【本集由 哈佛商業評論 贊助播出】
明明討厭工作,卻還是得撐下去;
不是沒想過離職,只是現實不允許你走。
你也有過這種感覺嗎?
像被困在「無期徒刑」裡,每天睜開眼都是折磨——
但真的 完全 無能為力嗎?
這集,我們不談離職,而是聊聊:
🔸 當你知道自己不快樂,卻「離不了職」,該怎麼辦?
🔸 為什麼你越說「沒差啦」、「我就爛」,越容易陷進「習得性無助」?
🔸 四個轉念策略,幫你從「身不由己」找回選擇權,讓痛苦的工作變成職涯的進化場!
不靠離職,也能重新拿回人生的主導權。
別讓焦慮拖住你,練習一次次的小選擇,找回那個「我可以」的自己。
👉相關文章請見〈被迫留在不適合的工作?四大轉念策略找回職涯主導權〉https://hbrtw.cc/ygxfh
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Information
- Show
- FrequencyUpdated daily
- Published22 October 2025 at 09:00 UTC
- Length23 min
- Season2
- Episode214
- RatingClean