Mental Health

بهدوء مع كريم اسماعيل

1

بهدوء مع كريم اسماعيل

Kareem Esmail
كلام بالعقل مع د.باسم سليمان

2

كلام بالعقل مع د.باسم سليمان

TPP
معالج نفسك

3

معالج نفسك

Muhammad Hazem Sherif
بودكاست ونس

4

بودكاست ونس

عماد رشاد و فهد سعد و أحمد بكر
On Purpose with Jay Shetty

5

On Purpose with Jay Shetty

iHeartPodcasts
The Psychology of your 20s

6

The Psychology of your 20s

iHeartPodcasts
ّمن النهارده مع حنان البهي

7

ّمن النهارده مع حنان البهي

TPP

5 JAN

1

صراعات داخلية

الحلقة دي بنتكلم عن الصراعات الداخلية اللي مش دايمًا الناس شايفينها، والحرب اللي أوقات بنحسها ما بين الصورة اللي الناس شايفانا عليها، والحياة اللي فعلاً عايشنها وهنتعرف على إزاي نتعامل مع الضغوط الداخلية، ونفهم الفرق بين توقعات الآخرين والحقيقة اللي جوانا.

5 Jan

•

12 min
18 MAR

2

الحلقة السادسة: أرمى كل اللي تعرفه عن مفاهيم التعافي والانتكاس في الزبالة!

اه والله. Support the show Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

18 Mar

•

47 min
23 HR AGO

3

عن المنفى الداخلي وعقدة النقص: لماذا نحتاج إدوارد سعيد في رحلة التعافي؟ | بودكاست ونس الحلقة الأولى

بودكاست ونس : "مصطبة" أسبوعية لثلاثة أصدقاء عماد وفهد وبكر، يأنسون بحديثٍ يتجاذبهم ويتجاذبونه، وربما يرحل بهم وراء الخطوط وأسقف المسكوت عنه، آملين أن تشاركهم هذا الونس.في هذه الحلقة، نغوص في مساحة فريدة تتقاطع فيها الفلسفة وتفكيك الخطاب مع علم النفس، لنطرح تساؤلاً جوهرياً: كيف يمكن لمفكر بحجم إدوارد سعيد أن يضيء لنا عتمة دروبنا النفسية ورحلتنا نحو التعافي؟كثيراً ما نقع أسرى لنظرة "الآخر" —سواء كان هذا الآخر مجتمعاً، أو بيئة مسيئة، أو صوتاً ناقداً متجذراً فينا— فنستبطن أحكامه ونتشرب صوته حتى نغترب عن حقيقتنا. يعلمنا تفكيك إدوارد سعيد لـ الاستشراق ولـ نظرة الاستعلاء كيف نتحرر من تلك العدسة المشوهة التي تضعنا في قوالب حدية وإقصائية (أبيض وأسود)، وكيف ننجو من استلاب الإرادة الذي يحيلنا بغير وعي إلى ضحية للضحية.نستكشف معاً كيف يمكن لمفاهيم مثل المنفى الداخلي واستعادة السردية، أن تعيد تشكيل وعينا بذواتنا، لننتقل من حالة الاستسلام والمفعولية إلى استرداد أصواتنا، متجاوزين وهم الحلول السهلة والرخيصة.مصادر تم ذكرها https://www.youtube.com/watch?v=DK_qyMYn5vI قناة الجزيرة - وثائقي خارج المكانhttps://www.youtube.com/watch?v=nEu3Nuxx7Us ثمانية - الرجل الذي تنبأ بمستقبل العرب - إدوارد سعيدhttps://www.youtube.com/watch?v=jx-Hcw3KpPo عصير الكتب مع بلال فضل | الحلقة 136 (بلال فضل مع أحمد عبد المجيد على تلفزيون العربي)

23 hr ago

•

1hr 27min
2 DAYS AGO

4

Dr. Gabor Maté: Constantly Worrying What People Think of You? (THIS Simple Shift Will Help You Trust Yourself and Stop Seeking Approval)

In this special live conversation at the Orpheum Theatre in Vancouver, Canada, Jay sits down with renowned physician and trauma expert Dr. Gabor Maté for a deeply moving exploration of identity, healing, and the hidden patterns that shape our lives. Gabor explains that our obsession with how others perceive us often begins in childhood, when our fundamental need to be seen and understood isn’t fully met. In response, many people unconsciously adapt, hiding parts of themselves or becoming who they think others want them to be in order to feel accepted and loved. In this episode you'll Learn: How to Stop Living for Others’ Approval How to Break Generational Trauma Patterns How to Know If You’re Living Your True Life How to Stop Tying Your Worth to Productivity How to Recognize When Stress Is Hurting You How to Listen to Your Inner Voice Again How to Start Saying “No” Without Feeling Guilty How to Practice Self-Compassion Instead of Self-Criticism How to Turn Your Past Coping Patterns Into Healing How to Ask the Question That Changes Your Life Real change doesn’t come from forcing yourself to be perfect or trying to fix everything overnight. It begins with small moments of awareness, pausing long enough to listen to that quiet inner voice, asking honest questions about what feels true for you, and giving yourself permission to honor it. With Love and Gratitude, Jay Shetty JAY’S DAILY WISDOM DELIVERED STRAIGHT TO YOUR INBOX Join 900,000+ readers discovering how small daily shifts create big life change with my free newsletter. Subscribe here: https://news.jayshetty.me/subscribe Check out our Apple subscription to unlock bonus content of On Purpose! https://lnk.to/JayShettyPodcast What We Discuss: 00:00 Intro 00:41 Why Do We Care So Much About Others’ Opinions? 03:10 Learning to Love People the Way They Need 04:53 How Childhood Shapes Our Need for Approval 06:46 The Dangerous Belief: “I’m Only Valuable If…” 11:02 Why Do We Feel Guilty When We Rest? 12:37 What Stress Is Really Doing to Your Brain and Body 16:19 Saying “No” Is Essential for Your Wellbeing 21:05 The Power of Asking Yourself Honest Questions 23:44 How to Listen to Your Gut Again 29:52 A Live Compassionate Inquiry Session 33:23 Your Healing Is Helping Your Children 35:08 Trusting the Wisdom Already Inside You 36:53 Your Coping Mechanisms Aren’t Failures 40:11 Turning Past Mistakes Into Lessons 41:45 Balancing Self-Improvement and Self-Acceptance 47:54 The Question That Can Change Your Life Episode Resources: Website | https://drgabormate.com/ YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCsRF06lSFA8zV9L8_x9jzIA Facebook | https://www.facebook.com/drgabormate Instagram | https://www.instagram.com/gabormatemd/ X | https://x.com/drgabormate See omnystudio.com/listener for privacy information.

2 days ago

•

49 min
10 FEB

5

القلق بييجي منين؟ | بودكاست من النهارده

مش كل هدوء خطر ومش كل خوف إنذار وأحيانًا اللي بنسميه حماية .. بيبقى استهلاك! في حلقة “القلق بييجي منين؟” من بودكاست #من_النهارده بنقرب من فكرة مشاعر القلق، وليه بنخاف لما الدنيا تبقى بسيطة، وإزاي الوعي ممكن يكون أول خطوة للراحة، مش لجلد الذات. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

10 Feb

•

11 min
30/06/2025

6

سر الوقت | ما لا يخبرك به خبراء الإنتاجية | بهدوء مع كريم

سر الوقت | ما لا يخبرك به خبراء الإنتاجية | بهدوء مع كريم

30/06/2025

•

42 min
22/12/2025

7

النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها

النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها

22/12/2025

•

11 min
31/05/2025

8

حاجات غيرتني وممكن تغير حياتك للأبد | بهدوء مع كريم

حاجات غيرتني وممكن تغير حياتك للأبد | بهدوء مع كريم لأول مرة في تاريخنا Mental Health Hubجميع كورساتي المسجلة على المنصة بإشتراك سنوي واحدة 32$ (ده أقل من قيمة الكورس الواحد)

31/05/2025

•

32 min
19 FEB

9

رمضان مريح نفسياً

رمضان مريح نفسياً

19 Feb

•

24 min
16/12/2025

10

هذا هو الكنز الحقيقي لبداية ٢٠٢٦ | بهدوء مع كريم

هذا هو الكنز الحقيقي لبداية ٢٠٢٦ | بهدوء مع كريم

16/12/2025

•

49 min

Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated 30 Jan
Music

Music

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated daily
Mental Health

Mental Health

Updated 13 Mar
Alternative Health

Alternative Health

Updated 22 Mar

Mental Health

Top Shows

Top Episodes

New Shows