• Inicio
  • Novedades
  • Éxitos
  • Buscar

Salud mental

  • Reescribirte - El podcast para hacer tus transiciones de vida
    Reescribirte - El podcast para hacer tus transiciones de vida

    1

    Reescribirte - El podcast para hacer tus transiciones de vida

    Gladys Becerra Torlay

  • El Cubo de Otto
    El Cubo de Otto

    2

    El Cubo de Otto

    El Extraordinario

  • On Purpose with Jay Shetty
    On Purpose with Jay Shetty

    3

    On Purpose with Jay Shetty

    iHeartPodcasts

  • Mi Latido de Más
    Mi Latido de Más

    4

    Mi Latido de Más

    Anne Igartiburu

  • Somos Estupendas
    Somos Estupendas

    5

    Somos Estupendas

    Somos Estupendas

  • Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
    Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

    6

    Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

    Psi Mammoliti

  • Meditación Guiada
    Meditación Guiada

    7

    Meditación Guiada

    podcaster united

  • David del Rosario: Neurociencia para vivir mejor: percepción, pensamiento y emoción

    hace 5 d

    1

    David del Rosario: Neurociencia para vivir mejor: percepción, pensamiento y emoción

    ¿Y si el problema no estuviera en tu vida… sino en la forma en la que tu cerebro la vive? David del Rosario, investigador y director del Instituto de Neurociencia Avanzada de Barcelona (INAB), nos invita a realizar un experimento mental: si otra persona viviera tu misma vida en tu cuerpo, ¿vería los mismos problemas? Y desde ahí abrimos una conversación sobre lo esencial: hablamos de percepción, pensamientos y emociones como un sistema integrado, del poder real de parar, y de cómo cambia todo cuando dejas de pelearte con lo que sientes y empiezas a responsabilizarte de ello. Una conversación para vivir con más criterio, más calma y menos miedo. Porque quizá no se trata de cambiar tu vida, sino de cambiar la relación con lo que pasa dentro de ti. Presentado por Anne Igartiburu. ______________________________________ Sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/ YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficial Web: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/ Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/ Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_ ______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 5 d

    •
    41 min
  • Matthew Hussey: The #1 Dating Mistake Keeping You Stuck (Focus On THIS Over Chemistry and Build a Lasting Relationship)

    hace 2 d

    2

    Matthew Hussey: The #1 Dating Mistake Keeping You Stuck (Focus On THIS Over Chemistry and Build a Lasting Relationship)

    In this live conversation, Jay sits down at the AT&T Performing Arts Center in Dallas with Matthew Hussey for an honest and refreshing discussion about modern love, dating, and relationships. Together, they unpack why dating feels so exhausting today, how we confuse chemistry with emotional chaos, and why real connection is often quieter, steadier, and healthier than we expect. Their conversation challenges the idea of “finding the one” and instead reminds us that great relationships are something we build over time through trust, consistency, and emotional maturity. From setting healthy standards to learning how to communicate your needs without fear, this episode is full of relatable insights for anyone navigating love in today’s world. Jay and Matthew also explore the importance of self-worth, emotional safety, and trusting yourself enough to walk away from relationships that no longer serve you. It’s a thoughtful reminder that love shouldn’t make you lose yourself, and that the right relationship should help you feel more like yourself than ever before. In this episode, you'll learn: How to Stop Chasing Chemistry How to Set Healthy Standards How to Communicate Your Needs Clearly  How to Trust Yourself Again How to Date Without Losing Yourself How to Break Toxic Dating Patterns How to Create a Strong Relationship The right relationship will never require you to abandon yourself, shrink your needs, or constantly prove your worth. Real love grows through honesty, patience, consistency, and the courage to stay true to who you are. Listen to the Love Life with Matthew Hussey podcast for more modern dating tips. Visit https://podcasts.apple.com/us/podcast/love-life-with-matthew-hussey/id1064051384    With Love and Gratitude, Jay Shetty JAY’S DAILY WISDOM DELIVERED STRAIGHT TO YOUR INBOX Join 900,000+ readers discovering how small daily shifts create big life change with my free newsletter. Subscribe https://news.jayshetty.me/subscribe   Check out our Apple subscription to unlock bonus content of On Purpose! https://lnk.to/JayShettyPodcast  What We Discuss: 00:00 Intro 01:18 How to Stay Open to Love 05:08 Is Chemistry Actually Misleading? 11:22 Healthy Standards vs Unrealistic Expectations 15:48 Are Your Needs Being Met? 22:14 How Do You Know They’re the One? 26:42 Why Great Relationships Take Discipline 31:13 Should Relationships Feel Hard? 34:29 Why Communication Feels So Difficult 37:59 Chemistry vs Compatibility 39:14 When Should You Meet Friends and Family? 40:13 Keeping Your Relationship Off Social Media 42:37 The Secret to a Lasting Marriage 45:00 It’s Not Your Job to Fix Someone 50:36 The Need to Stay in Control 57:27 What Overgiving Is Really Costing You  Episode Resources: Website | https://matthewhussey.com/  YouTube | https://www.youtube.com/channel/UC9HGzFGt7BLmWDqooUbWGBg  Facebook | https://www.facebook.com/CoachMatthewHussey/  Instagram | https://www.instagram.com/thematthewhussey  TikTok | https://www.tiktok.com/@thematthewhussey  X | https://twitter.com/matthewhussey See omnystudio.com/listener for privacy information.

    hace 2 d

    •
    1 h 3 min
  • Alex O’Connor: #1 Shift That Stops Endless Overthinking (FINALLY Get Unstuck)

    hace 4 d

    3

    Alex O’Connor: #1 Shift That Stops Endless Overthinking (FINALLY Get Unstuck)

    What if certainty is what’s actually keeping you stuck? Today Jay sits down with philosopher and creator Alex O’Connor for a deeply thought-provoking conversation about consciousness, certainty, religion, and the questions that quietly shape the way we live. Alex opens up about growing up rebellious, struggling in school, and feeling disconnected from traditional systems before discovering philosophy and the search for truth. Together, they explore why so many people feel pressure to have life figured out too early, and why curiosity, self-awareness, and the willingness to question your beliefs may matter more than having all the answers. Jay and Alex unpack the mysteries of the human mind, the illusion of self, the limits of science, and humanity’s fear of death. Drawing from neuroscience, philosophy, and Eastern traditions, Alex challenges the idea that life can be fully explained through logic alone, while reflecting on how uncertainty can lead to deeper understanding rather than fear. This episode is an invitation to think beyond labels and rigid beliefs, and a reminder that some of life’s most meaningful discoveries begin when we stop pretending we’re certain about everything. In this episode you'll learn: How to Find What You’re Truly Good At How to Think Beyond Traditional Success How to Question Your Deepest Beliefs How to Balance Logic and Intuition How to Stop Living on Autopilot How to Become Comfortable With Uncertainty Your doubts don’t make you weak, they make you human. And sometimes the bravest thing you can do is admit you’re still learning, while continuing to search for truth, purpose, and peace along the way. If you’re ready to question everything you thought you knew about consciousness, religion, truth, and what it means to be human, Alex O’Connor’s Within Reason podcast is where philosophy becomes deeply personal. Link here: https://podcasts.apple.com/us/podcast/within-reason/id1458675168  With Love and Gratitude, Jay Shetty JAY’S DAILY WISDOM DELIVERED STRAIGHT TO YOUR INBOX Join 900,000+ readers discovering how small daily shifts create big life change with my free newsletter. Subscribe https://news.jayshetty.me/subscribe   Check out our Apple subscription to unlock bonus content of On Purpose! https://lnk.to/JayShettyPodcast  What We Discuss: 00:00 Intro 00:19 What’s a Childhood Memory That Shaped You? 04:51 Why You Feel Stuck Even When You’re Trying 07:29 Everyone Has Something They’re Meant To Do  14:15 What History Reveals About The Present 20:30 The Mystery of Consciousness 26:42 Inside the New Atheist Movement 31:20 Explaining Your Worldview to Others 45:35 The Limits of Science and Philosophy 56:24 What Makes a Good Life? 58:09 Are You Living by Your Beliefs? 01:14:54 Left Brain vs. Right Brain Thinking 01:17:53 Alex O’Connor’s Final Five Episode Resources: Website: https://www.alexoconnor.com/  YouTube: https://www.youtube.com/@CosmicSkeptic  Facebook: https://www.facebook.com/CosmicSkeptic/  Instagram: https://www.instagram.com/cosmicskeptic/  TikTok: https://www.tiktok.com/@cosmicskeptic  X: https://x.com/CosmicSkeptic See omnystudio.com/listener for privacy information.

    hace 4 d

    •
    1 h 33 min
  • CÓMO FORJAR CONFIANZA Y SEGURIDAD EN TI MISMO | Psicología Cruda #91

    hace 1 d

    4

    CÓMO FORJAR CONFIANZA Y SEGURIDAD EN TI MISMO | Psicología Cruda #91

    Todo el mundo te dice que seas más seguro de ti mismo. Que recuerdes tus logros, que veas tus fortalezas, que te repitas lo capaz que eres. Pero nadie te explica por qué eso no funciona cuando la vida real te da un golpe de verdad. En este episodio de Psicología Cruda, desmonto los mitos más extendidos sobre la seguridad en uno mismo y te explico qué es lo que sí la construye de verdad.Y la respuesta no está donde te han dicho que está.En este episodio se trabaja a fondo todo lo que necesitas entender:- Por qué la seguridad en uno mismo no tiene que ver con no dudar, sino todo lo contrario- El mito de Superman: por qué la imagen estereotipada de la confianza propia es el mayor obstáculo- Por qué la competencia y los logros no son lo que crea seguridad real- La diferencia entre autoconcepto, narcisismo y confianza genuina en uno mismo- Por qué el postureo en redes y el LinkedIn de logros es el mayor síntoma de inseguridad- Cómo cada vez que huyes de lo que te da miedo te vuelves más reactivo al miedo- Por qué la seguridad se forja enfrentando la adversidad, no esperando a sentirte seguro- La idea del soldado leal: comprometerte contigo mismo como acto de amor real- Autoconocimiento, humildad y aceptación incondicional como base de la confianza genuina- Por qué permitirte ser débil es la mayor muestra de fortaleza- Autocompasión y rabia como las dos emociones que te ayudan a enfrentar lo difícil- Autenticidad, criterio propio y pensamiento crítico como pilares de la seguridad realUn episodio sin atajos ni afirmaciones vacías, que va a la raíz de algo que afecta a casi todo lo que hacemos y que la psicología de panfleto lleva años explicando mal.🫂 Terapia con Ventura y su equipo formado por él👉 https://www.buenaventuradelcharco.es/🫶 Terapia de calidad y accesible con pago en cuotas: 4 sesiones de terapia de 50 minutos por 49€/mes👉 https://tify.cc/Wyimb📸 Sígueme en Instagram → https://www.instagram.com/ventura.psicologo📚 Mis libros → https://l1nq.com/buenaventura-libros🔔 Suscríbete para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.

    hace 1 d

    •
    49 min
  • Dejar de ser lo que otras personas esperan | Ep. 251

    hace 5 d

    5

    Dejar de ser lo que otras personas esperan | Ep. 251

    ¿Y si el problema no fuera tu vida… sino haberte alejado de ti? ¿Alguna vez has sentido que, aunque “todo esté bien”, tú no lo estás? Como si llevaras demasiado tiempo siendo quien otras personas esperan… y ya no supieras quién eres realmente. 🌿 Si sientes que necesitas parar, escucharte y volver a ti, puedes apuntarte aquí al Retiro VAM.  ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas! En este episodio hablamos con Rocío, asistente del Retiro VAM, sobre el agotamiento de vivir desconectada de una misma. Sobre funcionar en automático, cumplir expectativas y sostener una versión de ti que ya no se siente auténtica. También hablamos de lo que ocurre cuando decides parar y empezar a escucharte de verdad, aunque eso implique incomodarte, cuestionarte o dejar atrás partes que parecían “seguras”. Hablamos de: 💌 La sensación de vivir una vida que no se siente propia. 💌 El cansancio de sostener una versión de ti que ya no encaja. 💌 Qué ocurre cuando empiezas a quitar capas que no eran tuyas. 💌 Cómo empezar a escucharte y liberarte. 🌷 Si tú también sientes que necesitas reconectar contigo misma desde un lugar cuidado y en medio de la naturaleza, puedes apuntarte al Retiro VAM. Un retiro diseñado por psicólogas para que puedas volver a ti, de verdad.  ¿Cómo has recibido este episodio? ¿Has sentido alguna vez que no podías ser tú misma, pero te costaba salir de ahí?  Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de preguntas de aquí abajo. 🫶🏻

    hace 5 d

    •
    1 h 5 min
  • Tormenta de lluvia para sueño sereno y pensamientos claros

    06/12/2025

    6

    Tormenta de lluvia para sueño sereno y pensamientos claros

    En Lluvia para dormir, todos los anuncios viven únicamente al principio de cada episodio, cuidadosamente colocados para que nunca interrumpan ese momento íntimo en el que cierras los ojos y te dejas envolver por una tormenta eléctrica que respira al ritmo de tus pensamientos. Es una entrada suave, casi cinematográfica, donde un susurro ASMR te recuerda que la concentración no siempre se trata de esfuerzo, sino de permitir que una tienda de campaña emocional se abra dentro de ti y te devuelva al bienestar que creías perdido. Desde ese primer instante, Lluvia para dormir se convierte en un refugio en el que la meditación surge sin pretensiones, donde el bosque que imaginas cobra vida con una música relajante que avanza como un pequeño maratón interno hacia un sueño inmersivo que te acompaña en un bucle sereno y cálido. A lo largo de cada episodio, Lluvia para dormir te invita a explorar el espacio donde tus contradicciones encuentran armonía. A veces, una tormenta eléctrica te devuelve a tu propio centro, como si ese eco distante afinara tu ASMR natural y avivara la concentración dormida que guardas bajo tu tienda de campaña interior. Otras veces, es el bienestar el que llega primero, avanzando en silencio a través de una meditación que se despliega como un sendero escondido dentro de tu bosque más profundo. Allí, la música relajante te toma de la mano y te conduce a ese maratón emocional que no cansa, sino que renueva. Y así aparece el sueño, cálido y envolvente, como un abrazo inmersivo que se repite en un bucle que sostiene tu calma y te recuerda que todo tiene un ritmo propio. En esos momentos, Lluvia para dormir se siente como un hogar antiguo, como un lugar que conociste antes de conocerlo. Una tormenta eléctrica vibra en la distancia y el ASMR que se desliza por tu oído despierta una concentración dulce que no exige nada, solo presencia. La tienda de campaña se expande sobre ti, ligera y firme, recordándote que el bienestar no es una meta, sino un regreso. Te descubres respirando dentro de una meditación que ilumina tu bosque subconsciente, donde cada hoja responde al impulso de una música relajante que te guía a través de un maratón sensorial hacia un sueño profundo y reparador. Y en ese tránsito inmersivo, un bucle emocional aparece sin esfuerzo, sosteniendo tus recuerdos más suaves. Cada episodio de Lluvia para dormir tiene la delicadeza de un ritual antiguo. Una tormenta eléctrica cruza el cielo imaginario y el ASMR se convierte en un puente hacia la concentración que necesitas para soltarlo todo. Bajo tu tienda de campaña interna, el bienestar se acomoda a tu lado mientras la meditación abre ventanas dentro de tu bosque secreto. La música relajante vuelve a aparecer, paciente, marcando un maratón lento y armónico que guía tus emociones hasta que el sueño llega por completo. Allí, en ese espacio inmersivo donde nada duele, un bucle amable sostiene los latidos que reclaman descanso. Y cuando regresas a Lluvia para dormir, algo dentro de ti reconoce el terreno. Una tormenta eléctrica se desliza, suave, y activa el ASMR que te afina el alma; la concentración se acomoda sin exigencias, la tienda de campaña interior vuelve a abrirse, el bienestar te roza como una brisa conocida. Te adentras en una meditación que respira dentro de tu bosque emocional mientras la música relajante reanuda su maratón íntimo, creando un sueño tan profundo e inmersivo que el bucle final solo confirma lo que ya sabías: estás exactamente donde debes estar. Al final, Lluvia para dormir es ese regreso a casa que se siente inevitable. Una tormenta eléctrica susurra a lo lejos, el ASMR te acompaña como un viejo amigo, la concentración se rinde a lo esencial. Bajo tu tienda de campaña interior encuentras de nuevo el bienestar, esa meditación que te reconstruye, ese bosque que te reconoce, esa música relajante que continúa su maratón perfecto hasta dejarte caer en el sueño más inmersivo, repetido en un bucle que te sostiene...

    06/12/2025

    •
  • Camine hacia la cascada

    20/12/2023

    7

    Camine hacia la cascada

    Embárcate en un viaje sensorial hacia la frescura y serenidad de una cascada, guiándote hacia una relajación profunda y renovadora.

    20/12/2023

    •
    30 min
  • 50. Sherlock Holmes y Charles Augustus Milverton | Misterios para dormir

    hace 4 d

    8

    50. Sherlock Holmes y Charles Augustus Milverton | Misterios para dormir

    Os damos la bienvenida esta noche a los salones más oscuros del Londres victoriano, donde la niebla cubre las calles adoquinadas y un hombre sonríe con la crueldad de quien sabe demasiado. De la mano de Arthur Conan Doyle y su colección de aventuras de Sherlock Holmes, nos adentramos en Charles Augustus Milverton — una historia de chantaje y audacia, donde el bien y el mal no siempre visten los trajes que esperamos, narrada con la tensión silenciosa de quien observa desde las sombras. Una lectura pensada para que la astucia de Holmes y la oscuridad de la noche londinense os acompañen hacia un descanso profundo y sin interrupciones. Tenemos más aventuras de Holmes en el podcast — seguidnos y dejad que el detective más célebre de Baker Street os acompañe cada noche.

    hace 4 d

    •
    57 min
  • Are Your “Healthy” Snacks Actually Better for You? Air Fryers & Viral Myths

    hace 1 d

    9

    Are Your “Healthy” Snacks Actually Better for You? Air Fryers & Viral Myths

    This week we’re unpacking some of the biggest wellness questions and food fears taking over the internet right now. Are lentil crisps actually healthier than standard crisps? Are air fryers really toxic? And is coconut oil genuinely good for us, or just clever wellness marketing? We also dive into the yogurt hierarchy — kefir, Greek, skyr or natural — discuss algae-based omega-3 supplements, soy and hormones, and the growing confusion around what “healthy” really means online. Plus, we chat sleep deprivation, meditation training, dance classes, charity shop puzzles and the joy of wonky veg boxes. For more from Rhi and Ella:  Order your copy of Ella's new book: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Quick Wins: Healthy Cooking for Busy Lives⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Order your copy of Rhi's new book: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Fibre Formula⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sign up to ⁠⁠Rhitrition+⁠⁠ Get an exclusive 15% discount on your first Saily data plans! Use code Scoop at checkout. Download Saily app or go to to https://saily.com/scoop/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

    hace 1 d

    •
    36 min
  • Cómo sanar un corazón roto

    21 may

    10

    Cómo sanar un corazón roto

    ¿Por qué es tan difícil superar una ruptura amorosa? ¿Por qué sigue doliendo aunque ya pasó el tiempo? Superar una ruptura amorosa no es solo “seguir adelante”. En este episodio te explico por qué el duelo de pareja duele tanto, y cómo atravesar una separación sin quedarte atrapado/a en el pasado. No te pierdas la parte práctica del final! 💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti.  🧠 Más contenidos de salud mental.

    21 may

    •
    23 min

Programas nuevos

  • El Cubo de Otto
    Salud mental
    Salud mental

    Serie

  • Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael
    Salud mental
    Salud mental

    Semanal

  • Reescribirte - El podcast para hacer tus transiciones de vida
    Salud mental
    Salud mental

    Diario

  • Abiertamente, hablemos de salud mental | El Diario Vasco
    Salud mental
    Salud mental

    Diario

  • Duelo en Calma | Laura Royo, psicóloga experta en duelo
    Salud mental
    Salud mental

    Semanal

  • Meditación Guiada
    Salud mental
    Salud mental

    24 mar

  • Aviso para navegantes
    Salud mental
    Salud mental

    Quincenal

  • English (UK)
  • Català
Selecciona un país o una región

África, Oriente Medio e India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia-Pacífico

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europa

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

América Latina y el Caribe

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

Estados Unidos y Canadá

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. Todos los derechos reservados.

  • Términos del servicio de internet
  • El reproductor web de Apple Podcasts y la privacidad
  • Aviso sobre cookies
  • Soporte
  • Comentarios

Inicia sesión para escuchar episodios explícitos.

Apple Podcasts

No te pierdas nada de este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y conocer las últimas novedades.

Selecciona un país o una región

África, Oriente Medio e India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia-Pacífico

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europa

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

América Latina y el Caribe

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

Estados Unidos y Canadá

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)