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04/10/2021
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11/12/2025

Drei krasse Abenteurerinnen, die Geschichte geschrieben haben - und die ihr kennen solltet | Abenteurerinnen | Wissen

Abenteurerinnen wurden in der Geschichte oft unsichtbar gemacht. Wir stellen euch drei davon vor: Die Alpinistin Elizabeth Hawkins Whitshed, die Fahrradweltreisende Dervla Murphy und Junko Tabei, die als erste Frau auf dem Mount Everest stand.

11/12/2025

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47 min
25/12/2025

Extrem ab Tag 1 | Tagebuch Expedition Skandinavien | Folge 1

Dass unsere Fjellski-Tour von Schweden nach Norwegen unser größtes Abenteuer wird - dachten wir uns. Dass das Wetter uns oft einen Streich spielt - wissen wir. Dass uns der erste Tag unserer Tour komplett an unsere Grenzen bringt - haben wir nicht erwartet.

25/12/2025

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1 h y 2 min
22 ENE

Nie wieder Darmprobleme auf Tour - so trainiert ihr euren Magen | Expedition Skandinavien | Wissen

Blähungen, Durchfall, Verstopfung - gerade auf Mehrtagestouren macht unser Magen-Darm-Trakt oft Probleme. Warum spielt die Verdauung bei Belastung verrückt? Wie bereiten wir Magen und Darm vor - und wer stinkt im Matratzenlager eher: Frauen oder Männer?

22 ene

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32 min
14 ENE

War es das Abenteuer unseres Lebens? | Tagebuch Expedition Skandinavien | Folge 4

Kaddi und Toni kämpfen sich zum norwegischen Fjord, Lisa fährt ihnen mit dem Zug entgegen. Und währenddessen die Fragen: Würden wir's wieder tun? Was würden wir anders machen? Was haben wir gelernt - fürs nächste Abenteuer und fürs Leben?

14 ene

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49 min
03/12/2025

Alles für die Freiheit - Carmen Rohrbachs Flucht aus der DDR für ein Leben voller Abenteuer | Abenteurerinnen | Interview

Carmen Rohrbach träumt schon als Kind vom Reisen, doch in der DDR sind ihr Fernreisen verboten. Mit 26 scheitert ihre Flucht und sie landet im Frauengefängnis Hoheneck. Nach ihrem Freikauf durch die BRD beginnt sie ein neues Leben voller Abenteuer.

03/12/2025

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50 min
29 ENE

Unterhosenvorrat, Umgang mit Lawinengefahr und große Gefühle - wir beantworten ALLE eure Fragen! | Expedition Skandinavien | Q&A

Wie viele Unterhosen brauchts auf Tour und was sind die Höhen und Tiefen, wenn das Hobby zum Beruf geworden ist? Diese und noch viele andere Fragen zur Expedition Skandinavien beantworten die Bergfreundinnen in dieser Folge.

29 ene

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1 h y 2 min
8 ENE

Schurz oder Schwurz? | Tagebuch Expedition Skandinavien | Folge 3

Tränen in der Hüttenküche, Verdauungsprobleme auf der Bergetappe und Selbstmitleid am Steilhang. Und das große Geheimnis, wie echte Bergfreundinnenschaften nicht daran zerbrechen, dass die eine immer voraus und die andere immer hinterher geht.

8 ene

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59 min
05/02/2025

Streit um Migration, Sicherheit und Brandmauer

Der Countdown läuft: Am 23.2. werden die Wähler entscheiden, wer Deutschland künftig regiert. Der Wahlkampf ist geprägt vom Streit der Parteien um die Themen Sicherheit, Migration und der Debatte um die AfD-Brandmauer. Mit welchen Folgen?

05/02/2025

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59 min
13/02/2025

Jana-Mandana Lacey-Krone und Martin Lacey jun. vom Circus Krone

2017 übernahm Jana-Mandana Lacey-Krone den Circus Krone von ihrer Adoptivmutter Christel Sembach-Krone. Mit ihrem Mann, dem Raubierdompteur Martin Lacey jun., ist sie bei Bettina Ahne zu Gast. Sie sprechen über Akrobatik, Raubtiere und wie sich das mit dem Tierschutz verträgt.

13/02/2025

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1 h y 13 min
21/09/2023

Der mit den Ameisen malt - Wie Maximilian Prüfer mit der Natur Kunst macht

Die Spuren von Ameisen oder Schnecken auf Papier, die Tropfen eines Sommerregens - Maximilian Prüfer macht Kunst mit Naturphänomenen. Seine Werke sind zu sehen in internationalen Galerien und Museen, aber seine Inspiration holt er sich in der Wildnis des Allgäus.

21/09/2023

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54 min

Bayern in seiner ganzen Vielfalt