Mama i Marka

Mama i Marka

'Mama i Marka' to kompas dla każdej mamy, która pragnie podkreślić swoją unikalność, zarówno jako matka, jak i kreatorka własnej marki. Przez inspirujące rozmowy, praktyczne porady i cenne wskazówki, chcę Ci pomóc w podróży do stworzenia wyjątkowej, osobistej marki nie zaniedbując przy tym roli matki.

Episodes

  1. 22/06/2023

    Mama i Marka #003 - Czy marka osobista na macierzyńskim to dobry pomysł?

    Czy tworzenie marki osobistej i zakładanie swojego biznesu na urlopie macierzyńskim to dobry pomysł? Jestem Marysia Danielak i zapraszam Cię do mojego podcastu 'Mama i Marka'. W dzisiejszym odcinku postaram się opowiedzieć Ci o szansach, ale również zagrożeniach, jakie niesie ze sobą rozwijanie swojej marki osobistej z dzieckiem u boku.  Social media to bardzo specyficzne środowisko, musi upłynąć czas, abyśmy metodą prób i błędów mogły dochodzić małymi krokami do celu. Dzięki temu, że zaczniemy działać podczas urlopu macierzyńskiego, mamy możliwość robić to wszystko w trybie slow. Możemy rozłożyć swój wysiłek w czasie, przetestować to, co będzie się przyjmowało w naszej grupie docelowej, ale też sprawdzić, z jakim contentem i jaką formą my czujemy się dobrze.  Co może Ci pomóc? Dlaczego warto to robić? O tym wszystkim opowiadam w dzisiejszym odcinku. Jeśli jesteś ciekawa jak to się zadziało u mnie - zapraszam Cię do przesłuchania.  Jedno jest pewne - idealny moment nie istnieje, sytuacja ciągle ulega zmianie, a tworzenie marki osobistej podczas urlopu macierzyńskiego z pewnością może otworzyć przed nami nowe drzwi i dać szansę na rozwój.  Uwierz mi, że warto! Z niecierpliwością czekam na Wasze przemyślenia w tym temacie.  Dołącz do mnie i razem odkryjmy siłę, jaką niesie ze sobą połączenie roli 'Mamy i Marki'. Do usłyszenia w kolejnym odcinku!  https://www.instagram.com/angielski_na_macierzynskim/

    23 min
  2. 12/06/2023

    Mama i Marka #002 - Syndrom oszustki

    SYNDROM OSZUSTKI - czym jest, czy warto z nim walczyć czy może lepiej potraktować go jak przyjaciela, który może dać nam coś cennego? Jestem Marysia Danielak i zapraszam Cię do mojego podcastu Mama i Marka. W tym odcinku posłuchasz o coraz popularniejszym, szczególnie wśród osób obracających się w świecie Social Mediów zjawisku, jakim jest syndrom oszusta. Budowanie marki osobistej oraz rozwijanie konta w Social Mediach wiąże się z koniecznością dużego zaangażowania, ale też dużej spontaniczności i częstotliwości w kontakcie z odbiorcami. Może to przyczynić się do popełniania pewnych błędów lub niedociągnięć, a to z kolei wzmaga myślenie nazywane syndromem oszusta. A czym on jest? Krótko mówiąc - jest to zjawisko psychologiczne powodujące brak wiary we własne osiągnięcia. Pomimo sukcesów, które odnosimy, mamy tendencję, aby myśleć że są one wynikiem szczęścia lub zrządzenia losu. Odbieranie najmniejszego błędu jako porażki oraz ciągłe dążenie do tego, aby być perfekcyjnym, może potęgować takie myślenie i w rezultacie prowadzić nawet do wypalenia się i przebodźcowania obecnością w Social Mediach. Jak więc sobie z tym radzić? Czy możemy coś z tym zrobić? Sposobów jest wiele i z pewnością u każdego sprawdzić się może coś innego. Warto jednak, gdy pojawiają się u nas takie myśli, zatrzymać się i posłuchać - warto zastanowić się z czego one wynikają i o czym nam mówią. Kiedy wiemy, z czym się mierzymy, możemy skupić się na tym, co dzieje się “tu i teraz”, jakie mamy aktualnie wyzwania i co możemy z tym zrobić w danej chwili. Bardzo wartościowe mogą okazać się również spotkania z mentorem lub uczestniczenie w grupie mastemindowej, gdzie można na bieżąco omawiać swoje trudności i dostać konstruktywny feedback dotyczący swojej pracy i produktów. W tym odcinku posłuchasz, jak u mnie działa syndrom oszustki, jakie myśli pojawiają się wtedy w mojej głowie i jakie znalazłam sposoby, aby sobie z nim radzić. Budowanie marki osobistej to droga pełna wyzwań i trudności. Dajmy więc sobie przestrzeń na popełnianie błędów i wyciąganie z nich wniosków. Syndrom oszusta potraktujmy jako coś, co minie, ale jednocześnie jest dla nas okazją, aby wydarzyło się coś dobrego. Traktując go jak przyjaciela, możemy wsłuchać się w to, co ma nam do powiedzenia i potraktować go jako szansę do rozwoju i zmiany, oczywiście na lepsze! Dołącz do mnie i razem odkryjmy siłę, jaką niesie ze sobą połączenie roli Mamy i Marki. Do usłyszenia w kolejnym odcinku! https://www.instagram.com/angielski_na_macierzynskim/

    20 min

About

'Mama i Marka' to kompas dla każdej mamy, która pragnie podkreślić swoją unikalność, zarówno jako matka, jak i kreatorka własnej marki. Przez inspirujące rozmowy, praktyczne porady i cenne wskazówki, chcę Ci pomóc w podróży do stworzenia wyjątkowej, osobistej marki nie zaniedbując przy tym roli matki.