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    By Saul Delgado Lucero

  • Construirte a ti mismo, incertidumbre en tus 20s, sentir que vas lento– Con Aloma Martínez

    11 MAY

    1

    Construirte a ti mismo, incertidumbre en tus 20s, sentir que vas lento– Con Aloma Martínez

    Porque navegar el camino de descubrir y construir quién eres puede ser abrumador. Lleno de incertidumbre y dudas. Pero también puede ser un trayecto lleno de magia, oportunidades de que, en medio de todo lo que no sabemos, podamos abrir espacio para cosas incluso mejores de lo que planificamos. Para que florezca la versión de nosotros que construimos, conectada con lo que de verdad queremos, con nuestra autenticidad. Hoy conversamos con el reflejo de nuestra primera invitada, Aloma Martínez. Sobre el recorrido de crecer, las dudas, y todo lo que prospera cuando nos alineamos con quienes somos genuinamente. Las redes de Aloma: https://www.youtube.com/@alomabye https://www.instagram.com/alomabye/?hl=es https://www.tiktok.com/@alomabye Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-033 intro 0:33-2:13 el verdadero año nuevo 2:13-6:20 la presión en nuevos proyectos  6:20-10:41 el fracaso como una oportunidad de avanzar  10:41-14:15 redefinir el éxito (y compararse) 14:15-20:37 crecer, cumplir años, sentir que vas lento 20:37-23:31 conectar con tus verdaderas pasiones 23:31-29:33 el ciclo menstrual y la luna 29:33-30:56 adelantos sobre el tercer libro de Aloma 30:56-31:44 una mirada por los libros de Aloma 31:44-33:14 mini charla de libros 33:14-33:45 canción del episodio 33:45-36:40 sobre la autenticidad, moldearse y pertenecer 36:40-37:14 outro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    11 may

    •
    41 min
  • Deja de esperar a estar "sanada" para vivir: no estás roto, superar tus límites y dudas

    21 ABR

    2

    Deja de esperar a estar "sanada" para vivir: no estás roto, superar tus límites y dudas

    Porque mereces vivir plenamente incluso cuando no te sientes sanada. Porque no eres un rompecabezas que resolver ni una grieta que reparar. Porque no le tienes que buscar una solución a ser humano. Hoy conversamos con el reflejo de sanar. Que nos recuerda que el camino no es lineal. Y que, si bien es importante atender nuestras heridas y aprender a caminar después de ellas, la vida no exige de ti que seas alguien distinto, alguien a quien nada le afecte para poder vivir al 100%. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-2:58 Intro: la obsesión con sanar 2:58-6:42 Sanar no es una estética 6:42-11:16 Deja de intentar sanar 11:16-18:09 3 experiencias/realizaciones recientes 18:09-27:23 Ser humano puede ser desastroso e incómodo y no necesitas solucionarlo 27:23-30:41 Conclusión y canciones del episodio  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    21 abr

    •
    34 min
  • El secreto de ser magnética: pasos para aumentar tu suerte & el arte de apostar por ti

    27 ABR

    3

    El secreto de ser magnética: pasos para aumentar tu suerte & el arte de apostar por ti

    Porque tienes el poder de crear tu suerte. Porque a veces, tal como al plantar una planta, se trata de alinear las condiciones indicadas para permitirte florecer. Hoy conversamos con el reflejo de la suerte. Que nos enseña que tenemos en cada uno de nosotros lo necesario para aumentar nuestras oportunidades siempre y cuando estemos dispuestos a apostar por nosotros mismos. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-4:20 Crear tu propia suerte 4:20-12:41 La fortuna favorece a los audaces 12:41-16:44 La suerte es un juego de números 16:44-20:29 Creer que tienes suerte aumenta tu confianza en ti misma 20:29-26:31 Pasos para ampliar tu “suerte” 26:31-28:58 Conclusión y canciones del episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    27 abr

    •
    32 min
  • PILOTO - quién soy y como fui perdiendo el miedo escénico.

    16/04/2023

    4

    PILOTO - quién soy y como fui perdiendo el miedo escénico.

    Hola chicos!!! Bienvenidos a mi audivlog personal. He tomado la decisión de realizar un podcast para tener un espacio donde compartir temas interesantes con anécdotas personales y divertirnos juntos un rato. En este primer episodio les cuento un poco de mi y como tomé la iniciativa para crear este proyecto. Espero que lo disfruten.

    16/04/2023

    •
    32 min
  • lo que no estás cambiando lo estás eligiendo

    14 MAY

    5

    lo que no estás cambiando lo estás eligiendo

    Estás pensando demasiado en ti, y hoy vamos a cambiar eso. Si quieres aprovechar el descuento de Actívate, nuestro campamento de 3 semanas de creación de contenido, tienes un par de horas. Este descuento no se repetirá este año: www.danischulzinc.com/activate Si estabas en la lista de espera y no encuentras tu descuento en el buzón de tu correo, mándanos un DM en Instagram para atenderte @danischulzinc www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz

    14 may

    •
    33 min
  • 2026 Update: Frederick J. Brown

    HACE 1 DÍA

    6

    2026 Update: Frederick J. Brown

    Maia found a painting in the garbage and took it home. But as it turned out, it wasn’t just any painting. In this update, Kalila learns that she might have been looking at the painting all wrong. You can sign up for our free newsletter at patreon.com/heavyweight This episode was hosted and produced by Kalila Holt, along with Jonathan Goldstein. Our supervising producer is Stevie Lane. Production help from Damiano Marchetti. Special thanks to Sam Reisman, Emily Condon, Alex Blumberg, Lydia Polgreen, Marcy Flynn, Karl McCool, Caitlin Kenney, and Kayla Lattimore. The show was mixed by Bobby Lord. Music by Christine Fellows, John K Samson, Blue Dot Sessions, Michael Hearst, Sun Shapes, and Bobby Lord. Our theme song is by The Weakerthans courtesy of Epitaph Records. Mixing on this update by Sarah Bruguiere. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    hace 1 día

    •
    37 min
  • Aún puedes convertirte en lo que quieres ser: vivir lento, recuperar la alegría, reconectar contigo

    6 ABR

    7

    Aún puedes convertirte en lo que quieres ser: vivir lento, recuperar la alegría, reconectar contigo

    Si estamos corriendo todo el tiempo, ¿por qué sentimos que siempre vamos tarde? ¿Qué pasaría si bajáramos las revoluciones? Si, en vez de ir con prisa, durante cada pisada nos detuviéramos a mirar dónde estamos parados. Hoy conversamos con el reflejo de la calma y los detalles. Que nos recuerdan que aún queda tiempo. Que no es inútil enfocarte en sembrar alegría en tu vida. Que no es necesario ir corriendo para vivir como mereces hacerlo. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-3:06 la primavera y dejar de correr 3:06-6:21 Vivir lento en un sistema que premia el no detenerse 6:21-10:08 El agotamiento existencial 10:08-16:23 Slow living como estilo de vida 16:23-19:12 Cómo añadirle whimsy a tu vida 19:12-28:47 Maneras de vivir con más whimsy  28:47-31:24 Conectar con lo que nos hace verdaderamente humanos 31:24-34:01 Canciones del episodio y conclusión Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    6 abr

    •
    38 min
  • T2: Episodio 1: Mitos de las relaciones largas

    02/09/2025

    8

    T2: Episodio 1: Mitos de las relaciones largas

    En este episodio hablamos de los mitos de tener una relación larga. ¿En qué momento ya no es enamoramiento? ¿Hay que casarse? ¿qué sigue? Platicamos de esto y más chismesito. Bienvenidos a la temporada 2 de Treintásticas.

    02/09/2025

    •
    48 min
  • Soltería: cómo lidiar con la soledad – con Nicole Glennon | Ep. 106

    18/02/2025

    9

    Soltería: cómo lidiar con la soledad – con Nicole Glennon | Ep. 106

    📌 Agenda tu terapia con Red de Inestables aquí: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapia La soltería muchas veces se ve como un símbolo de independencia y empoderamiento, pero… ¿qué pasa con esos días donde se siente más como un desafío emocional? En este episodio hablamos con Nicole Glennon, creadora de contenido y stylist, sobre los momentos en los que estar sola no se siente liberador, sino incómodo. ¿Cómo enfrentamos los días de vacío emocional? ¿Cómo podemos encontrar luz en esos momentos de incertidumbre? Aquí exploramos la soltería desde un lugar más auténtico, sin romantizar ni demonizar la independencia. 📲 Sigue a nuestra invitada: Instagram de Nicole Glennon → @nicoleglennon #InestablesPodcast #Soltería #NicoleGlennon #Relaciones #BienestarEmocional

    18/02/2025

    •
    45 min
  • ser tibio te está saboteando

    30 ABR

    10

    ser tibio te está saboteando

    Los resultados extraordinarios requieren de procesos extraordinarios. En este episodio Dani habla de 3 claves necesarias para llegar el siguiente nivel en tu vida, en tu trabajo, en tu proceso creativo. Discute ideas como el crítico interno vs. el sabio interno, la autoduda, el miedo, y la coherencia entre tus sueños y tus acciones. Últimos 7 días para asegurar tu descuento en Actívate, nuestro campamento digital de creación de contenido estratégico. Deja tu email AQUí: www.danischulzinc.com/activate para asegurar $175 USD OFF. www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz

    30 abr

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    1 h 1 min

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