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25/08/2025
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hace 1 día

Resumen del libro: Nada es tan terrible de Rafael Santandreu

En este episodio hablo de un libro que pone el foco en cómo pienso, cómo interpreto lo que me pasa y qué hago con eso en mi vida. A partir de varias ideas y ejemplos, voy mostrando una forma de mirar la fortaleza emocional que no depende solo de entender algo, sino de अभ्यासarlo con constancia. También recorro la idea de que muchas veces sufro más por lo que creo necesitar que por la situación en sí. En el episodio aparecen distintas historias que me sirven para explicar cómo la renuncia, la interpretación y el cambio de enfoque pueden influir en la manera en que vivo lo cotidiano. Además, comparto cómo el libro conecta esa forma de pensar con la relación que tengo con el trabajo, el éxito y las metas. Todo termina apuntando a una misma idea: que aprender a soltar y a crear nuevas formas de ver la realidad puede cambiar mucho la manera en que afronto cada día. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

hace 1 día

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12 min
27 abr

Resumen del libro Comienza siempre de nuevo de Jorge Bucay

En ese nuevo episodio compartire contigo el resumen del libro: Comienza siempre de nuevo de Jorge Bucay Jorge Bucay inicia esta obra inspirado en el poema “La vida irrepetible” de Hamlet Lima Quintana, utilizando sus versos como punto de partida para reflexionar sobre el valor de la existencia y la necesidad de vivir con conciencia. El autor explica que, aunque muchas veces escribió sobre experiencias personales, en realidad hablaba de algo universal: los desafíos, dolores, aprendizajes y búsquedas que compartimos todos los seres humanos. Su intención siempre ha sido ofrecer pequeñas luces que ayuden a las personas a avanzar hacia una vida mejor. Uno de los mensajes centrales de la introducción es que solemos aferrarnos a lo pasajero. Queremos creer que ciertas etapas, relaciones, emociones o momentos felices durarán para siempre, cuando en realidad todo forma parte de ciclos naturales que cambian y terminan. Escúchalo completo y compártelo - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

27 abr

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13 min
23 mar

¿Por qué nos culpamos cuando nos detenemos?

Un nuevo episodio te espera con reflexiones sobre el camino de la vida, donde a veces solemos quedarnos atrás y cargamos con la culpa. En esta entrega, se aborda la necesidad de detenerse y aceptar que, en ocasiones, simplemente ocurre. Súmate gratis al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.es Escucha más podcasts en Sasuke Network: https://sasuke.es/network Adquiere mi libro "Evolución Podcasting 2.0" en Amazon Devolver valor: https://sasuke.es/donations/valor/ Compártelo en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp #podcast #tiuc #EntiendeTuMente #PsicologiaAlDesnudo #SeRegalanDudas #DesarrolloHumano #Motivacion #Mentalidad #LaDosisDiaria

23 mar

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7 min
19 may

Atrévete a ser quién eres, aunque no gustes de Walter Riso

Muchas veces vivimos tratando de encajar. Aprendemos a comportarnos de cierta manera para evitar críticas, para sentir aceptación o para no decepcionar a quienes nos rodean. Poco a poco, sin darnos cuenta, empezamos a construir una versión de nosotros mismos basada más en las expectativas externas que en nuestra verdadera esencia. El libro Atrévete a ser quién eres, aunque no gustes de Walter Riso nos invita justamente a cuestionar eso. Nos recuerda que muchas de las ideas que hoy controlan nuestra manera de pensar, actuar y sentir no nacieron de nosotros, sino que fueron aprendidas a través de la cultura, la educación, la familia y las normas sociales. Escúchalo completo y compártelo.

19 may

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13 min
12 jun

¿Y si el problema no eres tú… sino la culpa que cargas?

Te Invito un Café |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

12 jun

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12 min
5 feb

13 libros para cambiar tu vida

Para este episodio he decidió hacer un especial de un resumen de los 13 libros que resumí en el año 2025 y compartí con ustedes. Un resumen de ideas que inspiren y te motiven a profundizar sobre estos libros que contienen valiosas enseñanzas y que yo indiscutiblemente te recomiendo. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

5 feb

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15 min
2 abr

Resumen del libro Deshojando margaritas de Walter Riso - Parte2

En este episodio del podcast "Un Libro para Vivir", continúo la exploración del impactante libro "Deshojando Margaritas" de Walter Rizzo, donde se profundiza en las complejidades del amor y la autoestima. Abordo la reciprocidad en las relaciones, la importancia de recibir amor y la lucha interna que enfrentan aquellos que tienen una percepción negativa de sí mismos. Aprenderás sobre los patrones de comportamiento que emergen de la baja autoestima y cómo afectan nuestras conexiones con los demás. También se entrelazan temáticas sobre el miedo al sufrimiento, la comodidad en las relaciones, y la necesidad de enfrentar y procesar nuestras emociones para lograr un amor sano y equilibrado. Este recorrido invita a reflexionar sobre cómo nuestro amor propio puede transformar la calidad de nuestras relaciones interpersonales y cómo, al final, el amor debe ser un espacio de reciprocidad y valentía. Al concluir, resaltamos la necesidad de estar en armonía con uno mismo para poder ofrecer un amor auténtico y saludable en todas nuestras interacciones. Sumérgete en este fascinante análisis y permite que resuene en tu propia experiencia. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

2 abr

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12 min
2 jun

Cómo superar la parálisis emocional

Hoy hablo de esa parálisis interna que te frena aunque ya te hayas preparado. Te comparto una salida simple para dejar de encerrarte en ti y moverte. La idea central es servir a otra persona. Poner tu atención fuera de ti rompe el bucle mental, cambia el foco y te ayuda a ver tu situación con más claridad. También explico cómo ese servicio puede darte perspectiva, sensación de utilidad y conexión real con otros. A partir de ahí, la confianza vuelve poco a poco y el paso siguiente se vuelve posible. Súmate gratis al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.esEscucha más podcasts en Sasuke Network: https://sasuke.es/networkAdquiere mi libro "Evolución Podcasting 2.0" en AmazonDevolver valor: https://sasuke.es/donations/valor/Compártelo en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp#podcast #tiuc #EntiendeTuMente #PsicologiaAlDesnudo #SeRegalanDudas #DesarrolloHumano #Motivacion #Mentalidad #LaDosisDiaria

2 jun

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23 min
12 mar

Resumen del libro Deshojando margaritas de Walter Riso

En ese nuevo episodio compartire contigo la Primera parte del resumen del libro: Deshojando margaritas de Walter Riso. Pero aquí aparece una pregunta fundamental que plantea Walter Riso ¿Realmente sabemos qué es el amor? Tal vez el problema no es que el amor no exista, ni que sea imposible vivirlo plenamente. Tal vez el problema es que hemos construido alrededor de él una serie de creencias que no siempre coinciden con la realidad. Hemos idealizado tanto el amor que, cuando la vida cotidiana aparece con sus imperfecciones, nos sentimos confundidos, frustrados o decepcionados. Riso nos invita a mirar el amor desde una perspectiva más realista. Nos recuerda que amar es una experiencia profundamente humana, y precisamente por eso es compleja. En el amor conviven momentos de alegría, de ternura y de plenitud, pero también aparecen el miedo, la inseguridad, los conflictos y las dudas. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

12 mar

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12 min
06/10/2023

Resumen del libro Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers

Hola, hola el libro del cual te hablare en este Episodio es Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers. Susan Jeffers inicia este libro […] La entrada 11. Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers aparece primero en Jeymi Febles.

06/10/2023

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15 min

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