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  • Soft Rain on Leaves

    29/02/2024

    1

    Soft Rain on Leaves

    As you listen, your thoughts begin to drift, carried away on the tide of peacefulness, towards a deep, restorative sleep. In this moment, cocooned in the gentle embrace of the rain's melody, you find a haven, a timeless sanctuary where the soul can dance freely in the rain's embrace, unburdened and serene.

    29/02/2024

    •
    1 h 16 min
  • Les relations qui te font douter de toi

    -4 J

    2

    Les relations qui te font douter de toi

    Aujourd'hui, on parle de ces relations qui ne font pas forcément de bruit, mais qui te font doucement douter de toi. Les signaux mixtes, les incohérences, l’instabilité émotionnelle… et pourquoi tu finis par penser que le problème vient de toi. Un épisode pour remettre de la clarté, faire confiance à ton ressenti, et arrêter de te minimiser dans tes liens. IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    -4 j

    •
    18 min
  • هذا هو الكنز الحقيقي لبداية ٢٠٢٦ | بهدوء مع كريم

    16/12/2025

    3

    هذا هو الكنز الحقيقي لبداية ٢٠٢٦ | بهدوء مع كريم

    هذا هو الكنز الحقيقي لبداية ٢٠٢٦ | بهدوء مع كريم

    16/12/2025

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    49 min
  • Gratitude Meditation - Deep Relaxing Sleep Meditation

    03/04/2023

    4

    Gratitude Meditation - Deep Relaxing Sleep Meditation

    A Gratitude and thankfulness meditation for deeply relaxing sleep. Please leave a 5-star review & SUBSCRIBE on Apple and Spotify. Sleep Cove Premium Become a Premium Member for Bonus Episodes & Ad-Free listening: Visit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.sleepcove.com/support⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and become a Premium Member. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Get Instant Access⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and sign up in two taps. The Sleep Cove Premium Feed includes: - Access to over 400 Ad-free Episodes - Regular Exclusive Bonus Episodes - A Back Catalogue of Dozens of Exclusive Episodes - Full Audiobooks like Alice in Wonderland - Your name read out on the Show - Our Love! Get your 7-day free trial:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://sleepcove.com/support⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Apple users, click the TRY FREE button for a 2-week free trial and become a Premium Member Today. Support our Sponsors: This episode of Sleep Cove is brought to you by BetterHelp. Give online therapy a try at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠betterhelp.com/sleepcove ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠and get on your way to being your best self. Our Sister Shows: - Calm Cove - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://link.chtbl.com/bgSKfkbt⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Relaxing Music & Ambient Sounds - Mysteries at Midnight - Mystery Bedtime Stories - ⁠⁠⁠https://link.chtbl.com/skj6YFah⁠⁠⁠ - Let's Begin - Daytime Meditations with wake sections at the end - ⁠⁠⁠https://link.chtbl.com/Z--DgSH4 ⁠⁠⁠ - YouTube Bedtime Story Channel -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://rb.gy/t7wyjk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - YouTube Sleep Hypnosis & Meditation Channel - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UClE6WJgPYRBtwVQ1qDBrbqw Connect: - Join the Newsletter for a Bonus Meditation -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.sleepcove.com/bonus⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://rb.gy/azpdrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/sleep_cove/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - TikTok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://www.tiktok.com/@sleepcovechris⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Recommended Products: Comfortable Sleep Headphones -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://www.sleepcove.com/headphones⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ The Best Mattress from Puffy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sleepcove.com/puffy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Our Sister Shows in more detail: Calm Cove is our music channel, where you can find Relaxing Music, White Noise and Nature Sounds - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://link.chtbl.com/bgSKfkbt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Let’s Begin is our brand new Day Meditation podcast. Start your day feeling relaxed and positive, or take some time out to unwind with these calming meditations with wakeners at the end so that you can continue your day. If you love our bedtime stories, check out Mysteries at Midnight, our brand-new podcast dedicated to the mystery stories our listeners love so much. Enjoy even more from Poirot, Sherlock and more classic mystery tales. _______________ All Content by Sleep Cove is for educational or entertainment purposes and does not provide or replace professional medical advice, diagnosis or treatment. Always seek the advice of your medical professional before making any changes to your treatment and if in any doubt, contact your doctor. Please listen in a place where you can safely go to sleep. Sleep Cove is not responsible or liable for any loss, damage or injury arising from the use of this content. _________________ Sleep Cove content includes guided sleep meditations, sleep hypnosis (hypnotherapy), sleep stories (visualizations) and Bedtime Stories for adults and grown-ups, all designed to help you get a great night's sleep Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    03/04/2023

    •
    36 min
  • Tributary - 10 hours for Sleep, Meditation, & Relaxation

    -1 J

    5

    Tributary - 10 hours for Sleep, Meditation, & Relaxation

    Listen Ad Free https://www.solgoodmedia.com - Listen to hundreds of audiobooks, thousands of short stories, and ambient sounds all ad free!

    -1 j

    •
  • Pluie sur le Toit de la Voiture | Nuit Apaisante dans le Nord-Ouest Pacifique

    05/03/2025

    6

    Pluie sur le Toit de la Voiture | Nuit Apaisante dans le Nord-Ouest Pacifique

    Une douce pluie nocturne enveloppe la forêt du Nord-Ouest Pacifique, caressant doucement le toit et le pare-brise d’une voiture stationnée dans un coin isolé. Les gouttes rythmiques créent un paysage sonore paisible, offrant une sensation de sécurité et de calme absolu. Cette expérience sonore immersive capture le confort d’une nuit pluvieuse en montagne, idéale pour le sommeil profond, la relaxation et la concentration. Laissez-vous porter par le son réconfortant de la pluie et plongez dans un état de sérénité totale. 🔹 Pourquoi cela fonctionne ?• Sommeil profond & relaxation – Le bruit régulier de la pluie crée un effet de bruit blanc naturel, bloquant les distractions extérieures et favorisant un sommeil réparateur. • Concentration & productivité – La pluie constante sur le toit est idéale pour masquer les bruits ambiants et favoriser une meilleure concentration. • Mindfulness & réduction du stress – L’ambiance chaleureuse et immersive favorise un sentiment de sécurité et apaise l’esprit. 🔹 Envie de plus ?▶ Débloquez des versions de 8 heures – Écoutez des épisodes prolongés sans publicité sur Patreon : Supporter sur Patreon ▶ Écoutez ou téléchargez en haute qualité – Obtenez des ambiances sonores sans publicité dans notre boutique : Visiter la boutique ▶ Accédez à des épisodes exclusifs de 8 heures – Essayez gratuitement pendant 7 jours sur Apple Podcasts : Écouter sur Apple Podcasts ▶ Découvrez plus d’ambiances sonores immersives sur YouTube : Regarder sur YouTube ▶ Soutenez le projet et aidez-nous à capturer plus de sons naturels : Faire un don sur Ko‑fi 💬 Si cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    05/03/2025

    •
    2 h 2 min
  • Et si ton propre bourreau, c'était toi ?

    21 JANV.

    7

    Et si ton propre bourreau, c'était toi ?

    Et si ton propre bourreau, c’était toi ? Dans cet épisode, on parle de cette violence silencieuse que l’on s’inflige sans s’en rendre compte : se faire douter de soi, minimiser ce que l’on ressent, se désavouer pour préserver le lien. Pourquoi on en arrive là, ce que ça protège… et ce que ça nous coûte. Un épisode pour remettre de la loyauté là où, parfois, on s’est abandonnée. À tes écouteurs, Bisoussss IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    21 janv.

    •
    17 min
  • Somnifère du 05/02 - Le chagrin de Camille

    06/02/2024

    8

    Somnifère du 05/02 - Le chagrin de Camille

    Somnifère vous emmène ce soir à la rencontre de Camille, une trentenaire qui broie du noir dans son petit appartement. Un soir de décembre, une coupure de courant plonge la ville dans l'obscurité. L'occasion peut-être pour la jeune femme de retrouver la lumière... Bonne nuit! Merci Quiès Merci Quiès de soutenir Somnifère. Plus d'infos sur https://www.quies.fr/Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcast Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version premium pour quelques euros par mois. S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l’accès à un espace privé pour écouter le podcast sans publicité. Vous pouvez écouter cette version premium depuis votre espace personnel ou directement depuis votre appli de podcast habituelle, notamment Spotify, Castbox, Google podcast, Apple podcast, etc. Plus d'infos : https://somniferelepodcast.com // https://m.audiomeans.fr/s/S-oKNpDuEo · Les utilisateurs de Spotify peuvent désormais écouter la version premium de Somnifère et profiter du podcast sans publicité depuis le 01/02/2022 en s'abonnant à l'adresse suivante : https://m.audiomeans.fr/s/S-oKNpDuEo - ils pourront ensuite ajouter le podcast à leur compte Spotify via leur espace personnel. · Si vous écoutez Somnifère depuis Apple Podcast, vous pouvez également vous abonner à la version premium sans pub directement depuis l'appli. -- Et si ce podcast vous aide à trouver le sommeil, merci de le soutenir en prenant quelques secondes pour le noter ou le commenter sur la plateforme sur laquelle vous l'écoutez 3 Bonne nuit :o) *Somnifère, le podcast pour s'endormir* Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06/02/2024

    •
    33 min
  • How to Manifest REAL Love: What Actually Works! (According to Science)

    -2 J

    9

    How to Manifest REAL Love: What Actually Works! (According to Science)

    Manifesting love isn’t about attracting the right person, it’s about being ready for the love you’re asking for. Today, Jay challenges the way people have been told to manifest love. Rather than focusing on affirmations, visualization, or waiting for the perfect person to arrive, Jay reframes manifesting as an internal process of alignment. He explains that love doesn’t appear simply because someone wants it badly enough, it shows up when beliefs, emotional availability, habits, and identity are aligned to support a healthy relationship. Drawing from psychology and attachment theory, Jay explains why chemistry alone can often be misleading. He unpacks how feeling emotionally safe, knowing your worth, and staying grounded shape attraction far more than intensity or butterflies ever could. When chaos feels exciting and calm feels unfamiliar, Jay explains, it’s often because the nervous system is drawn to what feels familiar, not what is healthy. Jay shares that Manifesting love actually means learning to choose consistency alongside chemistry, clarity over confusion, and emotional availability over emotional pursuit without lowering standards or losing self-respect. In this episode, you'll learn: How to Manifest Love Without Chasing It How to Become Emotionally Available for the Right Relationship How to Regulate Your Nervous System Before Dating How to Stop Repeating the Same Relationship Patterns How to Create Environments Where Love Can Find You How to Make Space for Love to Stay Trust that the work you’re doing matters. Love grows when you do. And when your life finally has room for it, love won’t feel confusing or exhausting, it will feel safe, steady, and real. With Love and Gratitude, Jay Shetty Join over 750,000 people to receive my most transformative wisdom directly in your inbox every single week with my free newsletter. Subscribe here. What We Discuss: 00:00 Intro 01:02 Attract the Relationship That Matches Your Growth 02:29 Principle #1: Emotional Availability 05:53 Principle #2: Identity Shapes Attraction 09:26 Principle #3: Proximity and Probability 12:04 Principle #4: Nervous System Compatibility 15:57 Principle #5: Standards Versus Defenses 20:00 Four Things to Focus on to Manifest Love See omnystudio.com/listener for privacy information.

    -2 j

    •
    25 min
  • بعيداً عن الحب .. هل هو فعلاً الشخص المناسب؟

    10/12/2025

    10

    بعيداً عن الحب .. هل هو فعلاً الشخص المناسب؟

    ‎في بداية العلاقة كان كل حاجة مثالية… اهتمام، هدايا، وجود، ووعود تحسسها إن المستقبل واضح. ‎لكن بعد سنة، بقى فيه مسافة، تهرّب، خناقات، وأهم سؤال: ‎“هو ليه اتغير؟ وهل ده معناه إنه مش الشخص الصح؟” ‎في الحلقة دي هنشرح الحكاية من أول حب لآخر مشاكل. ‎نشرح ليه البدايات دايماً بتلمع… وليه الضوء ساعات بيطفي. ‎نحلل سلوك الطرف التاني، ونفهم أنماط العلاقة، ونكشف الفرق بين التغير الطبيعي و الإشارة الحمراء. ‎وفي الآخر، هنحط خطة عملية تساعدك تاخد قرار واضح: ‎تكملوا؟ تصلحوا؟ ولا تمشي بثقة؟ ‎حلقة لكل حد حاسس إن العلاقة بقت تقل عليه… ومحتاجة إجابة منطقية وسط كل المشاعر.

    10/12/2025

    •
    48 min

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