Journaux personnels

هدوء

1

هدوء

Mics مايكس
كنبة السبت

2

كنبة السبت

Mics مايكس
اسمع مجرب

3

اسمع مجرب

عبدالقادر يونس
بودكاست البحث عن معنى

4

بودكاست البحث عن معنى

كوثر الناصر
جناية

5

جناية

Mics مايكس
فنجان قهوه مع جيهان

6

فنجان قهوه مع جيهان

Jehan Kassem
أفكار مع فنجان القهوة

7

أفكار مع فنجان القهوة

Kero Ragy

05/08/2025

كيف تَردعنا قيمنا؟

في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نغوص في عالم العواصف الداخلية، والصراعات بين الصداقة والقيم، بين الانتقام والتسامح، بين القوة والرحمة. نناقش كيف تصطدم وعود الرد بالمثل مع قيمنا وأخلاقنا، ونغوص في اختلاف المعتقدات وتأثيرها على علاقاتنا. رحلة صريحة تجمع بين الفلسفة، النفس، والواقع، لنفهم كيف نرتقي بذواتنا وسط تحديات الحياة. حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: suggest@micspod.com حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/
16 juin

الحلقة العاشرة و الأخيرة لو النهارده آخر يوم فحياتك؟

سؤال محدش بيحب يفكر فيه… لكن يمكن هو أكتر سؤال يقدر يغير حياتنا. لو النهارده كان آخر يوم، إيه الحاجات اللي هتندم عليها؟ وإيه الحاجات اللي هتكون فخور بيها؟
-10 h

117. Ines rantar och Kenza gråter

Ines har fått nog av utlandssemester med barn och räknar ner till hemresan. Samtidigt packar Kenza väskorna inför sin familjesemester, ovetandes om vad som väntar. Ännu en gång diskuteras de på skvallersidor. Bidrar de till kroppshets genom att prata öppet om sitt utseende och kroppens förändringar? Hur ärlig får man vara innan någon annan känner sig träffad? En kommentar får Kenza att gråta och ifrågasätta människors intentioner. PS. Stanna till slutet för ett oväntat gästspel av världens gulligaste kärlekspar. 🥹 Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22/07/2025

كيف نقاوم الانجراف؟

في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نغوص في عمق الذات، نواجه آلام الطموح المكسور وتحديات الحياة اليومية. نتساءل: هل نحن أسرى تطلعاتنا أم جزء من الحكاية التي كتبناها بأنفسنا؟ من خلال قصص حية وتأملات صادقة، نكشف كيف يؤثر الواقع على أحلامنا وكيف يمكننا التعامل مع الأفق المغلق. حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: suggest@micspod.com حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/
21/01/2025

لماذا يعاقبنا الصمت؟

في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نغوص في عالم الصمت والكلمات، من تطور الكلام كأداة تعبير إلى وسيلة لإشباع الروح بالجمال، ونستكشف تأثير الصمت والكلام العميق في العلاقات الإنسانية، في حديث شجي عن قوة الصمت والرسائل البليغة التي يحملها أحياناً، وعن تحوله في أحيانٍ أخرى إلى عقابٍ قاسٍ يدمر العلاقات، وكيفية تحقيق التوازن بين ما يجب أن نقوله وما نختار أن نحتفظ به. حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: suggest@micspod.com حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/
22 juil.

Episode 77 : Yara Essam - بين الأمومة والشهرة.. يارا عصام بدون فيلتر

ناس كتير عرفت يارا عصام من أيام Planet Wife. الزوجة والأم الصغيرة اللي كانت بتحاول تعمل كل حاجة صح. لكن مع دخولها التلاتينات، بدأت رحلة مختلفة. رحلة فيها أسئلة أكتر من الإجابات. بدأت تعيد التفكير في أدوار كتير اتربينا عليها، وفي شكل الحياة اللي كانت فاكرة إنها لازم تعيشها، وفي النسخة اللي كانت بتقدمها للناس... والنسخة اللي بقت أقرب لحقيقتها. وده خلّى ناس كتير تحب التغيير، وناس تانية تحس إنها بقت شخص مختلف عن اللي كانوا عرفوه. في الحلقة دي، يارا شاركت رحلتها بدون فلتر. اتكلمنا عن الأمومة، والهوية، والـ Mounjaro، والعلاقة بالأكل، والانتقال بين مراحل الحياة، وضغط السوشيال ميديا، وأدوار الست في مجتمعنا، وإزاي الواحد يفضل يتغير ويتعلم وهو تحت عين الناس. يمكن دي أكتر حلقة بتحكي عن إن النمو مش دايمًا بيكون مريح... بس أوقات بيكون ضروري. 🎙 Hosted by @eitenzeerban 🎧 With Yara Essam #DardashaUnfiltered 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered 📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
08/07/2025

لماذا نراهن؟

في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نقف في محطات الانتظار ونتحدث عن رهاننا في الحياة على الأشخاص، على الذكريات، على احتمالات العودة، ونتساءل متى يصبح الرهان خسارة مؤكدة؟ نكشف خفايا الانتظار ورهانات القلب التي قد لا تُربح أبدًا، ونبحث عن طريقة للموازنة بين العاطفة والمنطق، وعن القرار الصائب بين البقاء والرحيل. حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: suggest@micspod.com حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/
6 juil.

لوفن كايرو شو: نكتة محمد صلاح ,إشاعات وقف حسام حسن وخروج البرازيل على يد هالاند

Lovin Cairo is a local news, culture and lifestyle brand.We have the definitive inside track on everything Cairo, from the place to the people. We capture the essence of this unique city – from what we see, do, think, eat and drink, and build a conversation around our community, presenting a positive view of the place we call home.Our mantra is simple: Lovin’ Your Life.Follow us on:Instagram:https://www.instagram.com/lovin_cairo/Facebook: https://www.facebook.com/lovincairoTwitter: https://twitter.com/LovinCairo #LovinCairoShow #Lovin_Cairo_Show
25/03/2023

الظل الداخلي 🎭

في هذي الحلقة حنتكلم عن الظل الداخلي أيش هو، وكيف تقدر تحقق التناغم والتكامل معاه. أشياء أتكلمت عنها: 📼 Shadow Work | Owning Your Dark Side 📼 Shadow Work: The Ultimate Guide for Beginners 📼 Become Who You're Afraid To Be | Carl Jung 📼 What Is Shadow Work? - Teal Swan 📄 Shadow Work - Loner Wolf 🎥 شيخ جاكسون 🎥 Moon Knight روابط حساباتي وموقعي
-19 h

Episode 78 : Amr Rahman - ليه سبت شغلك وبدأت من الصفر؟

كلنا بناكل كل يوم... بس قليل جدًا اللي بيقف ويسأل: الأكل ده جاي منين؟ وإيه اللي فعلًا بنحطه في جسمنا؟ في الحلقة دي، قعدت مع عمرو عبد الرحمن، مؤسس The Fabrique، منصة للبروتين الحلال والنظيف تُنتج محليًا، بهدف المساهمة في بناء صناعة غذائية إقليمية تقلل اعتماد منطقتنا على الاستيراد. لكن The Fabrique ما بدأتش بين يوم وليلة... كان قبلها رحلة طويلة، وشغل في الشركات، وقرار أخد منه سنين عشان يسيب الأمان ويبدأ من الصفر. قرار ناس كتير شافوه مخاطرة... وهو شافه ضرورة. في الحلقة دي، عمرو شارك رحلته بدون فلتر. اتكلمنا عن ريادة الأعمال، والخوف من التغيير، وبناء مشروع له رسالة، وصناعة الغذاء، ومعنى البروتين النظيف، وليه بقينا محتاجين نسأل أكتر عن مصدر الأكل اللي بناكله كل يوم. وأيوه... لأول مرة ، بناكل على الهوا! 😅 جربنا منتجات The Fabrique، واتكلمنا عن كل حاجة، من اللحوم الباردة لحد أصعب القرارات اللي غيّرت حياته. يمكن الحلقة دي تبان إنها عن الأكل... لكن في الحقيقة هي عن الشجاعة إنك تسيب الأمان، وتبني حاجة انت بتؤمن بيها، حتى لو الطريق كله بيقولك متعملهاش. 🎙️ Hosted by Eiten Zeerban 🎧 With Amr Rahman 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered 📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Santé mentale

Santé mentale

7 juil.
Journaux personnels

Journaux personnels

Chaque semaine
Journaux personnels

Journaux personnels

19 mars
Journaux personnels

Journaux personnels

Chaque semaine
Journaux personnels

Journaux personnels

Tous les jours
Journaux personnels

Journaux personnels

Chaque semaine
Journaux personnels

Journaux personnels

Chaque semaine

Journaux personnels

Classement des séries

Épisodes populaires

Nouveautés