Amr

Amr
  • 0.0 (0)
  • BOOKS
  • MONTHLY

Audio Books

Episodes

  1. الدليل الإرشادي للمرونة النفسية أثناء الأزمات

    27 APR

    الدليل الإرشادي للمرونة النفسية أثناء الأزمات

    إن الدماغ هومركز القيادة في جسم الإنسان، حيث يستقبل الخبرات والمشاعر ويحوّلها إلى أفكاروسلوكيات، ولكن الأزمات المفاجئة قد تهز شعورنا بالأمان وتثير الخوف والقلق. ومع ذلك، تمنحنا المرونة النفسية القدرةعلى مواجهة الألم بوعي، وتحويل التجارب الصعبة إلى خبرات داعمة للنمو وإعادةالتوازن النفسي والاجتماعي. ومن هنا يأتي هذا الدليل ليكون مرجعاً عملياً ومبسّطاً يساعدك علىفهم مشاعرك والتعامل معها بشكل صحي أثناء الأزمات وبعدها. سواء كنت تمر بأزمةشخصية أو تعيش ظرفاً استثنائياً يمر به المجتمع، فإن هذا الدليل صُمّم من أجلك. ولا يحتاج هذا الدليل إلى أي خلفية متخصصة، فهو مكتوب بلغةواضحة ومباشرة لكل فرد في المجتمع. ويقدّم لك أدوات ومعلومات تساعدك على حماية صحتك النفسيةودعم من حولك.

    7 min
  • 1 Episode

About

Audio Books

Information

  • Creator
    Amr
  • Episodes
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Amr
  • Show Website
    Amr