Aweik Podcast

Vanessa & Alejandra
  • 4.4 (16)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA DOS SEMANAS

Estás escuchando Aweik PodcastSomos Vanessa y Alejandra, hermanas gemelas, en un camino constante de búsqueda interior y de construcción de una vida alineada con nuestros valores y propósito.Aweik es un espacio para pausar, apagar el ruido externo y volver a escucharnos con honestidad.En cada episodio abrimos conversaciones profundas sobre lo que significa vivir con sentido: cuestionarnos qué estamos haciendo con nuestra vida, cómo habitamos nuestras decisiones y de qué manera podemos vivir de forma más auténtica y coherente con quienes somos.Aweik es una invitación a mirar hacia adentro, a reconectar con tu verdad y a elegir una vida alineada con lo que sientes, piensas y eres.Presentado por Inhaus Media.

  1. HACE 11 H

    69 l Del temazcal a Manhattan: 3 pilares, 1 verdad incómoda - Temp 5

    Durante años tomamos decisiones importantes sin tener el lenguaje para explicar qué era lo que realmente nos movía. Vivimos una búsqueda intensa: leer, estudiar, certificarnos, crear proyectos, acompañar procesos, mucho movimiento, pero poca claridad interna. Todo cambió cuando encontramos Becoming You de Suzy Welch: una metodología con base científica que te ayuda a entender tus valores, aptitudes e intereses, y cómo esa combinación única guía tus decisiones. Después de aprenderla en NY y empezar nuestro proceso de certificación, nos quedó claro algo: la plenitud no viene de hacer más, sino de entender quién eres. Este episodio es una pausa para mirarte con honestidad… antes de moverte.

    34 min

  2. 4 FEB

    68 l No es falta de claridad, es desorden de valores - Temp. 5

    Muchas veces creemos que nos falta motivación, disciplina o claridad. Pero, ¿y si el problema no está ahí? En este episodio hablamos de los valores, no como conceptos abstractos, sino como el lenguaje que explica por qué tomamos las decisiones que tomamos, por qué algunas elecciones nunca terminan de llenarnos y por qué, aun teniendo oportunidades, algo se siente fuera de lugar. Aquí exploramos por qué no es falta de claridad, sino un desorden de valores. Cómo ponerles nombre nos da vocabulario para entendernos, para explicarnos sin culpa, y para respetar que cada persona se mueva desde lugares distintos. Conocer tus valores no te dice qué elegir, te muestra desde dónde estás eligiendo. Si quieres profundizar este tema escríbenos a aweikpodcast@revistainhaus.com Este episodio fue producido por Inhaus Media. Puedes hacer el test de tus valores en este link https://thevaluesbridge.com/

    39 min

  3. 28 ENE

    67 l Presencia, metas y el desafío de vivir en el ahora - Temp. 5

    En este episodio conversamos sobre uno de los desafíos más grandes de la vida actual: cómo ponernos metas sin perder la espontaneidad, la presencia y el disfrute del momento presente. Hablamos de por qué muchas veces nos cuesta estar aquí y ahora, no por falta de voluntad, sino porque sobrepensamos, las expectativas propias y las exigencias internas nos sacan del presente sin que nos demos cuenta. Este episodio nace a partir del correo de Dani, una oyente que nos dejó una reflexión que resonó profundamente con nosotras: vivir de forma más consciente y alineada en un mundo que constantemente exige planificación, estructura y resultados. ¿Cómo balancear el ser y el hacer? ¿Cómo sostener la presencia sin desconectarnos de las metas y la vida cotidiana? Un episodio para cuestionar la autoexigencia, observar el diálogo interno y recordar que regularte primero —ese “paso cero”— es clave para volver al presente y crear desde un lugar más seguro, creativo y auténtico.

    43 min

  4. 21 ENE

    66 l La comparación: cómo afecta tu felicidad y tu salud

    Como hermanas gemelas idénticas, nos abrimos en este episodio para hablar desde un lugar muy personal sobre cómo la comparación constante puede desconectarnos de la alegría, del cuerpo y de una vida auténtica. Reflexionamos sobre cómo el compararnos nos lleva a reprimir emociones y cómo esto puede tener efectos silenciosos en la salud emocional y física, especialmente en un contexto atravesado por redes sociales, expectativas externas y la necesidad de encajar. Desde nuestra experiencia y también desde la escucha compartimos qué nos quita la comparación y qué prácticas nos han ayudado a soltarla para volver a elegirnos con más honestidad y coherencia. Si quieres profundizar este tema escríbenos a aweikpodcast@revistainhaus.com Este episodio fue producido por Inhaus Media.

    31 min

  5. 15 ENE

    65 l Cuando la vida no está alineada - Temp. 5 Epi. 1

    Cuando la vida no está alineada, el cuerpo habla. En este primer capítulo de la quinta temporada, conversamos sobre cómo la ansiedad, el cansancio y el burnout no aparecen de la nada: son señales de que nuestra vida no está en sintonía con nuestros valores. Este episodio es una invitación a escuchar esas señales y a recordar que vivir en coherencia también es un acto de valentía. Si quieres profundizar este tema escríbenos a aweikpodcast@revistainhaus.com Este episodio fue producido por Inhaus Media.

    17 min

  6. 13/08/2025

    64 l Cumplir 30: lo que nadie te dice pero necesitas escuchar. Parte 3

    En esta conversación seguimos explorando lo que hemos aprendido al llegar a los 30. Reflexionamos sobre la importancia de valorar a las personas, aprovechar el tiempo con quienes amamos y vivir la vida sin juzgar el camino de otros. Un recordatorio para atesorar cada momento y abrazar lo que realmente importa. ✨ Cuéntanos tus aprendizajes en aweikpodcast@revistainhaus.com

    1 h y 38 min

  7. 30/07/2025

    63 l Cumplir 30: lo que nadie te dice pero necesitas escuchar. Parte 2

    En este episodio hablamos lo que significa empezar dando pasos pequeños, cómo cuidar nuestras amistades, agradecer más y soltar la rigidez del día a día. Reflexionamos sobre cómo la vida no es blanco y negro, sino matiz, flexibilidad… y muchas veces, volver a lo simple. Si estás transitando tus 30 o acercándote a ellos y estos temas resuenan contigo, este episodio es para ti. ¿Quieres compartirnos tu experiencia? Escríbenos a aweikpodcast@revistainhaus.com

    45 min

  8. 14/07/2025

    62 l Cumplir 30: Lo que nadie te dice pero necesitas escuchar

    En este episodio de Aweik Podcast, cumplimos 30 y sentimos la necesidad de hacer una pausa para compartir lo que realmente nos ha transformado. Reflexionamos sobre cómo ha cambiado nuestra idea del éxito, por qué los ciclos femeninos merecen ser escuchados y cómo detenernos también es avanzar. Hablamos de lo que implica construir en pareja, soltar la presión social y darle espacio a la vulnerabilidad. Este es el primero de tres episodios donde compartimos 30 aprendizajes que han marcado nuestro camino hasta aquí. Si estás en tus veintitantos, entrando a los 30 o cuestionándote hacia dónde vas, que este episodio te abrace. ✨ Si quieres compartirnos tus propios aprendizajes, escríbenos a aweikpodcast@revistainhaus.com Libros recomendados: El almanaque de Naval Ravikant Deja de ser tú, del Dr. Joe Dispenza

    53 min
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4.4
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Acerca de

Estás escuchando Aweik PodcastSomos Vanessa y Alejandra, hermanas gemelas, en un camino constante de búsqueda interior y de construcción de una vida alineada con nuestros valores y propósito.Aweik es un espacio para pausar, apagar el ruido externo y volver a escucharnos con honestidad.En cada episodio abrimos conversaciones profundas sobre lo que significa vivir con sentido: cuestionarnos qué estamos haciendo con nuestra vida, cómo habitamos nuestras decisiones y de qué manera podemos vivir de forma más auténtica y coherente con quienes somos.Aweik es una invitación a mirar hacia adentro, a reconectar con tu verdad y a elegir una vida alineada con lo que sientes, piensas y eres.Presentado por Inhaus Media.

Información

  • Creador
    Vanessa & Alejandra
  • Años de actividad
    2020 - 2026
  • Episodios
    69
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © 2026 Aweik Podcast
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