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    Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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    Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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  • La cuarta es la vencida
    La cuarta es la vencida

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    La cuarta es la vencida

    Laura Arias

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    VIDA PLENA

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    VIDA PLENA

    Alejandra Freile

  • ¿Soy una persona creativa?

    HACE 6 DÍAS

    1

    ¿Soy una persona creativa?

    Sos una persona creativa (aunque todavía no lo sepas). La creatividad no es solo para artistas. Es para quien se anima a buscar otros caminos, a resolver lo de siempre de una manera nueva, a mirar la vida con ojos distintos. En este episodio, hablamos de lo que bloquea tu creatividad, cómo entrenarla y qué ejercicios simples podés empezar hoy para volver a conectarte con esa parte tuya que crea, imagina y transforma. Porque sí: la creatividad también vive en vos. 🎧 Dale play y empezá a abrirle espacio a tu lado más creativo. ¿Te gusta este contenido? ❤️‍🩹 Comienza terapia HOY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí. ✏️ Envía tus opiniones: psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Síguenos en nuestras redes. 💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti.

    hace 6 días

    •
    21 min
  • Ep 304 Así te saboteas sin darte cuenta

    HACE 2 DÍAS

    2

    Ep 304 Así te saboteas sin darte cuenta

    Pensar demasiado puede parecer inofensivo, pero muchas veces es la raíz de tu autosabotaje. En este episodio descubrirás cómo romper ese ciclo antes de que detenga tu crecimiento personal y emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 2 días

    •
    29 min
  • 1.  Quemar los barcos: dejar de volver a lo que ya no te hace bien

    HACE 19 H

    3

    1. Quemar los barcos: dejar de volver a lo que ya no te hace bien

    Este episodio no es sobre empezar algo nuevo. Es sobre dejar de volver. Volver a conversaciones que ya sabes cómo terminan. Volver a hábitos que calman un rato, pero te drenan después. Volver a versiones tuyas que sobreviven, pero ya no se sienten verdaderas. Durante mucho tiempo creí que el estancamiento venía por falta de oportunidades. Hasta que entendí algo incómodo: seguía estancado porque siempre dejaba abierta una salida hacia lo de antes. En este episodio hablo de lo que casi nadie nombra: los planes de escape internos, la ambigüedad que divide tu energía, y el cansancio mental que aparece cuando no terminas de elegir. Quemar los barcos no es huir ni romper todo. Es cerrar el camino de regreso a lo que ya no eres. Es entender que elegir cansa menos que dudar. Si últimamente sientes que haces mucho pero avanzas poco, si estás cansado de negociar contigo en silencio, este episodio puede ayudarte a ordenar algo por dentro. No necesitas correr. No necesitas tener todo claro. Solo dejar de volver a lo que ya sabes que no te hace bien. Puedes leer nuestro correo semanal en: https://mundoeresinteligente.substack.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 19 h

    •
    15 min
  • #198 Minimalismo Mental: menos ruido, más enfoque

    HACE 22 H

    4

    #198 Minimalismo Mental: menos ruido, más enfoque

    Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026: Haz click aquí En este episodio: Por qué te quedas atrapada en bucles de rumiación, comparación y anticipación.Qué es la metacognición y cómo usarla para crear distancia con tus pensamientos.2 ejercicios express para volver al presente cuando te sientas atrapada en el bucle mental. 7 reglas prácticas para tener más claridad y enfoque en tu día a día. ¿Qué te llevas de este episodio? Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

    hace 22 h

    •
    43 min
  • 146. Pequeñas acciones que cambian tu vida emocional

    HACE 2 DÍAS

    5

    146. Pequeñas acciones que cambian tu vida emocional

    ¿Y si lo que te cambia no es lo grande… sino lo cotidiano? Hoy hablamos de esas pequeñas acciones que pueden transformar tu vida emocional sin exigirte perfección. Un episodio para volver a ti, bajar la autoexigencia y elegir una sola cosa que sí puedas sostener. Descarga la rueda de las emociones aquí: https://drive.google.com/file/d/1axfwxf47ysTUpaq8UQCM52eISOo5hFRU/view?usp=drivesdk Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!! Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7Ve Amix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: https://tally.so/r/mV552v Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 2 días

    •
    28 min
  • Felipe Rodriguez Ep:14 Una conversación intensa sobre sus creencias, sus dudas, sus contradicciones.

    HACE 1 DÍA

    6

    Felipe Rodriguez Ep:14 Una conversación intensa sobre sus creencias, sus dudas, sus contradicciones.

    Esta semana conversamos con el abogado penalista y escritor Felipe Rodríguez. Una conversación intensa sobre sus creencias, sus dudas, sus contradicciones y su peculiar forma de ver el mundo.  Esta conversación es para ti si prefieres las preguntas incómodas a las certezas. Y si quieres entender cómo alguien puede ser excesivamente racional y humano al mismo tiempo.

    hace 1 día

    •
    1 h y 23 min
  • Brújula para el 2026

    30/12/2025

    7

    Brújula para el 2026

    No se trata de cambiarlo todo, ni de empezar de cero. Se trata de mirar hacia adelante con honestidad y preguntarte: ¿Qué quiero cuidar? ¿Qué deseo encender? ¿Qué necesito soltar? ¿Qué me gustaría sembrar? En este primer episodio del año, creamos juntos tu Mapa de lo Esencial: una brújula para ayudarte a elegir lo que de verdad importa. Porque no hace falta tener mil metas. Hace falta saber qué te mueve. Puedes descargar tu mapa de lo esencial en: https://www.psimammoliti.com/recursos/descargables/plantilla-visual-guia-para-mi-mapa-de-lo-esencial?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=PADañonuevo 🎧 Da play y regalate este momento de claridad y conexión contigo. ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí. ❤️‍🩹 Comienza terapia HOY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ✏️ Envía tus opiniones: psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. 📲 Síguenos en nuestras redes. . 💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti.

    30/12/2025

    •
    14 min
  • Ep 303 Madres Manipuladoras

    5 ENE

    8

    Ep 303 Madres Manipuladoras

    Hablamos de madres que manipulan desde el miedo, no desde la maldad. Cómo se vive la culpa, el chantaje emocional y los límites, y qué hacer para romper el ciclo sin romper el vínculo. Un episodio para elegirte sin traicionarte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 ene

    •
    34 min
  • MEL ROBBINS: How to Stop People-Pleasing Without Feeling Guilty (Follow THIS Simple Rule to Set Boundaries and Stop Putting Yourself Last!)

    HACE 1 DÍA

    9

    MEL ROBBINS: How to Stop People-Pleasing Without Feeling Guilty (Follow THIS Simple Rule to Set Boundaries and Stop Putting Yourself Last!)

    Jay is joined on stage at Boston’s Wang Theatre by his longtime friend Mel Robbins, in front of a packed live audience. Their shared history allows them to speak openly and honestly about the pressure to be liked, the fear of being misunderstood, and how easily we lose ourselves trying to meet other people’s expectations. Mel’s superpower is her ability to choose herself in moments when giving up or staying small feels safer. Mel shares the hard truths she’s learned about self-criticism, people-pleasing, and why waiting to feel “ready” keeps us stuck. Jay reflects on how constantly judging and fixing ourselves pulls us away from our inner life, and why real growth starts with awareness and self-respect. Mel also talks about how many of her biggest changes came from desperation, not confidence, and Jay reframes jealousy, fear, and failure as signs that something meaningful is trying to emerge. In this episode, you'll learn: How to Stop Letting Other People’s Opinions Run Your Life How to Quiet Your Inner Critic When Stress Takes Over How to Unlearn the Self-Criticism You Were Taught Growing Up How to Stop Waiting to Feel “Ready” to Start Living Your Life How to Break the Habit of People-Pleasing Without Guilt How to Use Jealousy as a Clue Instead of a Curse How to Keep Going When Desperation, Not Confidence, Is Driving You Life doesn’t change all at once. It changes when you choose to speak to yourself with kindness, honor your needs, and take the next step even when you’re afraid. With Love and Gratitude, Jay Shetty Join over 750,000 people to receive my most transformative wisdom directly in your inbox every single week with my free newsletter. Subscribe here.  Check out our Apple subscription to unlock bonus content of On Purpose! https://lnk.to/JayShettyPodcast  What We Discuss: 00:00 Intro 00:17 What Do We Really Worry About Most? 02:12 How to Quiet the Inner Critic 15:50 Stop Obsessing Over the Physical  18:17 How People-Pleasing Is Actually a Form of Control 25:02 Start Listening to Your Own Needs 29:54 Finding the Strength to Let Go and Move Forward 41:15 Is it a Vibe or Not a Vibe? 46:18 Creating Safety by Letting Go of Judgment 50:04 The Power of Outlasting Yourself 58:50 Making Space for Hurt While Choosing Compassion 01:05:14 Turning What You Love Into a Business Episode Resources: Website | https://www.melrobbins.com/  Instagram | https://www.instagram.com/melrobbins/  YouTube | https://www.youtube.com/c/melrobbins  TikTok | https://www.tiktok.com/@melrobbins  The Mel Robbins Podcast The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About See omnystudio.com/listener for privacy information.

    hace 1 día

    •
    1 h y 16 min
  • Grieving the Future You Imagined with Dr. Maya Shankar

    HACE 2 DÍAS

    10

    Grieving the Future You Imagined with Dr. Maya Shankar

    Who are you when the thing that defined you is taken away? What happens when the life you planned no longer exists? How do you grieve a future that never happened? Can uncertainty become a place of growth instead of fear?   In this deeply moving episode of A Really Good Cry, Radhi sits down with cognitive scientist and author Dr. Maya Shankar for an honest conversation about identity, loss, and navigating life’s most unexpected transitions. Dr. Maya is the author of The Other Side of Change: Who We Become When Life Makes Other Plans, a book rooted in both science and lived experience.   Maya shares the story of her childhood as a violin prodigy — accepted into Juilliard at nine and studying under Itzhak Perlman — until a career-ending injury at fifteen forced her to grieve not just the violin, but the version of herself she thought she would be. She opens up about how losing the violin meant losing her confidence, her identity, and the future she had built her entire life around.   She also speaks candidly about her fertility journey, including miscarriage, surrogacy, and the realization that some desires are shaped by cultural expectations of womanhood. Maya reflects on how choosing to pause her path to motherhood brought unexpected peace and clarity.   Radhi shares her own experiences of identity loss — from moving to New York and no longer being able to practice as a clinical dietitian, to navigating grief after the peaceful passing of her grandmother. Together, they explore how identity can unravel when the “what” of our lives changes, and why anchoring ourselves in why we do things allows us to evolve without losing ourselves.   In this episode, you’ll learn: Why identity rooted in roles and achievements is fragile How grief shows up when we lose a future we imagined The difference between what you do and why you do it Why humans crave certainty — and how to live without it How to find safety in community instead of clear answers What the “end of history illusion” reveals about personal growth How mental time travel can help ease anxiety and fear Why witnessing human goodness can restore hope and meaning   This episode is a gentle reminder that change doesn’t mean something went wrong — sometimes it means life is asking you to become more than you planned. Follow Maya Shankar:  https://mayashankar.com/ https://changewithmaya.substack.com/p/introducing-change-with-maya-shankar https://www.linkedin.com/in/drmayashankar https://www.instagram.com/drmayashankar Follow Radhi: https://www.instagram.com/radhidevlukia/ https://www.youtube.com/channel/UCxWe9A4kMf9V_AHOXkGhCzQ https://www.facebook.com/radhidevlukia1/ https://www.tiktok.com/@radhidevlukia See omnystudio.com/listener for privacy information.

    hace 2 días

    •
    1 h y 32 min

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