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25/08/2025
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fa 2 dies

Cómo superar la parálisis emocional

Hoy hablo de esa parálisis interna que te frena aunque ya te hayas preparado. Te comparto una salida simple para dejar de encerrarte en ti y moverte. La idea central es servir a otra persona. Poner tu atención fuera de ti rompe el bucle mental, cambia el foco y te ayuda a ver tu situación con más claridad. También explico cómo ese servicio puede darte perspectiva, sensación de utilidad y conexión real con otros. A partir de ahí, la confianza vuelve poco a poco y el paso siguiente se vuelve posible. Súmate gratis al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.esEscucha más podcasts en Sasuke Network: https://sasuke.es/networkAdquiere mi libro "Evolución Podcasting 2.0" en AmazonDevolver valor: https://sasuke.es/donations/valor/Compártelo en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp#podcast #tiuc #EntiendeTuMente #PsicologiaAlDesnudo #SeRegalanDudas #DesarrolloHumano #Motivacion #Mentalidad #LaDosisDiaria

fa 2 dies

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23 min
23 de març

¿Por qué nos culpamos cuando nos detenemos?

Un nuevo episodio te espera con reflexiones sobre el camino de la vida, donde a veces solemos quedarnos atrás y cargamos con la culpa. En esta entrega, se aborda la necesidad de detenerse y aceptar que, en ocasiones, simplemente ocurre. Súmate gratis al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.es Escucha más podcasts en Sasuke Network: https://sasuke.es/network Adquiere mi libro "Evolución Podcasting 2.0" en Amazon Devolver valor: https://sasuke.es/donations/valor/ Compártelo en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp #podcast #tiuc #EntiendeTuMente #PsicologiaAlDesnudo #SeRegalanDudas #DesarrolloHumano #Motivacion #Mentalidad #LaDosisDiaria

23 de març

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7 min
6 de gen.

Resumen del libro Si lo Crees lo Creas de Bryan Tracy

Este libro te recuerda quién eres, por qué estás aquí y cómo desbloquear el potencial que ya existe en ti. A través de ideas claras aprenderás a cambiar creencias limitantes, gestionar tus pensamientos, soltar la culpa, el miedo, el juicio y las expectativas rígidas, perdonar el pasado y aceptar la imperfección humana. No es solo una lectura, es una invitación a ordenar tu mundo interior para vivir con mayor libertad, bienestar y sentido. Si buscas un cambio real y sostenible, este libro es un excelente comienzo. Te invito a leerlo completo, ¡Anímate! - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

6 de gen.

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15 min
05/03/2024

Resumen del libro Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers( 2da parte)

Hola, hola comunidad lectora, bienvenido/a un nuevo Episodio del Podcast Un libro para vivir, Este Podcast es hijo de mi otro podcast Vivir en Armonía […] La entrada 14. Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers( 2da parte) aparece primero en Jeymi Febles.

05/03/2024

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14 min
25 de maig

Rol de Madres y Padres en La Crianza actual

Descubre por qué poner límites a tus hijos no genera traumas, sino seguridad. Supera la culpa, entiende la verdadera crianza respetuosa y recupera tu autoridad sin dañar el vínculo. Escucha el episodio.

25 de maig

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27 min
4 de maig

El superpoder de la madurez que los jóvenes no tienen

La ansiedad por las nuevas tecnologías y la sensación de quedarnos atrás son comunes en nuestras vidas, pero hoy exploramos el valor de nuestra experiencia en un mundo donde la novedad parece ser la norma. Este episodio te llevará a una reflexión profunda sobre cómo nuestros años y las lecciones aprendidas nos brindan una ventaja única ante las tendencias fugaces. Reflexiona sobre cómo la madurez, lejos de ser una carga, se convierte en nuestra mejor aliada para navegar en tiempos de constante cambio. Te invito a sumergirte en esta conversación, donde desmenuzamos el verdadero significado de evolucionar en un entorno repleto de ruido y distracciones. Súmate gratis al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.es Escucha más podcasts en Sasuke Network: https://sasuke.es/network Adquiere mi libro "Evolución Podcasting 2.0" en Amazon Devolver valor: https://sasuke.es/donations/valor/ Compártelo en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp #podcast #tiuc #EntiendeTuMente #PsicologiaAlDesnudo #SeRegalanDudas #DesarrolloHumano #Motivacion #Mentalidad #LaDosisDiaria

4 de maig

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15 min
03/03/2021

Controla la Ira o el Enfado con estas 15 Técnicas Efectivas

¿Te enfadas a menudo y te cuesta controlar tu ira? ¿Tiendes a soltar lo primero que se te pasa por la cabeza para después arrepentirte? ¿Pierdes los nervios? A todos en más de una ocasión nos pasa porque la ira es un sentimiento que vive en nosotros y que va a aparecer por diferentes motivos. Sin embargo es nuestra responsabilidad hacer un esfuerzo para que esta emoción no se apodere de nosotros y nos haga cometer hechos lamentables. Hoy 15 técnicas. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Recursos Aprende, toma acción y mejora en la Academia Kaiisen.¿Listo para crear tu Negocio Online? Inscríbete en el curso Crea y lanza tu negocio online, aquí.¿Aún no sabes qué emprender? Haz el curso gratuito: Crea tu negocio online, aquí.¿Quieres crear un podcast y monetizarlo? Inscríbete en el curso Crea un podcast nivel PRO, aquí.Si necesitas un HOSTING para alojar tu web, yo siempre recomiendo Kaiisen Podcaster Suite.Estos son los recursos que utilizo como emprendedor, clic acá. ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí.No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales.Recuerda que puedes suscribirte a este podcast en tu plataforma de podcast favorita. Para ayudar a crecer este programa Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas.Suscríbete a nuestro boletín semanal, aquí.

03/03/2021

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42 min
fa 5 dies

No perfecta, simplemente mamá

En este episodio especial de *Vivir en Armonía*, comparto una reflexión dedicada a las madres y a todo lo que suelen sostener en silencio. Hablo de la historia que hay detrás de cada una, de su esfuerzo diario, de sus aprendizajes y de lo que muchas veces no se ve. También me centro en la idea de que una madre no tiene que ser perfecta para ser valiosa. Retomo cómo la comparación, las expectativas y la presión externa pueden hacer que muchas mujeres olviden su propio valor, su descanso y su bienestar. Cierro reconociendo a las madres por lo que hacen y por lo que son, con un mensaje de agradecimiento, aceptación y reconocimiento personal. También comparto una despedida especial por el Día de las Madres y una invitación a llevar esta reflexión a otras madres que puedan necesitarla. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

fa 5 dies

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15 min
24/11/2025

MENTIRA… NO PUEDES CON TODO

En el episodio de hoy, exploramos una narrativa conmovedora sobre la carga invisibile que muchos llevamos en silencio, así como la valentía de dar voz a nuestro sufrimiento. Con una historia íntima que revela el impacto de las presiones sociales y la búsqueda de autenticidad, se invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental. La conversación nos recuerda que reconocer nuestras vulnerabilidades no es un signo de debilidad, sino un acto de coraje. Si hay algo en ti que resuena con este mensaje, entenderás la necesidad de conectar con tu propia humanidad. Súmate gratis al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.es Escucha más podcasts en Sasuke Network: https://sasuke.es/network Adquiere mi libro "Evolución Podcasting 2.0" en Amazon Devolver valor: https://sasuke.es/donations/va… Compártelo en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp

24/11/2025

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15 min
19 de maig

Atrévete a ser quién eres, aunque no gustes de Walter Riso

Muchas veces vivimos tratando de encajar. Aprendemos a comportarnos de cierta manera para evitar críticas, para sentir aceptación o para no decepcionar a quienes nos rodean. Poco a poco, sin darnos cuenta, empezamos a construir una versión de nosotros mismos basada más en las expectativas externas que en nuestra verdadera esencia. El libro Atrévete a ser quién eres, aunque no gustes de Walter Riso nos invita justamente a cuestionar eso. Nos recuerda que muchas de las ideas que hoy controlan nuestra manera de pensar, actuar y sentir no nacieron de nosotros, sino que fueron aprendidas a través de la cultura, la educación, la familia y las normas sociales. Escúchalo completo y compártelo.

19 de maig

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13 min

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