amtour

AMTOUR IKRAM

هنا,أشارككم أفكاري, أُلهم و أستلهم,هنا نتحدث عن الحياة, و أشارك معكم أسلوبي بأسلوبي..

Episodes

  1. بودكاست أمتور : لا تدع الأيام تكرر نفسها

    26/11/2020

    بودكاست أمتور : لا تدع الأيام تكرر نفسها

    الكثير من الناس يحيون هكذا …فقط هكذا... الحياة تمر و الساعات تدق .. تاركين الاحداث تحدث والايام تكرر نفسها.. لا شيء خارجا عن المالوف لا شيء مما نقرا عنه في كتب التاريخ لا شيء فريدا من نوعه ..كل شيء عادي..فقط عادي الكثير من الناس يعيشون حياتهم كامله دون مغامرات, و دون التوقف لاتخاد خطوة, و لتغيير مسار.. معظمنا يعيش مع وهم الغذ, ان لدينا دائما “ غدا “ لفعل ما يجدر بنا القيام به اليوم, لكن الغذ لا يأتي أبدا, نحن نعيش اليوم دائما.. و سنعيشه الى الأبد..لكننا نتمسك باستمرار بهذا الاعتقاد نستمر بالمماطلة و انتظار الغذ الذي لن يأتي أبدا. نحن نسعى دائما لسلوك الطريق المريح ..للبقاء في منطقه الراحة التي تعطينا احساسا بالامان ..و هذا الاحساس, هو ما يجعل من الصعب جدا, الخروج منها.. في حلقة اليوم سنتحدث عن الاستثنائيين, اولئك الذين يدخلون صفحات التاريخ.. الذين لا يدعون اليوم يكرر نفسه البودكاست مقتبس من مقال : https://medium.com/illumination/6-things-you-can-do-to-turn-your-life-around-in-12-months-or-less-85322e7df9d4

    15 min
  2. دليل مختصر عن التسويف و المماطلة: الدليل الوحيد الذي ستحتاجه لبدء العمل

    15/08/2020

    دليل مختصر عن التسويف و المماطلة: الدليل الوحيد الذي ستحتاجه لبدء العمل

    التسويف جزء من طبيعتنا كبشر, نماطل, و نتجاوز, و نشعر بتأنيب الضمير ثم نعود للمماطلة, نؤجل من جديد ثم أخيرا نحصل على لحظتين انتاجيتين رائعتين, تجعلاننا فخورين و متحمسين,قبل أن ينهار كل شيء لنماطل من جديد اليوم, في هذا المقال سنتحدث عن التسويف و المماطلة,و كيفية جعل اللحظات الإنتاجية النادرة جزء من روتيننا. للاستماع بدون موسيقى  https://soundcloud.com/amtour/sa2mcxvvox6l مصادر الحلقة :   https://jamesclear.com/procrastination مقال لجيمس كلير shorturl.at/nAOX7 معضلة الاختيار  forest https://www.forestapp.cc pomofocus  https://pomofocus.io كال نيوبورت في كتابه العمل العميق shorturl.at/bfpW9 كتب ستفيدك : 168 Hours: You Have More Time Than You Think Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World مقالات ستفيدك : Good and bad procrastination Why Wait? The Science Behind Procrastination What does procrastination tell us about ourselves? Procrastination How to Stop Procrastinating A Scientific Guide on How to Stop Procrastinating

    11 min

About

هنا,أشارككم أفكاري, أُلهم و أستلهم,هنا نتحدث عن الحياة, و أشارك معكم أسلوبي بأسلوبي..