生存的12條法則：如何透過身體姿勢與生活節奏

你有沒有想過，一個簡單的身體姿勢，竟然能影響你的自信、情緒，甚至別人對你的看法？ 在《生存的12條法則》第一章中，心理學家比德森用龍蝦的故事揭示了一個關鍵機制：我們的大腦，其實在不斷計算「我值不值得活下去」。但這一切，並非不能改變。