Top Health & Fitness Podcasts

كلام بالعقل مع د.باسم سليمان

1

كلام بالعقل مع د.باسم سليمان

TPP
بهدوء مع كريم اسماعيل

2

بهدوء مع كريم اسماعيل

Kareem Esmail
بودكاست ونس

3

بودكاست ونس

عماد رشاد و فهد سعد و أحمد بكر
معالج نفسك

4

معالج نفسك

Muhammad Hazem Sherif
The Mindset Mentor

5

The Mindset Mentor

Rob Dial
On Purpose with Jay Shetty

6

On Purpose with Jay Shetty

iHeartPodcasts
Roots Podcast

7

Roots Podcast

Roots Podcast

5 JAN

1

صراعات داخلية

الحلقة دي بنتكلم عن الصراعات الداخلية اللي مش دايمًا الناس شايفينها، والحرب اللي أوقات بنحسها ما بين الصورة اللي الناس شايفانا عليها، والحياة اللي فعلاً عايشنها وهنتعرف على إزاي نتعامل مع الضغوط الداخلية، ونفهم الفرق بين توقعات الآخرين والحقيقة اللي جوانا.

5 Jan

•

12 min
5 DAYS AGO

2

متحاولش تفهم حاجة! مع عمرو القرماني

اسمع وانت مش بتحاول تفهم! Support the show Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

5 days ago

•

1hr 9min
4 DAYS AGO

3

اضطراب الشخصية الحدّية مع عمرو القرماني

القرماني. هنتكلم عن اضطراب الشخصية الحدّية، وإحساس فقدان الهوية، وليه ممكن تحس إنك تايه ومش عارف أنت مين. هنفهم إزاي جسمك ممكن يكون مفتاح مهم لعلاج الصدمات النفسية، وإزاي الروحانية بتأثر على صحتك النفسية والجسدية.وكمان هنتكلم عن فكرة “الأجزاء المتفرقة” جوانا… إزاي نرجّعها تاني ونبقى متكاملين. هتتعلم إزاي تلاقي نفسك بجد، وتهتم بيها، وتوصل لمرحلة القبول.وهنفتح موضوع مهم جدًا: إيه تمن إنك تسيب نفسك وتهملها؟ حلقة عميقة ومليانة وعي… ممكن تغيّر نظرتك لنفسك 💙

4 days ago

•

1hr 50min
2 APR

4

عن المنفى الداخلي وعقدة النقص: لماذا نحتاج إدوارد سعيد في رحلة التعافي؟ | بودكاست ونس الحلقة الأولى

بودكاست ونس : "مصطبة" أسبوعية لثلاثة أصدقاء عماد وفهد وبكر، يأنسون بحديثٍ يتجاذبهم ويتجاذبونه، وربما يرحل بهم وراء الخطوط وأسقف المسكوت عنه، آملين أن تشاركهم هذا الونس.في هذه الحلقة، نغوص في مساحة فريدة تتقاطع فيها الفلسفة وتفكيك الخطاب مع علم النفس، لنطرح تساؤلاً جوهرياً: كيف يمكن لمفكر بحجم إدوارد سعيد أن يضيء لنا عتمة دروبنا النفسية ورحلتنا نحو التعافي؟كثيراً ما نقع أسرى لنظرة "الآخر" —سواء كان هذا الآخر مجتمعاً، أو بيئة مسيئة، أو صوتاً ناقداً متجذراً فينا— فنستبطن أحكامه ونتشرب صوته حتى نغترب عن حقيقتنا. يعلمنا تفكيك إدوارد سعيد لـ الاستشراق ولـ نظرة الاستعلاء كيف نتحرر من تلك العدسة المشوهة التي تضعنا في قوالب حدية وإقصائية (أبيض وأسود)، وكيف ننجو من استلاب الإرادة الذي يحيلنا بغير وعي إلى ضحية للضحية.نستكشف معاً كيف يمكن لمفاهيم مثل المنفى الداخلي واستعادة السردية، أن تعيد تشكيل وعينا بذواتنا، لننتقل من حالة الاستسلام والمفعولية إلى استرداد أصواتنا، متجاوزين وهم الحلول السهلة والرخيصة.مصادر تم ذكرها https://www.youtube.com/watch?v=DK_qyMYn5vI قناة الجزيرة - وثائقي خارج المكانhttps://www.youtube.com/watch?v=nEu3Nuxx7Us ثمانية - الرجل الذي تنبأ بمستقبل العرب - إدوارد سعيدhttps://www.youtube.com/watch?v=jx-Hcw3KpPo عصير الكتب مع بلال فضل | الحلقة 136 (بلال فضل مع أحمد عبد المجيد على تلفزيون العربي)

2 Apr

•

1hr 27min
1 DAY AGO

5

5 Steps to Wake Up Early

Do you really struggle to wake up early, or have you just built a life that doesn’t pull you out of bed? In this episode, I break down the five identity and psychology shifts you must make to stop relying on discipline and start becoming the kind of person who wakes up early naturally. If you’re ready to rewire your mornings, fix your habits, and create a life that excites you to get up, this is where it starts. Feeling stuck? It's time to take back control. If you're ready to master your mind and create real, lasting change, click the link below and start transforming your life today. 👉 http://coachwithrob.com The Mindset Mentor™ podcast is designed for anyone desiring motivation, direction, and focus in life. Past guests of The Mindset Mentor include Tony Robbins, Matthew McConaughey, Jay Shetty, Andrew Huberman, Lewis Howes, Gregg Braden, Rich Roll, and Dr. Steven Gundry. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

1 day ago

•

16 min
11/07/2025

6

احذر فن قلب الترابيزة | بهدوء مع كريم

احذر فن قلب الترابيزة | بهدوء مع كريم

11/07/2025

•

29 min
22/12/2025

7

النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها

النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها

22/12/2025

•

11 min
10 MAR

8

Relaxing Rain Walk in Nature ASMR | 8 Hours Spring Rainfall Sounds for Sleep, Study & Focus

Take a deep breath and step into a peaceful rainy spring day. 🌧️🍃 In this episode of White Noise - Better Sleep, immerse yourself in a deeply relaxing rain walk through lush nature trails. Experience the soothing ASMR sounds of steady rainfall hitting fresh spring leaves and the gentle, rhythmic crunch of footsteps on a wet path. This 8-hour immersive nature soundscape creates a calming, organic atmosphere that washes away stress and anxiety, ensuring a full night of uninterrupted rest. How to use this ambient sound: ✅ For Deep Sleep: The consistent, natural rhythm of the falling rain acts as a soothing white noise that lulls you into a deep, restorative sleep and blocks out household distractions.✅ For Focus & Study: Create an acoustic "sound cocoon." The gentle rain and subtle walking sounds are perfect for maintaining concentration while studying, reading, or working.✅ For Stress Relief: The organic ASMR frequencies of the rain help quiet the mind, lower your heart rate, and bring instant relaxation after a long day.✅ For Tinnitus Relief: The broad spectrum of the rain shower smoothly blends together to effectively mask ringing in the ears.✅ For Baby Sleep: The continuous, natural white noise of rainfall mimics the comforting, noisy environment of the womb, calming fussy infants. Highlights: 8 Hours of uninterrupted immersive nature walk audio Authentic spring rainfall & subtle ASMR footsteps High-quality ambient rain sounds for a realistic 3D experience 🎧 Love these sounds?Subscribe to the podcast for more sleep sounds tailored to your needs. Experience the journey: Instant Stress Relief, Deep Focus Zone, Blocking Distractions, Natural Sleep Aid. Explore our Nature Collection: Autumn Rain Ambience Sounds (Deep Sleep) Rain on Tent in Forest (Cozy Camping Vibes) Light Rain & Forest Birdsong (Meditation & Focus) #RainSounds #NatureWalk #Rainfall #ASMR #WhiteNoise #SleepSounds #DeepSleep #8HoursWhiteNoise #Focus #StudyMusic #InsomniaRelief #NatureAmbience #BetterSleepPodcast © White Noise Better Sleep, 2026. All rights reserved.

10 Mar

•
29/12/2025

9

بودكاست كلام بالعقل -"صديق ولا غريب؟" (مساحة آمنة ٤)

الصداقة كنز عظيم ورحلة طويلة بين شخصين، بيحصل فيها لحظات صعود وهبوط .. أوقات حلوة بنفرح فيها سوا وأوقات تانية بتكون صعبة علينا ووقتها بنقف لحظة مع نفسنا ونتسائل هل الشخص اللي قدامنا ده "صديق ولا غريب؟" شاركونا في الكومنتات مواقف عديتوا بيها مع أصحابكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.-------------------------------------------------------------------------------------------------Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network

29/12/2025

•

16 min
3 DAYS AGO

10

404. I want to do everything, so I do nothing

Why is it that we can have a million visions, dreams and goals for how we want our life to be, but we can't seem to execute any of them? Is it laziness? Lack of discipline? Or fear? In today's episode, we break down the analysis paralysis that comes with wanting to do everything, and instead doing nothing at all. Our discussion includes: The three types of fear keeping us stuck The most famous study on decision making! The psychology of regret How to choose what path to follow first Dealing with the judgement of others And so much more! Happy listening! Watch on Netflix: HERE Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast Subscribe on Substack: @thepsychologyofyour20s For business: psychologyofyour20s@gmail.com For business: psychologyofyour20s@gmail.com The Psychology of your 20s is not a substitute for professional mental health help. If you are struggling, distressed or require personalised advice, please reach out to your doctor or a licensed psychologist. See omnystudio.com/listener for privacy information.

3 days ago

•

30 min

Top Health & Fitness Podcasts

Top Shows: Health & Fitness

Top Episodes: Health & Fitness