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21/05/2021

S02E34: Le cose belle della nostra vita

In questo episodio facciamo un viaggio nella memoria. Molto spesso - e giustamente - guardiamo al futuro, però dimentichiamo le cose importanti, belle e brutte, che abbiamo vissuto. È un episodio diverso, in cui certamente abbiamo scordato molte cose. Se vuoi aggiungere qualcosa, mandaci un vocale su Whatsapp o Telegram al numero 347 6818091.

21/05/2021

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1 h 11 min
03/01/2024

Insieme a distanza

Abbiamo deciso di provare una cosa nuova. Ci siamo detti: cosa succede se mettiamo in contatto due persone che non si conoscono, diverse tra loro, lontane geograficamente e accomunate solo dallo sport? L'unico consiglio che abbiamo dato è stato di concentrarsi sulla condivisione ed evitare inutili competizioni. Tutto il resto è stato Run Together.

03/01/2024

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19 min
14/05/2021

S02E33: Correre PUNK!

Il legame tra la cultura punk e la corsa è molto stretto, anche se superficialmente potrebbe non sembrare. Nell'episodio di oggi parliamo proprio di quanto sia bello correre punk e di quanto sia liberatorio!!!

14/05/2021

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54 min
05/04/2022

S03E06: L'educazione del runner

In questo episodio, partiamo di tutti gli aspetti dell'"educazione" del runner e al running. Dal galateo, alle regole della strada fino alla parte più importante: sapere cos'è e come funziona la corsa e tutto ciò che ci ruota attorno. Hai qualche consiglio da aggiungere o commentare? Mandaci un messaggio o un vocale su Whatsapp o Telegram al 347 6818091. ;)

05/04/2022

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56 min
18/03/2021

S02E25: Lo sballo da corsa

Hai presente quel senso di euforia che si prova dopo aver corso? Si chiama "runner's high" e non dipende solo dalle endorfine ma anche dagli endocannabinoidi, e puoi facilmente immaginare di cosa si tratta. Insomma, nell'episodio di oggi parliamo di sostanze che fanno star bene e - di conseguenza - torniamo anche sul doping.

18/03/2021

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47 min
12/11/2022

S04E02: Quanto mi costi? New York, le gare e l'ambiente

Un nuovo lungo episodio di Fuorisoglia in cui parliamo della maratona di New York, del costo delle gare, dell'ambiente e dell'impatto che abbiamo con le nostre azioni. E di un nuovo e bellissimo www.runlovers.it!

12/11/2022

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1 h 30 min
18/02/2021

S02E21: I giovani e la corsa

Lo sport ha un'indiscussa capacità educativa e tutti, fin da bambini, dovrebbero praticarlo. Ma come fare? Ecco una guida per i genitori che vogliono aiutare i propri figli a entrare nel meraviglioso mondo della corsa, del triathlon e di tutti gli sport che amiamo.

18/02/2021

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54 min
31/12/2021

Episodio Speciale: L'oRUNscopo

Finisce il 2021 ed è tempo di oroscopi. Potevamo mancare noi di Runlovers? Certo che no! Quindi ecco il nostro oroscopo - molto poco serio - dedicato ai runner dello zodiaco.

31/12/2021

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34 min
26/11/2022

S04E03: La corsa per ogni sport

Il running è uno sport ma la corsa non esiste solamente come attività fine a se stessa. Si corre per allenarsi per qualunque sport. E in questo episodio parliamo proprio di come correre per allenare gli altri sport. E, visto il periodo, parleremo anche dei mondiali di calcio, straordinariamente.

26/11/2022

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1 h 41 min
16/12/2021

S03E03: Propositi, intenzioni e programmi

Nel terzo episodio della nuova stagione di Fuorisoglia parliamo di buoni propositi. Come farli e, soprattutto, come mantenerli. Perché diventino uno strumento per farci raggiungere nuovi obiettivi e nuovi traguardi. Hai qualche consiglio da aggiungere o commentare? Mandaci un messaggio o un vocale su Whatsapp o Telegram al 347 6818091. ;)

16/12/2021

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56 min

La bellezza dello sport e della corsa, spiegata e raccontata.