隱性潛能: 改變日常磨練

我們常被告知，精通任何技藝都需投入大量時間進行刻意練習，忍受枯燥乏味的過程似乎是通往卓越的必經之路。 本書第四章「改變日常磨練」提供了不同的視角，強調透過為練習注入熱情，將日常的磨練轉化為喜悅的泉源，更能有效地釋放我們的隱性潛能。 本章透過傑出音樂家、頂尖運動員及其教練的故事，闡述了「和諧式熱情」與「刻意玩樂」的重要性，並提供了具體的實踐策略。