Inestables

Andrea Naranjo
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  • DIARIOS PERSONALES
  • CADA SEMANA

Creamos un espacio seguro para hablar sobre la vida, con sus subidas y bajadas. Nosotros los Inestables nos transformamos en cada momento y con cada experiencia. Aquí eres bienvenidx.

  1. HACE 14 H

    Ep. 132 Aprende a CREAR hábitos

    ¿Por qué abandonas los hábitos si en el fondo sí quieres cambiar? En este episodio —con mascarilla puesta y todo— hablo de lo que realmente está pasando en tu cerebro cuando intentas instaurar algo nuevo y no lo logras. Spoiler: no eres perezosa. 📩 Únete a la comunidad de WhatsApp → https://chat.whatsapp.com/EmQwzmCNPNkCXbBf4sUeYf📋 Lista de espera del proceso de transformación → https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHxLvtsrtpgx5fbU_1P9gyDcuzxCr95h0WsMeHZdWrSGVzIQ/viewformSíguenos en redeshttps://www.instagram.com/andreanaranjo_g/https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_ghttps://www.instagram.com/inestablesoficial/https://www.tiktok.com/@inestablesoficial

    27 min

  2. 18 FEB

    Ep. 131 ¿Cómo atraer hombres buenos a TU vida?

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHxLvtsrtpgx5fbU_1P9gyDcuzxCr95h0WsMeHZdWrSGVzIQ/viewform🎯 ÚNETE A LA LISTA DE ESPERA - Proceso de Transformación "Del Miedo a la Pasión"El episodio más confrontante: La verdad sobre los hombres que nadie te diceEste no es lo que quieres escuchar. Es lo que MERECES escuchar.¿Por qué seguimos atrayendo lo mismo? ¿Por qué los patrones se repiten? La respuesta: Hemos estado peleando con el instrumento incorrecto.En este episodio:→ Por qué los hombres nunca han tenido espacios seguros para sanar→ La programación masculina que los tiene emocionalmente "encarcelados"→ Cómo tus palabras crean heridas invisibles que nunca sanan→ Por qué atraes lo que ERES, no lo que quieres→ El poder de cambiar: de la rabia al amor, de la crítica a la empatía*La pregunta que cambia todo:**"¿Un papá daría la vida por sus hijos pero no iría a terapia por ellos?"✨ *Este episodio es para ti si:*• Estás cansada de repetir patrones en el amor• Quieres atraer hombres conscientes y disponibles• Estás lista para soltar el rencor• Tienes el valor de mirarte con honestidad⚠️ *ADVERTENCIA:* Este episodio confronta. Llega con el corazón abierto.💜 *Tu tarea:* Compártelo con un hombre y pregúntale "¿Cómo te sientes de verdad?"

    46 min

  3. 11 FEB

    Ep.130 La conexión no es suficiente: lo que aprendí del amor

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHxLvtsrtpgx5fbU_1P9gyDcuzxCr95h0WsMeHZdWrSGVzIQ/viewform🎯 ÚNETE A LA LISTA DE ESPERA - Proceso de Transformación "Del Miedo a la Pasión"Este puede ser el comienzo de volver al amor en TODAS las áreas de tu vida. Las inscripciones abren pronto y los cupos son limitados. 💛--- SOBRE ESTE EPISODIOPor primera vez en 4 años de crecimiento personal intenso, abro el cajón que más miedo me ha dado: mi relación con el amor. En este episodio comparto toda mi historia amorosa desde los 14 hasta los 23 años, revelando los patrones que me mantuvieron atrapada en relaciones con hombres no disponibles, cómo un error a los 14 me hizo sentir inmerecedora de amor durante 5 años, y por qué la CONEXIÓN no es suficiente para construir una relación sana.Si repites los mismos patrones en tus relaciones, te atraen personas emocionalmente no disponibles, o sientes que buscas validación en vez de amor genuino... este mensaje es para ti.La verdad incómoda:10% amor, 90% compromiso. Y el compromiso empieza contigo.--- 💬 FRASES QUE TE LLEVARÁS:💜 "La conexión no es suficiente"💜 "No me sentí merecedora de amor durante 5 años por algo que nunca me perdoné"💜 "Tal vez si no te eligen no significa que haya algo mal contigo"💜 "No perseguía amor, perseguía validación"💜 "El compromiso empieza por ti, por tus estándares"💜 "Pon tu energía en ti. Primero, enamórate de ti y de lo que tú anhelas"💜 "No esperes a que te deje de doler para irte. Di: me voy a ir Y me va a doler"💜 "Deja de poner un PERO y empieza a poner un Y"💜 "Nada que se haga desde el amor puede salir mal. Nada" 🎯 ESTE EPISODIO ES PARA TI SI:✨ Repites los mismos patrones en todas tus relaciones✨ Te atraen personas emocionalmente no disponibles✨ Tienes el "complejo de salvadora" (quieres ser la excepción)✨ No te sientes merecedora de amor por algo del pasado✨ Confundes química/conexión con compatibilidad real✨ Has trabajado en todas las áreas de tu vida MENOS en el amor✨ Buscas validación en vez de amor genuino✨ Estás lista para romper patrones y abrirte a algo diferente EPISODIO MENCIONADO:▶️ Video "Eres Elegible" - https://www.youtube.com/watch?v=cnj_NCEWTZM&list=PLCKlBJZSdThF1xcjDamFeB6zyG46KBflU---⚠️ NOTA:Este episodio contiene vulnerabilidad extrema y honestidad radical sobre errores, patrones y aprendizajes en relaciones. Si estás pasando por un proceso similar, recuerda: no estás sola/o, y reconocer el patrón es el primer paso para trascenderlo.Recuerda: La conexión es linda, pero no es suficiente. El amor requiere 10% de conexión y 90% de compromiso. Y ese compromiso empieza contigo.Nada que se haga desde el amor puede salir mal. Nada. 💛Síguenos en nuestras redes: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial@andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g..¿Cuál fue el patrón que más te resonó de este episodio? ¿Estás lista/o para romperlo?Déjamelo en los comentarios. Leo cada uno. 💛Si este episodio llegó a tu corazón, compártelo con alguien que también necesite escucharlo. A veces un episodio es el inicio de todo el cambio.#relacionessanas #crecimientopersonal #amorincondicional #sanación #patronesdeapego #merecimiento #espiritualidad #desarrollopersonal #podcast #inestables #andrenaranjo #amorpropio #transformación #saludmental #relacionestóxicas #apego #vulnerabilidad #perdón #abundancia

    44 min

  4. 4 FEB

    Ep. 129 Este mensaje es para ti (si estás listo para escucharlo)

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHxLvtsrtpgx5fbU_1P9gyDcuzxCr95h0WsMeHZdWrSGVzIQ/viewform 🔔 ÚNETE A LA LISTA DE ESPERA de mi proceso de transformación "Del Miedo a la Pasión" Si llegaste aquí, tu vida está a punto de cambiar. Este es el mensaje que Dios quería darte hoy. 💫 En este episodio te comparto una perspectiva completamente diferente sobre Dios, el amor y la espiritualidad. No vengo a hablarte de religión, vengo a hablarte del amor incondicional que transformó mi vida y puede transformar la tuya.Durante años viví desde el miedo, la culpa y la carencia. Me sentía indigna del amor de Dios, perdida en la oscuridad de la depresión. Hasta que descubrí que lo único que realmente me faltaba era amor. Y hoy quiero compartir contigo cómo cambiar del miedo al amor puede transformar cada área de tu vida. Este episodio es para ti si: ✨ Te sientes desconectado/a de Dios o la espiritualidad ✨ Vives desde el miedo, la culpa o la insuficiencia ✨ Sientes que tus oraciones no son escuchadas ✨ Estás atravesando una "noche oscura del alma" ✨ Quieres una relación más amorosa (y menos temerosa) con lo divino ✨ Estás listo/a para cuestionar tus creencias y vivir tu propia verdad Si resonó contigo, es porque algo en tu corazón necesitaba escucharlo.Este puede ser el comienzo de algo muchísimo más grande. Muchas de las mejores historias y cambios de vida que conozco empezaron por un episodio que les llegó al corazón. #espiritualidad #dios #amorincondicional #transformación #crecimientopersonal #despertar #rendición #perdón #propósito #podcast

    41 min

  5. 21 ENE

    Ep. 128 De querer mis sueños a MERECERLOS (esto cambió todo)

    https://chat.whatsapp.com/EmQwzmCNPNkCXbBf4sUeYf Únete a nuestra comunidad ⬆¿Cumples tus metas pero te sientes vacío? 💔✨ En este episodio te cuento mi chisme más fuerte: llevo 3 años consecutivos cumpliendo el 95% de mis metas, PERO... 2 de esos años me sentí completamente vacía. Solo en el último año verdaderamente viví despierta en mis sueños.Hoy te revelo el método exacto que cambió todo: cómo pasar de QUERER tus metas a MERECERLAS, y por qué un Vision Board te está mostrando todo lo que NO tienes (en lugar de convertirte en quien SÍ puede sostener esos sueños). Descubrirás que "La sala de espera de Dios no es una sala de espera, es una sala de preparación" y aprenderás a crear tu BECOMING BOARD para que tus sueños dejen de ser una carrera agotadora y se conviertan en una energía que atrae TODO lo que mereces.Si este 2026 quieres cumplir tus metas SIN perder tu vida en el proceso, este episodio es para ti. No se trata de llegar a tus metas. Se trata de enamorarte del proceso y convertirte en la persona que ya habita tus sueños. ---🎯 EL PLAN COMPLETO EN 3 FASES:FASE 1: CLARIDAD• Identifica las sensaciones detrás de tus metas • Cambia de "quiero" a "merezco • Crea tu Becoming Board (no un Vision Board) FASE 2: ACCIÓN INTELIGENTE • Divide metas en proyectos y tareas • SUMA progreso (no chequees perfección) • Empápate físicamente de tus sueños FASE 3: SOSTENIBILIDAD • Enamórate del proceso, no de la meta • Cambia tu entorno estratégicamente • Vive la energía de tus sueños HOY ---💫 ÚNETE A LA FAMILIA INESTABLES: TikTok: @inestablesoficial Instagram: @inestablesoficial Host: Instagram: @andreanaranjo_g TikTok: @andreanaranjo_g

    36 min

  6. 16/12/2025

    Ep. 127 Antes de 2026, necesitas entender esto

    https://wa.me/573028437599?text=Hola%20Andre%21%20vengo%20del%20episodio%20y%20me%20gustar%C3%ADa%20obtener%20el%20recurso%20gratuitoSi este año sentiste que ibas a `perder el rumbo` y tu `propósito de vida` se desconectó, no estás solo en ese sentimiento. Este video te ofrece `consejos` para abordar tu `desarrollo personal` y encontrar la inspiración `motivacional` necesaria para reconectar. Recuerda que cada desafío es una oportunidad para el crecimiento. ✨Síguenos en nuestras redes: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial@andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g

    42 min

  7. 03/12/2025

    Ep. 126 Experta en Meditación: Qué es y por qué nos cuesta tanto meditar con Andrea Halaby

    https://chat.whatsapp.com/GGjbVjZ2UvyLnE0QvRAhn8 🎁 MASTERCLASS GRATUITA - 3 de Diciembre 2025 - "Cómo reescribir tu realidad y dejar de vivir desde el miedo"¿Sabías que solo 3 minutos de respiración consciente pueden cambiar tu cerebro? 🧠✨En este episodio conversamos con Andrea Halaby, experta en meditación con más de 35 años de experiencia, quien nos revela que meditar NO es poner la mente en blanco y que todos tenemos el poder de encontrar calma en medio del caos.Andrea nos enseña técnicas simples y efectivas que puedes aplicar HOY MISMO: desde la respiración de la mano hasta la coherencia cardíaca. Si sufres de ansiedad, insomnio o simplemente sientes que vives en piloto automático, este episodio es para ti.*La meditación no es un lujo, es una necesidad. Tu refugio está a solo 3 minutos de distancia.*---*🌟 CONECTA CON ANDREA HALABY:*📱 Instagram: [@andreahalaby](https://instagram.com/andreahalaby.poetry.heal)🎧 Insight Timer: Busca "Andrea Halaby"---*📚 RECURSOS MENCIONADOS:*• Insight Timer (App gratuita de meditación)• Programa de 30 días de meditación con Andrea• Club de Hábitos Inestables con meditaciones diarias---#Meditacion #Mindfulness #Ansiedad #Bienestar #DesarrolloPersonal #Respiracion #SaludMental #Insomnio #AndreaHalaby #Inestables #Breathwork #Coherencia #VidaMeditativa

    55 min

  8. 26/11/2025

    Ep. 125 Por qué NO VIVES tus sueños: Las 4 fases que NADIE te enseña con Selia

    https://app.selia.co/sign-up/?coupon_code=INESTABLES&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=inestables Obtén un 30% de Descuento en Selia ⬆️¿Alguna vez te preguntaste por qué tus sueños se sienten tan lejos?En este episodio te revelo las 4 FASES que están bloqueando tus sueños y alejándote de la vida que realmente deseas. Después de años de frustración, burnout y sentir que nada funcionaba, descubrí la verdad: nadie nos enseñó a soñar desde el lugar correcto.🌟 En este video descubrirás:✨ Por qué perseguir METAS externas te aleja de tus sueños✨ Los discursos TÓXICOS que te hacen creer que todo debe ser difícil✨ La diferencia entre la zona de confort y la zona de ESPERA✨ Cómo vivir despierta en tus sueños AHORA (no en el futuro)✨ El secreto detrás de tus sueños: las EMOCIONES, no las metas💫 Las 4 Fases:Nunca nos enseñaron a soñar de manera saludableCompramos discursos de sacrificio y perfeccionismoVivimos en zona de espera esperando que la vida cambieNo nos permitimos dar ni recibir desde nuestro propósito🎁 MASTERCLASS GRATUITA - 3 de Diciembre 2025"Cómo reescribir tu realidad y dejar de vivir desde el miedo"👉 Únete al grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/GGjbVjZ2UvyLnE0QvRAhn8💝 DESCUENTO EXCLUSIVO EN TERAPIACódigo: INESTABLES

    31 min
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