentenautas #56 – ¿Por qué nos gusta tanto lo prohibido?

    28/10/2025

    Mentenautas #56 – ¿Por qué nos gusta tanto lo prohibido?

    Desde Adán y Eva hasta las redes sociales, lo prohibido siempre ha tenido un brillo especial. En este episodio de Mentenautas, exploramos la psicología y neurociencia detrás del deseo prohibido: qué ocurre en el cerebro cuando algo se vuelve inaccesible, cómo funciona la reactancia psicológica, y por qué lo que nos dicen que no hagamos… es precisamente lo que más queremos hacer. Hablamos de dopamina, curiosidad, rebeldía, placer, control y cómo todo esto influye en nuestras decisiones diarias —desde relaciones hasta hábitos.

    27 min
  6. Mentenautas #55 - ¿Quién cuida la mente de los que cuidan? — Día Mundial de la Salud Mental

    10/10/2025

    Mentenautas #55 - ¿Quién cuida la mente de los que cuidan? — Día Mundial de la Salud Mental

    Ser médico implica sostener el dolor de otros, pero ¿qué pasa cuando la carga emocional rebasa los límites? En este episodio especial por el Día Mundial de la Salud Mental, reflexiono sobre el desgaste emocional en los profesionales de la salud, el peso del deber, y la falta de espacios para hablar del cansancio invisible. Hablamos del burnout médico, del estrés empático, y de cómo la exigencia constante de “ser fuertes” ha creado generaciones de profesionales agotados, pero silenciosos. Una conversación necesaria sobre la empatía, la vocación y el autocuidado en quienes, día a día, intentan sostener a los demás. Recuerda que puedes contactarnos vía los siguientes medios: Correo: mentenautasp@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mentenautap/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mentenautasp?is_from_webapp=1&sender_device=pc - Spotify https://open.spotify.com/show/2og8m8h9P39ls3Ipbm2pOv - Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/mentenautas/id1700163710

    26 min
  7. Mentenautas 54: Síndrome del Genio Adquirido | Un golpe que te vuelve un prodigio

    18/09/2025

    Mentenautas 54: Síndrome del Genio Adquirido | Un golpe que te vuelve un prodigio

    En este episodio de Mentenautas (#54) exploramos el enigmático Síndrome del Genio Adquirido, un fenómeno poco común donde personas desarrollan habilidades extraordinarias en arte, música, matemáticas o memoria tras sufrir una lesión cerebral o un trauma neurológico. ¿Puede un accidente despertar talentos ocultos en el cerebro? 🤯 Analizamos casos documentados, teorías neurológicas y lo que la ciencia sabe hasta ahora sobre esta sorprendente condición. Un viaje entre lo extraño y lo fascinante, que nos invita a reflexionar sobre los misterios escondidos en la mente humana. Recuerda que puedes contactarnos vía los siguientes medios: Correo: mentenautasp@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mentenautap/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mentenautasp?is_from_webapp=1&sender_device=pc - Spotify https://open.spotify.com/show/2og8m8h9P39ls3Ipbm2pOv - Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/mentenautas/id1700163710

    36 min
  8. Mentenautas #53 – Síndrome de Tántalo: cuando el deseo se convierte en frustración

    21/08/2025

    Mentenautas #53 – Síndrome de Tántalo: cuando el deseo se convierte en frustración

    En este episodio de Mentenautas (#53) exploramos el Síndrome de Tántalo, un concepto inspirado en la mitología griega que revela la paradoja humana de desear lo que no podemos alcanzar y sentir que nada es suficiente. Analizamos cómo este mito se conecta con la psicología moderna, la eterna insatisfacción, el consumo, las relaciones humanas y la búsqueda de sentido. Un viaje entre mito, filosofía y mente, para reflexionar: ¿qué nos impulsa realmente, el deseo… o la frustración de no alcanzarlo?

    29 min
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