Bajo Este Techo Sonoro | Monica Pasqualotto

En este episodio recibimos a Sandra Bermúdez, host del podcast “Se regalan hijos”, con quien intercambiamos opiniones y conocimientos respecto a la maternidad, al explorar el lado no tan rosa de ser madre, y cómo el alimentar con nuggets a tu hijo una vez a la semana no te hace mala en tu labor maternal. Además consideran que la comparación constante con otras mamás lejos de traer  beneficios te puede llenar de inseguridades.
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Yugle Rivas
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En este episodio conocerás la crianza que implementan los animadores Daniel Sarcos y Alessandra Villegas con su pequeño hijo Daniel Alejandro. El popular presentador venezolano se confiesa y comenta los retos que ha asumido al ser padre en distintas etapas de su vida. Hoy disfruta de la paternidad con su hija María Victoria, de 35 años y con Carlota, de 14 años. Además, reveló algunos detalles de la convivencia con sus exparejas y madres de sus hijas.
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Muchas madres que trabajan y cuidan de sus hijos, sienten culpa al dejarlos para responder a su rol profesional. En este episodio la periodista deportiva, Antonella González, nos cuenta cómo asume el tener que ausentarse, sobre todo los fines de semana para atender la cobertura de partidos, y cómo logra compensar ese tiempo con sus hijos para tener una relación sana con ellos.

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La fertilidad se ha vuelto un punto central entre las mujeres de más de 30 años y en este episodio la nutricionista,  Aili Castro, especialista en control hormonal y hábitos saludables, nos dará todas las opciones que tenemos para mantener las hormonas equilibradas y productivas por el mayor tiempo posible. Junto a Castro conocerás el papel que juega la alimentación, y lo que no debes consumir para ser más fértil.
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Libros
Coloreando mi salud: Un libro para aprender hábitos saludables desde niños. (Spanish Edition) https://a.co/d/iSRw4UI
Un hábito a la vez: El paso a paso de una vida saludable (Spanish Edition): https://a.co/d/cAOehIN
 
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En este episodio la presentadora, productora y creadora de contenido, popular por sus entrevistas a los famosos en la industria del entretenimiento, conversó con nosotros sobre su decisión de vitrificar sus óvulos a sus 31 años, soltera y sin planes de tener hijos pronto. Un paso que tomó como previsión para un futuro que está por venir y para el que desea estar preparada.
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Especialista: Dr. Enrique Soto
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En este episodio nos visitan las hermanas Cochesa, especialista en nutrición y vida sana, con más de 30 años de experiencia en el área, quienes lograron crear rutinas saludables y sin restricciones en la alimentación para sus hijos, con las cuales los hicieron conscientes de lo que consumían para que tomaran su propias decisiones. Además despejaron dudas sobre los niños y el entrenamiento con pesas.
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Especialista: Hermanas Cochesa
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