Al hilo de la mente

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  • SALUD MENTAL
Al hilo de la mente

Psicología y relatos de la mano de la psicóloga Elena Montero y la periodista Eva Hernández. Surca los rincones de la mente llegando a la parte más humana de la ciencia con ideas prácticas para ser un poquito más felices. Sintonía compuesta por Rebeca Nayla. Logo diseñado por Berta Gallego Páramo. NOTA: Este podcast es meramente informativo, a través de este medio no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento para un caso particular.

  1. La revolución que nos falta: cómo el poder de la ternura puede salvarnos

    27 SEPT

    La revolución que nos falta: cómo el poder de la ternura puede salvarnos

    En una sociedad tan competitiva con altos índices de ansiedad y depresión parece que hemos dejado escondida en un rincón una emoción por considerarla débil: la ternura. Hemos subestimado su poder. La capacidad que tiene lo pequeño, lo frágil, lo vulnerable para transformarnos es inmensa. ¿Y si hubiéramos estado buscando todo este tiempo donde no era?. Lo descubrimos desde nuestra versión del tierno poema "El camello cojito" de Gloria Fuertes.

    20 min
  2. Cómo sacarle partido al miedo

    19 AGO

    Cómo sacarle partido al miedo

    El miedo nos acompaña desde que nacemos y en general solemos verlo como un desagradable compañero de viaje del que deseamos deshacernos. Nos hace sufrir, debilita nuestras intenciones y paraliza muchos de nuestros sueños. Sin embargo, también nos aleja de peligros y nos ayuda a tener una vida más sensata. En este capítulo dilucidamos cuando sí y cuando no debemos seguir sus mandatos. Todo desde la adaptación del poema de Eduardo Galeano "El miedo global".

    27 min
  3. El mal querer: cuando una relación nos daña

    15 MAR

    El mal querer: cuando una relación nos daña

    El amor tiene algo mágico que nos envuelve y que se convierte en adictivo. Cuando todo va bien nuestras fuerzas se multiplica, aleja de nosotros el miedo y sentimos una gran confianza. Pero a veces, no nos quieren bien y el efecto es el contrario. Saber identificarlo es importante porque la parte adictiva del amor puede cegarnos y dejarnos indefensos ante los efectos nocivos que tiene una relación tóxica para nuestra salud mental. Hoy te ayudamos a detectarlo comenzando con una adaptación del "Soneto de la dulce queja" de Federico García Lorca.

    29 min
  4. ¿Por qué es tan especial el vínculo que creamos con nuestra mascota?

    21/12/2023

    ¿Por qué es tan especial el vínculo que creamos con nuestra mascota?

    Se dice que el mejor amigo del hombre (y de la mujer) es el perro (extensible a otras especies). Hoy queremos explorar ese amor incondicional, ir más allá y hacer un análisis más profundo sobre lo que ocurre para que nos sintamos tan vinculados a nuestras mascotas. Esas reflexiones y muchas más surgen a partir de la la versión del relato "Un amor conquistado" de Clarece Lispector.

    34 min
  5. Guía de viaje para una mamá primeriza

    21/11/2023

    Guía de viaje para una mamá primeriza

    La maternidad se ha convertido en un tema de debate sobre el que cada vez hay más información. Por un lado se habla sobre la gran cantidad de retos que supone y por otro de experiencias personales de gran intensidad en amor y realización personal. Entre tantas opiniones, consejos y reflexiones personales buscamos con este capítulo arrojar cierta luz y naturalidad a este proceso, así cómo ayudar en los primeros pasos de la maternidad. Rescatamos hoy nuevamente y con un significado muy especial nuestra versión del poema de José Agustín Goytisolo "Palabras para Julia".

    43 min
  6. ¿Cómo saber si tengo una adicción al móvil?

    29/05/2023

    ¿Cómo saber si tengo una adicción al móvil?

    ¿Saldrías de casa sin el móvil? ¿Y sin las llaves o la cartera? El móvil es para muchos el objeto más básico de los que llevamos en el bolsillo. Tiene lógica ya que nos ayuda constantemente a resolver situaciones. La pregunta que resolvemos hoy de la mano de nuestra psicóloga Elena Montero y de su compañera Macarena Higuera es ¿dónde está la frontera entre lo útil y lo insano?. Buscamos soluciones para obtener el mayor beneficio posible del móvil sin caer en los inconvenientes de la adicción. Todo ello a partir de la adaptación de la columna de Manuel Jabois "Los teléfonos fijos" publicada en el diario El País.

    37 min
  7. Mamá, hoy no tengo deberes

    25/04/2023

    Mamá, hoy no tengo deberes

    ¿Es bueno que los niños y niñas tengan deberes que hacer después del cole? ¿A partir de qué edad es recomendable? ¿Cuánto es demasiado? Hoy hablamos sobre la relación entre la vida escolar y la familiar, comprendiendo tanto el punto de vista de padres y madres como el de la comunidad educativa. Todo ello a partir de la adaptación del poema "A Don Francisco Giner de los Ríos " de Antonio Machado.

    33 min
  8. Inteligencia humana vs. inteligencia artificial

    21/02/2023

    Inteligencia humana vs. inteligencia artificial

    La inteligencia artificial acaba de presentarse en nuestras vidas de forma sorprendentemente humana haciéndonos sentir fascinación y miedo. ¿Seremos sustituidos? ¿Tenemos un valor superior o inferior al de una inteligencia que nosotros mismos hemos creado? ¿Qué nos hace humanos? Sobre la inteligencia, la mente y las emociones dialogamos hoy desde la psicología y a partir de nuestra adaptación del relato "la respuesta" de Fredric Brown.

    27 min
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Valoraciones y reseñas

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Información

Psicología y relatos de la mano de la psicóloga Elena Montero y la periodista Eva Hernández. Surca los rincones de la mente llegando a la parte más humana de la ciencia con ideas prácticas para ser un poquito más felices. Sintonía compuesta por Rebeca Nayla. Logo diseñado por Berta Gallego Páramo. NOTA: Este podcast es meramente informativo, a través de este medio no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento para un caso particular.

Ficha técnica

  • Creado por
    alhilodelamente
  • Años en activo
    2018 - 2024
  • Episodios
    80
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © 2024 alhilodelamente
  • Sitio web del podcast
    Al hilo de la mente

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