The Inner Lab

Laurita Socaliente

Tous les lundis matin, un nouvel épisode ! Creative Spirit On se dit ce qu'on a besoin d'entendre par ici. Élevons nos standards et nos vies ensemble. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis. Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment ;) Laurita

  1. ✨ Ça va aller...

    42 MIN AGO

    ✨ Ça va aller...

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Cet épisode est pour vous si l'une des sphères de votre vie s'effrite, si vous avez l'impression de stagner sur certains aspects, ou bien si vous êtes au fond du sceau... (ça marche aussi si vous avez envie d'un petit coup de boost 🔮). - Vous pouvez faire face à n'importe quelle situation et j'ai des preuves ! - Parfois la meilleure décision à prendre ne vous rend pas heureux/se - Vous attirez votre plus grande peur - D'où vous viennent toutes ces peurs d'ailleurs ? - Vous agissez comme quelqu'un de privilégié mais vous ne l'êtes pas ! - 4 compliments 1 critique - Les scénarios catastrophes - Un changement peut en entraîner un autre ! A tout de suite ;) 💫 Message clé Vous êtes priceless, agissez comme tel. 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : https://facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : https://youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute.

    18 min
  2. ✨ Ce que vous consommez vous consomme...

    23 FEB

    ✨ Ce que vous consommez vous consomme...

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Ce que l'on consomme nous consomme. - Votre odeur change la façon dont les gens vous traitent... - Votre corps est votre réputation - Vous êtes sous-estimé(e) quand vous êtes out of shape - La musique et les films que vous regardez comptent - La poussière extérieure amène la poussière intérieure - Être in shape c'est tout sauf les 30 min de sport - La discipline a l'air boring jusqu'à ce qu'on obtienne des résultats A tout de suite ;) 💫 Message clé Mettre de l'intention dans ses actions... 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute.

    18 min
  3. ✨ Venez, je vous désinfluence...

    19 FEB

    ✨ Venez, je vous désinfluence...

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Venez je vous désinfluence le temps d'un épisode léger et humoristique. - Y'a riche pour de vrai et riche en ligne - Une tasse se renverse si elle n'est pas bien maintenue - C'est normal de se battre pour ses relations - Un sac de luxe, c'est pas la norme - Les lattes à 8 euros c'est incohérent - Un influenceur est PAYÉ ! - 5 likes = 5 vies - Un crédit pour mon mariage - Vieillir c'est normal. Le botox c'est ok A tout de suite ;) 💫 Message clé Une anti-vision est une vraie vision. 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute.

    19 min
  4. ✨ Avoir une vision et l'atteindre !

    12 FEB

    ✨ Avoir une vision et l'atteindre !

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Beaucoup ont des rêves, mais peu ont une vision ! Un rêve c'est agréable, c'est fictif, mais ça ne mène nul part. Avoir une vision, c'est transformer un rêve en plan ! Je vous dévoile dans cet épisode une méthode méconnue et terriblement efficace pour avoir une vision solide ! - Imaginez votre pire journée, votre pire cauchemar - Disparaissez - Les fondamentaux ne sont pas boring - Oser fermer des portes qui ne mènent pas au chemin que vous souhaitez emprunter - Êtes-vous un bon storyteller ? - Votre coeur qui bat vous parle ! - Le mécanisme de coping ! - Photoshop est votre meilleur ami - Act like you made it A tout de suite ;) 💫 Message clé Une anti-vision est une vraie vision. 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute.

    20 min
  5. ✨ Je vais vous passer un savon...

    30 JAN

    ✨ Je vais vous passer un savon...

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Parce que je vous apprécie et que vous le méritez, je vous passe un savon aujourd'hui !! Âmes sensibles, s'abstenir ! - "C'est impossible" dans un monde qui réunit Elon et Jeff - "J'ai pas besoin de plus d'amis" ou le mindset de pénurie - ChatGPT est là pour t'aider - La confiance n'est pas s'accepter comme on est - Vous êtes retenu(e) par le passé - Avez-vous vu ce que cette célébrité à oser faire ??? - Et si ça marchait ? - La chance n'a rien à voir là-dedans - Le pire cauchemar de vos haters c'est vous qui vivez votre best life. Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;) 💫 Message clé On y va les deux pieds dedans ! 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute.

    21 min
  6. ✨ Essayez ces filtres pour être heureux.se

    12 JAN

    ✨ Essayez ces filtres pour être heureux.se

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Comment mettre le filtre d’être heureux ? - Poursuivre le plaisir ne rend pas heureux - Le bonheur n’est pas sensé être le seul but d’une vie - Ton jour normal est le jour rêvé de quelqu’un - Arrêter de “quand” sa vie - Ce qui vous ennuie today vous manquera tomorrow - Lire le même livre deux fois ne change pas la fin - Notre système nerveux choisira toujours un enfer familier plutôt qu’un paradis inconnu - La théorie de l’enterrement - La dopamine detox Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;) 💫 Message clé La connexion est plus forte que les mots. 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute.

    22 min
  7. ✨ Le deuil animal, comment le surmonter ?

    29/12/2025

    ✨ Le deuil animal, comment le surmonter ?

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Le deuil animal est souvent minimisé, mal compris et isole. On se sent inconpris, jugé, responsable et cela peut mener à la dépression. Aujourd'hui, pour vos petits coeurs, un épisode qui fait du bien vous attend 🐾 - La vie a créé les animaux pour prouver que les actions comptent plus que les mots - Parfois, c'est l'animal qui vous a sauvé - Un jour, vous allez probablement prendre la décision de tuer votre animal - La mort au centre de la vie et le boost de lucidité qui vient avec - Le moment de reset et de revoir ses priorités - Votre animal est un chapitre de votre vie, vous êtes le livre entier - Le deuil est le prix a payer pour l'amour - Vous ne regretterez jamais d'avoir passé du temps avec votre animal - Il n'y a pas qu'une seule façon de faire son deuil - Le jour ou vous aviez besoin d'une épaule, vous avez peut-être trouvé une patte - Vous avez le droit d'être au bout du rouleau, même si... - La présence est un cadeau, pas un acquis - Vous avez une capacité infinie d'amour Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;) 💫 Message clé La connexion est plus forte que les mots. 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute. L.S.

    21 min
  8. ✨ Des mots sur nos maux

    23/12/2025

    ✨ Des mots sur nos maux

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Les maux du quotidien, les émotions qui nous submergent, comment y faire face ? Comment naviguer ? Quelques réflexions sur nos maux : - Quand un déclencheur de trauma arrive, on agit comme si on avait l'âge qu'on avait lors du traumatisme. - La passion, c'est accepter de souffrir pour... - Quelle bénédiction d'être fatigué(e) - On contrôle ses réactions aux émotions incontrôlées - Transmuter cette peine. - Faire ce qui est le meilleur pour soi n’est pas toujours une sensation agréable ! - La frustration est une preuve d'amour - Un oeuf cassé ne peut pas être réparé... - Votre moral ne veut rien dire dans le confort ! - Un feu ne s'arrête pas de brûler parce qu'il est fatigué. - Rester en colère, c'est boire du poison et espérer que l'autre meurt. - Quand on crie sur quelqu'un, nos âmes sont loin - L'anxiété et l'excitation partagent les mêmes signaux - Tout puise sa source dans l'enfance, does it ? Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;) 💫 Message clé Ne pas laisser nos maux non adressés. 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute. L.S.

    23 min
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