Die erste Nacht

Sebastian und Basti
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Geschichten aus der Nacht, wenn Körper und Geist entscheiden, ob du zum Ultra wirst

  1. 1 day ago

    Folge 17: Mythen im Ultracycling – Was stimmt wirklich?

    In dieser Folge wird es etwas lockerer: Wir sprechen über typische Mythen und Halbwahrheiten aus dem Radsport und Ultracycling und ordnen sie aus unserer Sicht ein. Was ist wirklich dran? Was hält sich hartnäckig, obwohl es längst überholt ist? Und wo gibt es vielleicht gar keine eindeutige Antwort? Eine lockere Quatschfolge, in der wir verschiedene Themen rund ums Ultracycling streifen, diskutieren und natürlich auch die eine oder andere Anekdote einfließen lassen.

  2. 26 Jul

    Folge 16: Traumrennen im Ultracycling – Unsere Bucket List

    Zum Start der Folge gibt es leider keine guten Nachrichten: Basti berichtet von seinem Mountainbike-Sturz, seiner Schulterverletzung und warum er sich einer Operation unterziehen muss. Anschließend wird es wieder positiver: Jeder von uns hat drei Ultracycling-Rennen mitgebracht, die wir unglaublich spannend finden und eines Tages gerne einmal fahren würden. Wir sprechen darüber, was die einzelnen Rennen ausmacht, warum sie uns reizen und welche besonderen Herausforderungen sie mit sich bringen. Außerdem gibt es noch ein paar weitere Rennen als Joker – für alle, die auf der Suche nach Inspiration für das nächste große Abenteuer sind. Eine Folge über Fernweh, legendäre Rennen und die Frage, welche Herausforderungen irgendwann einmal auf unserer Bucket List abgehakt werden könnten.

  3. 19 Jul

    Folge 15 – Viktoria Fischer: Vom Gegenwind zum Finish

    Viktoria Fischer sorgte rund um das Race Across Germany für viele Diskussionen. Noch vor dem Start wurde ihre Teilnahme kontrovers bewertet – umso spannender war ihr Weg durch eines der härtesten Ultracycling-Rennen Deutschlands, das sie nach 89 Stunden erfolgreich beendete. In dieser Folge sprechen wir mit Viktoria ausführlich über ihre Perspektive. Wie kam sie zum Race Across Germany? Wie hat sie die Wochen vor dem Start erlebt? Wie ist sie mit der öffentlichen Kritik umgegangen? Und was ging in ihr vor, als sie schließlich an der Startlinie stand? Natürlich nehmen wir euch auch mit ins Rennen: von den ersten Kilometern über die erste Nacht und die größten Herausforderungen bis hin zum emotionalen Zieleinlauf. Außerdem sprechen wir darüber, welche Learnings Viktoria aus diesem Abenteuer mitnimmt, wie sie heute auf die Ereignisse zurückblickt und ob das Kapitel Ultracycling für sie gerade erst begonnen hat. Eine ehrliche, offene und persönliche Folge über Mut, Selbstvertrauen, Gegenwind und die Erfahrungen eines außergewöhnlichen Rennens.

  4. 12 Jul

    Folge 14: Sebastians RAG – Rückblick, Fehler und Learnings

    In Folge 14 blickt Sebastian auf sein Race Across Germany zurück. Gemeinsam analysieren wir das Rennen: Welche Entscheidungen waren im Nachhinein genau richtig? Wo sind Fehler passiert? Und welche Erkenntnisse nehmen Sebastian und seine Crew aus den vergangenen Tagen mit? Außerdem sprechen wir darüber, wie Sebastian sein Rennen heute bewertet, welche Momente ihm besonders in Erinnerung geblieben sind und was er bei einem nächsten Ultra anders machen würde. Eine ehrliche Nachbetrachtung mit viel Selbstreflexion, konkreten Learnings und einem Blick nach vorne.

  5. 9 Jul

    Folge 13: Bastis RAG – Vom Start bis zum DNF

    In Folge 13 blickt Basti auf sein Race Across Germany zurück. Er erzählt von den letzten Stunden vor dem Start, den ersten Kilometern und wie sich das Rennen für ihn entwickelt hat. Was lief nach Plan? Wo traten die ersten Probleme auf? Und wann wurde klar, dass ein Finish nicht mehr möglich sein würde? Gemeinsam sprechen wir über die Höhen und Tiefen seines Rennens, die Gründe für den DNF und welche Erkenntnisse er trotz des vorzeitigen Rennendes aus dem Race Across Germany mitnimmt. Eine ehrliche Folge über Erwartungen, Rückschläge und die Frage, wie man mit einem Rennen umgeht, das anders endet als erhofft.

  6. 2 Jul

    Sonderfolge: Kurz vor dem Race Across Germany

    Heute startet das Race Across Germany – und wir stehen kurz vor dem, worüber wir in den letzten Wochen so oft gesprochen haben. In dieser Sonderfolge sprechen wir darüber, wie es uns unmittelbar vor dem Start geht, mit welchen Erwartungen wir ins Rennen gehen und wie die Stimmung in den letzten Stunden vor einem solchen Abenteuer ist. Außerdem geht es um unsere Ernährung vor dem Rennen, die unterschiedlichen Startzeiten und was diese für den Rennverlauf bedeuten könnten. Eine ehrliche Momentaufnahme direkt vor dem Start – mit Vorfreude, Respekt und dem Wissen, dass es jetzt wirklich losgeht.

  7. 28 Jun

    Folge 11: Eure Fragen, unsere Antworten

    In Folge 11 stehen diesmal eure Fragen im Mittelpunkt. Ihr habt uns Fragen rund um Ultracycling, Training und unsere Erfahrungen geschickt – und genau die beantworten wir in dieser Folge. Dabei geht es um ganz unterschiedliche Themen, vom Alltag auf dem Rad bis hin zu den Gedanken kurz vor dem Race Across Germany. Natürlich gibt es auch ein kleines Update zu unseren letzten Vorbereitungen und dem aktuellen Stand kurz vor dem Rennen. Eine lockere Community-Folge mit vielen Fragen, ehrlichen Antworten und dem einen oder anderen Blick hinter die Kulissen.

  8. 22 Jun

    Folge 10: Selina Knaul über das Leben als Leistungssportlerin, in gleich zwei Disziplinen

    Zwischen Training, Taktik und Tiefpunkten (mit Selina Knaul) In Folge 10 ist Selina Knaul bei uns zu Gast. Sport begleitet Selina schon lange: Nach erfolgreichen Jahren im höherklassigen Fußball führte ihr Weg später in den Radsport – bis in die Rad-Bundesliga. Mittlerweile ist sie im Ultracycling angekommen und sucht ihre Herausforderungen auf den richtig langen Strecken. Wir sprechen mit ihr über ihre bisherigen Erfahrungen bei Ultrarennen, was sie aus den vergangenen Events mitgenommen hat und welche Rolle Vorbereitung, Strategie und der Kopf spielen, wenn die Distanzen immer länger werden. Außerdem gibt Selina Einblicke in ihre Vorbereitung auf das Race Across Germany, ihre Ziele für das Rennen und erzählt von ihrem Start bei der Ultracycling-EM im Rahmen von Rund um Sachsen. Eine Folge über Training, Taktik, Herausforderungen und die Frage, was einen immer wieder zurück auf die Langstrecke bringt.

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Geschichten aus der Nacht, wenn Körper und Geist entscheiden, ob du zum Ultra wirst

Information

  • Creator
    Sebastian und Basti
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    17
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Sebastian und Basti
  • Show Website
    Die erste Nacht

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