Alimentación Saludable

Francisco Saiz
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  • NUTRICIÓN

Podcast de información para comer sano y saludable.

Episodios

  1. 27/02/2016

    5 Alimentación Saludable. La papaya y la mandarina. Radio Cibernéticos@Haz tu Camino y se Feliz

    La papaya es el fruto de un árbol que se lo conoce como papayo. Su nombre científico es carica papaya y pertenece a la familia de las caricáceas. La mandarina pertenece al grupo de frutos llamados hesperidios y su pulpa está formada por un considerable número de gajos llenos de zumo o jugo; el cual contiene mucha vitamina C, flavonoides y aceites esenciales. Cesar Henry http://radiociberneticos.wix.com/radiociberneticos http://www.haztucaminoysefeliz.com

    9 min

  2. 18/02/2016

    4 Alimentación Saludable. El limón. Radio Cibernéticos@Haz tu Camino y se Feliz

    Gracias a la pectina que contiene el limón podremos combatir los antojos y, al contribuir a la alcalinización del cuerpo, también nos ayudará a reducir la sensación de hambre durante el día. Cesar Henry http://radiociberneticos.wix.com/radiociberneticos http://www.haztucaminoysefeliz.com

    15 min

  3. 02/12/2015

    3 Alimentación Saludable. La ortiga. Radio Cibernéticos@Haz tu Camino y se feliz

    La ortiga ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, combatiendo los resfriados, además de ser útil para la anemia, para reducir los efectos del estrés en nuestro organismo, y para las enfermedades relacionadas con el exceso de ácido úrico como la gota. Cesar Henry http://radiociberneticos.wix.com/radiociberneticos http://www.haztucaminoysefeliz.com

    20 min

  4. 31/10/2015

    2 Alimentación Saludable. Los dolores de Cabeza. Radio Cibernéticos@Haz tu Camino y se Feliz

    Cómo aliviar el dolor de cabeza y las causas que lo provocan. Cesar Henry http://radiociberneticos.wix.com/radiociberneticos http://www.haztucaminoysefeliz.com

    23 min

  5. 18/10/2015

    1 Alimentación Saludable. El agua cura. Radio Cibernéticos@Haz tu Camino y se Feliz

    Tomar agua de mar, es renovar nuestros líquidos internos y proteger el medio interno para que ningún germen pueda alterar nuestra estructura. Cesar Henry http://radiociberneticos.wix.com/radiociberneticos http://www.haztucaminoysefeliz.com

    20 min
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Ficha técnica

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    Francisco Saiz
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