Relations

إيه العلاقة

1

إيه العلاقة

Womena
الحكاية أبسط من كده

2

الحكاية أبسط من كده

Maha Hasabo
بودكاست براح

3

بودكاست براح

إذاعة رشم | Rashm
سكن

4

سكن

Atheer ~ أثير
Swipe Left | اسحب لليسار

5

Swipe Left | اسحب لليسار

Kerning Cultures Network
بحب | Bhob

6

بحب | Bhob

Kerning Cultures Network
لُطف

7

لُطف

Hekaya / حكاية

6 FÉVR.

1

إنتصار خسران

انتصار خسران | الحلقة الخامسة "مش كل اللي سكت... استقر."في علاقات كتير، الهدوء ما بيكونش أمان - بيكون خوف يبدو تفكير عقلاني.في الحلقة دي، بشارككم قصة شخصية عن 25 سنة من الخلط بين السكوت والاستقرار، وإزاي اكتشفت إن اللي كنت فاكراه نضج... كان في الحقيقة هروب.هنتكلم عن:• ليه بنسكت في علاقاتنا؟• إيه هو الانكشاف العاطفي؟• الفرق بين السكوت الواعي والسكوت الخائف• إزاي نتكلم بطريقة صح من غير ما نخسر؟• ليه الكتابة أحيانًا أحسن من الكلام المباشر؟

6 févr.

•

15 min
-2 J

2

كيف تستطيع الأم المضغوطة الاهتمام بصحتها؟ مع روان زهران ورغد موصلي ومهجة حافظ

في هذه الحلقة، نكشف السر وراء عودة مدربة اللياقة البدنية روان زهران للجري والنشاط بعد ولادتين قيصريتين. نتحدث عن أهمية الاستمرار في الرياضة طوال فترة الحمل، وكيف ساعد ذلك جسمها على الاستشفاء بشكل أسرع. نناقش بصراحة تحديات الأشهر الأولى، من قلة النوم وضغوط الرضاعة، وكيف يمكن للأم تجاوز فخ الاستسلام للأعذار. روان تشاركنا تجربتها الجريئة في الجري لمسافة 10 كم وهي في شهرها الثامن ، وتوضح لماذا تعتبر الحالة الذهنية هي المحرك الأساسي بنسبة 80% للالتزام بالرياضة. حلقة مليئة بالتحفيز لكل أم تبحث عن استعادة توازنها النفسي والجسدي. سنتعرف أيضاً على دور دعم الزوج والأهل في نجاح هذه الرحلة. استعدي لتغيير برمجتك العقلية حول مفهوم التعب والراحة. مواضيع الحلقة 00:00:00 - البداية 00:01:39 - تجربة العودة للجري بعد الولادة القيصرية 00:08:24 - قصة المدربة التي كرهتني في الرياضة! 00:12:02 - أثر الكلمة السلبية للمدرب على المتدرب 00:15:44 - برمجة الدماغ: هل الرياضة قرار ذهني أم جسدي؟ 00:19:54 - الجيم المنزلي: كيف تحول منزلك لبيئة محفزة للأطفال؟ 00:21:58 - تصحيح مفاهيم التغذية والرياضة أثناء الحمل 00:25:43 - العبادات والحركة: كيف يعزز الدين النشاط البدني؟ 00:28:44 - تجربة جري الماراثون العائلية. 00:36:21 - هل حركة الأم خلف أطفالها رياضة؟ 00:41:36 - قصة "الهاف ماراثون" وأهمية وجود خطة واضحة للأهداف 00:48:17 - كيف تتمرني بدون أجهزة وبدون وقت؟ 00:54:52 - أهمية الرياضة لصحة المخ والوقاية من الزهايمر 00:56:42 - جلسات المساج بعد الرياضة 01:02:10 - قصص السفر: ديتوكس تايلاند وتحديات الأكل الغريب 01:07:13 - الرياضة في السفر: كيف توازن بين الاستمتاع والنشاط؟ 01:12:56 - روتين الاستشفاء: حمامات المغنيسيوم ومكافأة المساج

-2 j

•

1 h 15 min
06/08/2023

3

يعني إيه علاقة واعية وإزاي نبنيها سوا

إيه هو شكل العلاقة الواعية؟ في الحلقة الأولى من "إيه العلاقة"، منت وعمر سمره هيكلمونا عن الفروق الدقيقة لبناء علاقة صحية وازاي نخليها تنجح. هيكشف لينا الحوار الصادق ده ازاي نقدر نحتضن تجاربنا الفردية وازاي نعيش في إطار الالتزام على المدى الطويل والبحث عن هدف أسمى. وفي الحلقة دي، هيشاركونا رحلتهم إلي بنوا فيها أساس حياتهم الزوجية. اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك! What does a conscious relationship look like? Mint and Omar Samra explore the nuances of building a healthy relationship and what it takes to make it work. From accountability to finding a higher purpose, this honest conversation unpacks how we can honor our individual experiences and how we want to live within a long-term commitment. Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube! Social Links Follow Womena's Instagram Follow Omar's Instagram Follow Mint and Omar's joint Instagram Follow Mint's Instagram Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

06/08/2023

•

36 min
20/08/2023

4

إزاي نطور تعريف الأدوار الجندرية في علاقاتنا؟

مين إلي مفروض يقوم بتنظيف البيت؟ ومين إلي يطبخ؟ وإزاي بنقسم شغل البيت والمسؤوليات في العلاقة؟ إنسى الكلام إلي المجتمع بيقوله، منت وعمر هيتناقشوا كيفية إيجاد نقطة مشتركة مناسبة للطرفين. ازاي نتواصل بطريقة مثمرة ونتفق على تفاصيل الحياة اليومية و اتخاذ القرارات طويلة المدى. اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك! Who does the cleaning? Who cooks? How do we divide up chores and responsibilities in a relationship? Forget what society tells you, Mint and Omar explore how to communicate and agree on what works for each partner in a relationship. Tune in to hear about why communicating in a productive way is essential to not only navigating day-to-day but long-term decision making. Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube! Social Links Follow Womena's Instagram Follow Omar's Instagram Follow Mint and Omar's joint Instagram Follow Mint's Instagram Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

20/08/2023

•

47 min
7 FÉVR.

5

ما الذي خسرناه عندما تخلينا عن القبيلة؟

في هذه الحلقة من بودكاست سكن، نستضيف الدكتور أحمد ميلود، أستاذ التاريخ والثقافة العربية والإسلامية، في حوار عميق عن تحوّلات الأسرة، وتفكك البنى الاجتماعية، وتحوّل الدولة الحديثة إلى فاعل أخلاقي ومؤسساتي بديل. عميق عن تحوّلات الأسرة، وتفكك البنى الاجتماعية، وتحوّل الدولة الحديثة إلى فاعل أخلاقي ومؤسساتي بديل. نناقش كيف غيّرت الثورة الصناعية شكل الأسرة، من وحدة ممتدة تحيط بالفرد وتدعمه، إلى "الأسرة النواة" التي تبدو أكثر تكيفًا مع متطلبات الحياة الحديثة، لكنها أقل قدرة على تأمين المعنى والانتماء والحماية النفسية. يتناول الحوار كذلك كيف وعدت الدولة الحديثة بتعويض ما فقده الإنسان من روابط كالقبيلة والعائلة، لكنها عجزت عن تلبية أعمق حاجاته، خاصة فيما يتعلق بالتربية، والأخلاق، والهوية. كما نتطرق إلى سؤال جوهري: هل الدولة في شكلها الحالي تمثل فعلًا ما يريده المجتمع؟ أم إنها تفرض عليه تصورًا غريبًا عنه، يتجاهل سياقه التاريخي والديني والثقافي؟ لماذا فقد الإنسان المعاصر شعور الانتماء رغم تطور الدولة؟هل الأسرة الحديثة كافية لحماية الفرد نفسيًا واجتماعيًا؟ما الفرق بين دور الدولة في المجتمعات الإسلامية التقليدية والدولة الحديثة؟هل تستطيع الدولة أن تكون بديلًا عن الروابط القَبَلية والدينية؟ما أثر غياب الجذور والهوية التاريخية على الإنسان الحديث؟ ابقوا على تواصل مستمرّ مع بودكاست "أثير" ولا تنسوا تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك لتصلك حلقاتنا.

7 févr.

•

1 h 8 min
07/05/2023

6

صحة العلاقات الزوجية

"العلاقات تمر في مشاكل وضغوطات، والشخصيات تختلف مع الزمن. من المهم زيارة أخصائي علاقات زوجية حتى نحافظ على حيوية الزواج. في حلقة شيقة مع دكتورة انجي ميشيل من بودكاست من قلب جويل. "

07/05/2023

•

48 min
30 JANV.

7

Vol.234｜我是有什么电子暴食症吗？垃圾信息也忍不住摄入。

本期聊天成员： Wendy Acher 仙草制作：左右 - 什么时候你会感觉到，自己正在摄入的是电子垃圾？你会和我一样，一边意识到自己正在无节制地刷无意义的手机，一边又停不下来吗？如果你也有这样的状态，就很适合收听我们这一期的聊天 —— 关于我们眼里的电子垃圾、我们呈现出的电子暴食症，以及，我们试图寻找健康的电子生活的尝试。你将会在这场聊天中听到： 00:41 本期是一个「预制菜话题」 04:09 一一列举不健康电子垃圾。 07:32 我们是有什么电子暴食症吗？ 14:35 微信小游戏里暗藏的电子垃圾。 19:07 被短剧\短剧的解说硬控的时刻。 21:47 我担心我演唱会repo 会成为新的电子垃圾。 27:37 手机内存的扩大如何影响了我们？ 33:36 信息过载让我们失去了挑选的能力。 41:37 职业特质，让我们时刻处于错过信息的焦虑中。 50:38 我希望为我的求知欲找到一个干净可靠的信息来源。 55:16 上网的态度，是你要做它的主人而非奴隶。 - BGM： Arden Cho - Baby It's You Louie Zong - east coast summer SONO MAKERS - 懐かしい思い出 MANYO - ユリおはる - 夢水の調べ松本文紀 - 夏の夜の展覧会は Tigerweather - Sunshine - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。

30 janv.

•

1 h
-2 J

8

Venom et Gaïa

Bon demain c’est la Saint-Valentin, alors autant vous dire qu’on avait vraiment envie d’une histoire de conte de fées cette semaine ! Vous allez faire la rencontre d’Emma, qui au début de cette histoire avait clairement beaucoup plus envie de vivre avec un chien que de rencontrer l’amour ! Mais vous qui êtes des fidèles de EX… vous savez bien que l’amour n’arrive jamais quand on l’a décidé c’est comme ça ! Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. 🔗 Retrouvez-moi sur ma chaîne YouTube Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

-2 j

•

35 min
-6 J

9

Entitled Friend PROPOSES TO HIS GIRLFRIEND at my BIRTHDAY PARTY after I ALREADY SAID NO

Am I the Jerk? is the show where you can confess your deepest darkest secrets and be part of the conversation. 👉 Subscribe on 🔴 YouTube - youtube.com/amithejerk?sub_confirmation=1 📷 Am I the Jerk? on Instagram 📷 - instagram.com/amithejerk Am I the Genius? on 🟢 Spotify - https://open.spotify.com/show/0kb6l0leZvREWgHDG14i4o?si=0ab70d199ba64141 🐤 x.com/amithejerk 📘 facebook.com/amithejerk 👉 SUBMIT YOUR OWN STORIES HERE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉http://amithejerk.com/submit Mint Mobile - Get this new customer offer and your 3-month Unlimited wireless plan for just 15 bucks a month at MINTMOBILE.com/AITJ Quince - Keep it classic and cool — with long-lasting staples from Quince. Go to Quince.com/AITJ for free shipping on your order and three hundred and sixty-five -day returns. EveryPlate - Dig into these flavor-packed meals your household will love. New customers can enjoy this special offer of only $1.99 a meal. Go to everyplate.com/podcast and use code AITG199 to get started. Green Chef - Head to Greenchef.com/50AITJ and use code 50AITJ to get fifty percent off your first month, then twenty percent off for two months with free shipping. Lola Blankets - Get 35% off your entire order at Lolablankets.com by using code AITJ at checkout. Uncommon Goods - To get 15% off your next gift, go to UncommonGoods.com/AITJ Don’t miss out on this limited-time offer. Uncommon Goods. We’re all out of the ordinary. This episode is brought to you by BetterHelp. Give online therapy a try at betterhelp.com/AMI and get on your way to being your best self Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

-6 j

•

22 min
28/11/2025

10

الحكاية فعلا أبسط من كده

في الحلقة الأولى من “الحكاية أبسط من كده”، بنتكلم عن البساطة كوسيلة مش هدف. إزاي الزحمة اللي حوالينا بتخلق دوشة جوانا، وليه بنلاقي نفسنا دايمًا بندور على “حاجة تانية” رغم إن كل اللي محتاجينه هو نقلل مش نزيد. للتواصل على منصات التواصل الإجتماعي تابعنا على https://www.instagram.com/maha.hasabo?igsh=bndncnlua3hzNG0xutm_source=qr

28/11/2025

•

11 min

Relations

Relations

Toutes les 2 semaines
Santé mentale

Santé mentale

Deux fois par semaine
Relations

Relations

Tous les mois
Relations

Relations

Chaque semaine
Relations

Relations

Chaque semaine
Relations

Relations

Chaque semaine
Philosophie

Philosophie

Tous les jours

Relations

Classement des séries

Classement des épisodes

Nouveautés