Amore e Rinascita

Luca Mattia
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  • RELACIONES
  • SEMANAL

Benvenuti in Amore e Rinascita il Podcast dell'Amore Sano - Dinamiche Relazionali e Crescita Personale

  1. HACE 5 D

    67 - L’autostima NON si costruisce pensando positivo (e ti spiego perché)

    Molte persone pensano che l’autostima si costruisca pensando positivo.Ripetendo frasi motivazionali.Convincendosi di stare bene anche quando dentro qualcosa crolla. In questo video ti spiego perché non funziona.E soprattutto da dove si ricostruisce davvero l’autostima, secondo un approccio psicologico efficace e concreto. 🪴 Percorso Rinascita: [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    21 min

  2. 23 ENE

    66 - Controlli tutto perché hai paura (non perché sei forte)

    Ci sono momenti in cui non stai bene,
e invece di fermarti… ti sforzi di più. Controlli tutto.
Ti organizzi meglio.
Ti giudichi più duramente. Ma non è forza.
È sopravvivenza.In questo video ti parlo della differenza più importante che puoi fare nella tua vita:
volerti bene proprio quando non è facile. 🪴 Percorso Rinascita: [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    13 min

  3. 21 ENE

    Perché non vedi le persone per quello che sono (e ti fai male ogni volta)

    Perché non vedi le persone per quello che sono? Quante volte ti sei trovata a lottare per far funzionare qualcosa che, nei fatti, non stava funzionando? In questo video parliamo di un concetto fondamentale in psicologia: la mappa non è il territorio. L’idea che hai della vita, delle relazioni e delle persone non è la realtà, ma una rappresentazione filtrata dalla tua storia emotiva. Quando confondi la mappa con il territorio smetti di osservare, inizi a proiettare e finisci per soffrire dentro relazioni che non ti nutrono. 🪴 Percorso Rinascita: [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    16 min

  4. 19 ENE

    64 - Chi guida davvero le tue scelte e le tue relazioni (no, non sei tu)

    Chi guida davvero le tue scelte e le tue relazioni? Quante volte hai detto “questa volta sarà diverso”…
e poi ti sei ritrovata nello stesso punto?La verità è scomoda, ma liberatoria:
molte delle tue scelte non sono guidate dalla volontà, ma dall’inconscio. 🔗 Percorso Rinascita: [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    16 min

  5. 16 ENE

    63 - Perché non riesci ad andare avanti (e cosa significa davvero rielaborare)

    Perché non riesci ad andare avanti? Quasi mai il problema è il tempo che passa.Il vero blocco è la mancata rielaborazione emotiva di ciò che è finito. In questo video parliamo di:
– cosa significa davvero rielaborare una relazione
– perché senza rielaborazione le relazioni future non possono essere sane
– come il passato entra di nascosto nei legami nuovi
– perché la paura di risoffrire ti porta a chiuderti o ad accontentarti
– il ruolo delle fasi del lutto nel cambiamento reale 🎯 Il cambiamento non avviene capendo di più, ma rielaborando meglio. 👉 Link al Percorso Rinascita [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    21 min

  6. 14 ENE

    62 - Ho bisogno di spiegazioni: Perché una fine relazione ti tiene bloccata

    Molte persone dicono:
“Se solo avessi delle spiegazioni, starei meglio.” In questo video ti spiego perché non è la mancanza di risposte a tenerti bloccata dopo una fine relazione, ma un meccanismo emotivo molto più profondo. Parliamo di:
– perché il tempo passa ma tu resti ferma
– cosa succede all’autostima quando non arriva una chiusura
– perché alcune relazioni lasciano un impatto emotivo enorme
– come smettere di cercare spiegazioni fuori e riprenderti il controllo. 🎯 Se senti che una relazione è finita ma non dentro di te, questo video è per te. 👉 Link al Percorso Rinascita [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    18 min

  7. 12 ENE

    61 - Perché capire non ti farà cambiare (la verità scomoda)

    Se stai passando il tuo tempo a capire, analizzare, riflettere… La verità è semplice e scomoda:👉 capire non è il problema. È l’alibi. Il lavoro che faccio non è spiegare meglio. È accompagnare il passaggio più difficile:👉 da chi capisce a chi agisce. Se senti che è il tuo momento, trovi il link per una call di valutazione qui sotto. 🔗 Percorso Rinascita: [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    17 min

  8. 22/12/2025

    60 - Gelosia retroattiva: perché il passato del tuo partner ti distrugge

    Se il passato del tuo partner ti fa stare male,se ti confronti con le sue ex,se immagini scene che non hai mai visto ma che ti distruggono dentro…👉 questo video è per te. La gelosia retroattiva non è una gelosia “normale”. Non nasce dall’amore, ma dalla paura di non essere abbastanza. Se ti riconosci, fermati. Non scappare dal disagio: è da lì che si cambia. 👇 Scrivimi nei commenti cosa ti ha colpito di più 🔔 Iscriviti al canale se vuoi lavorare seriamente su di te 🎓 💔 Vuoi liberarti per sempre da dinamiche tossiche e tornare a fidarti di te?
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    19 min
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Información

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Ficha técnica

  • Creado por
    Luca Mattia
  • Años en activo
    2022 - 2026
  • Episodios
    67
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Luca Mattia
  • Sitio web del podcast
    Amore e Rinascita

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