Construyendo(nos)

Sharon Borgström

Un podcast que te ayuda a construir tu propio camino creativo. Muchas veces no sabemos que algo es posible hasta que vemos a alguien hacerlo, o escuchamos que alguien hizo algo de manera diferente. En cada episodio comparto conversaciones e historias reales para que te sirvan como disparador. Es para creadores, multipotenciales, hacedores, artistas y emprendedores que sienten hambre de construir algo propio, a su manera y medida. Y es también, en el fondo, un podcast para sentirnos menos solos. Soy Sharon Borgström, coach y estratega creativa. Es un honor tenerte del otro lado.

  1. hace 5 d

    32. Querida Sharon: ¿cómo gestionar la soledad del camino no tradicional?

    Querida Sharon: ¿cómo se maneja la soledad de un camino no tradicional? En este episodio respondo a una pregunta que me dejó Clara y que me movilizó un montón: cuando tomamos decisiones distintas a las de la mayoría --ya sea en el trabajo, en el estilo de vida o en una mudanza-- es normal sentirnos solas. Te cuento cómo pienso ese momento de transición, y comparto 3 ejemplos bien concretos de cómo yo misma gestioné esa soledad a lo largo de los años. Si estás en un momento de tu vida donde sentís que te alejaste de "la mayoría", este episodio es para vos. Nos necesitamos, y encontrar a los tuyos también se construye. Notas del episodio: ⁠⁠⁠encontralas acá⁠⁠⁠ Déjame tu pregunta para un próximo episodio de Querida Sharon acá: https://forms.gle/XMvZTd6iFFm1oFxEA SUMATE A LAS PROPUESTAS GRUPALES: → Mastermind Abierto Virtual 23/7 - inscripciones abiertas: https://mastermindvirtual.framer.website/ → Multicreativos (mi programa para multipotenciales que empieza en septiembre):  ⁠⁠⁠https://sharonborgstrom.com/multicreativos⁠⁠⁠ No te olvides de puntuar este podcast con 5 ⭐, comentar y compartir el podcast para que pueda seguir compartiendo estas conversaciones :)

  2. 30 jun

    31. Entrenar a la multipotencial que soy (con Juli Loustaunau)

    "Me propongo metas chiquitas que puedo cumplir, y no me exijo unos estándares imposibles que me van a hacer sentir que no valgo nada." Hoy tengo el placer de conversar con Juli Loustaunau: artista visual (y multipotencial!) argentina, radicada en Madrid. En esta charla nos cuenta cómo eligió un solo proyecto entre mil ideas, lo llevó a la vida y, en el camino, aprendió a sostenerlo. El proyecto fue un pañuelo ilustrado, que terminó convirtiéndose en el primer producto de su propia marca, The Lou Lou Store. Hablamos del proceso de cómo achicar una idea gigante hasta su versión realizable, sobre las distintas voces internas que aparecen cuando creamos (el entusiasmo, la exigencia, y la que finalmente sostiene), y sobre cómo seguir creando incluso cuando un estilo que te definía deja de resonar. Esta conversación también está atravesada por algo muy personal: Juli creó este proyecto en duelo, después de perder a su madre, Inés Pascual, quién fue también mi profesora de teatro y una gran referente creativa para ambas. A ella le dedicamos este episodio ❤️ Si alguna vez sentiste que tenés demasiadas ideas y pocas certezas de por dónde empezar, esta charla es para vos. Notas del episodio: ⁠⁠⁠encontralas acá⁠⁠⁠ ¿Querés trabajar conmigo? → Consultoría Creativa 1:1: ⁠⁠⁠https://sharonborgstrom.com/consultoria-creativa⁠⁠⁠ → Multicreativos (mi programa para multipotenciales):  ⁠⁠⁠https://sharonborgstrom.com/multicreativos⁠⁠⁠ → Mi newsletter: ⁠⁠⁠https://sharonborgstrom.com/newsletter⁠⁠⁠ No te olvides de puntuar este podcast con 5 ⭐, comentar y compartir el podcast para que pueda seguir compartiendo estas conversaciones :)

  3. 17 jun

    30. Desmigrar: sobre el acto creativo -y el duelo- de volver a tu país (con Caro Chavate)

    Hoy tengo el placer de volver a tener en el pódcast a Caro Chavate: escritora, terapeuta gestalt, terapeuta mindfulness y creativa interdisciplinar. Caro ya estuvo acá hace tres años, en el episodio 9, hablando de las ventajas y los dolores de ser multipotencial. Somos amigas desde hace varios años, formamos parte del mismo grupo de mastermind y somos socias en Fuega Collective. Esta vez la invité para hablar de un concepto que ella misma acuñó: la desmigración. Caro vivió once años fuera de Colombia, entre el sudeste asiático y España, y hace un año y medio volvió a su país. Y yo, que después de diez años viviendo en Europa volví hace pocos meses a Buenos Aires, quería entender un poco más lo que me está pasando a través de su experiencia. En esta conversación nos cuenta: qué es la desmigración y por qué decidió nombrar este proceso de volver al país de origen después de muchos años afuerael duelo de identidad que implica migrar, y el que implica también volverpor qué el limbo identitario se siente como una segunda adolescenciacómo el cuerpo vive la readaptación: el cansancio, el aumento de peso, sentirte extranjera incluso en tu propio paísel miedo al arrepentimiento y el ejercicio de escribirse cartas al yo del futuropor qué el hogar dejó de ser una geografía para convertirse en vínculos, en sistema nerviosopor qué la liminalidad no es fracaso, sino un acto creativoEste episodio es un poco más personal que de costumbre. No es un recetario ni una fórmula de cómo migrar o desmigrar bien: es una conversación entre dos amigas atravesando, desde lugares distintos, el mismo tipo de duelo. Y si vos también estás en medio de un cambio, una mudanza o un cierre de ciclo que todavía no sabés bien en qué se va a convertir, ojalá esta charla te acompañe. Notas del episodio: ⁠⁠encontralas acá⁠⁠ ¿Querés trabajar conmigo?  → Consultoría Creativa 1:1: ⁠⁠https://sharonborgstrom.com/consultoria-creativa⁠⁠ → Multicreativos (mi programa para multipotenciales):  ⁠⁠https://sharonborgstrom.com/multicreativos⁠⁠ → Mi newsletter: ⁠⁠https://sharonborgstrom.com/newsletter⁠⁠ No te olvides de puntuar este podcast con 5 ⭐, comentar y compartir el podcast para que pueda seguir compartiendo estas conversaciones :)

  4. 9 jun

    29. De bióloga a artista: ciencia, arte y multipotencialidad (con Anabella Aguilera)

    Hoy tengo el placer de presentarles a Anabella Aguilera: bióloga especializada en Ecología, coordinadora de proyectos científicos, artista del collage y curadora de arte y ciencia en proceso. Nos conocimos hace un par de años cuando trabajamos juntas en un proceso uno a uno, y desde entonces no paré de seguir de cerca todo lo que fue construyendo. En esta conversación nos cuenta: cómo pasó de una carrera académica de diez años a redescubrir su parte artística y todo lo que implicó emocionalmentequé proyectos propios surgieron a partir de esa exploración: los collages, la investigación sobre migración en Suecia, la web Lucuma in Bloom y su newsletter "The Sci-Art Curator"cómo esa newsletter la llevó hasta la Comisión Europea en Bruselassus exposiciones como artista en Estocolmocómo una conexión que surgió de una de mis clases la llevó a colaborar con la diseñadora multipotencial Mayra BottinoEste episodio es un ejemplo muy concreto de algo en lo que creo profundamente: que nuestro recorrido, aunque parezca disperso o no lineal, tiene una coherencia que se va revelando cuando nos animamos a explorar, a materializar y a apostarnos a nosotras mismas antes de que alguien más nos dé el permiso. Notas del episodio: ⁠⁠encontralas acá⁠⁠ ¿Querés trabajar conmigo? → Consultoría Creativa 1:1:⁠⁠https://sharonborgstrom.com/consultoria-creativa⁠⁠ → Multicreativos (mi programa para multipotenciales): ⁠⁠https://sharonborgstrom.com/multicreativos⁠⁠ → Mi newsletter:⁠⁠https://sharonborgstrom.com/newsletter⁠⁠ No te olvides de puntuar este podcast con 5 ⭐, comentar y compartir el podcast para que pueda seguir compartiendo estas conversaciones :)

  5. 27 may

    28. De “el arte tiene que ser gratis” a valorar tu trabajo creativo (con Cris Pliego)

    En este episodio con Cris Pliego (de Cris Banana) sobre creatividad y salud mental, el miedo a cobrar por el propio arte y multipotencialidad. Cris es artista, ilustradora y surface designer mexicana radicada en Nueva Zelanda. Fue mi clienta en un proceso 1:1 y luego parte del grupo fundador de Multicreativos. En esta conversación hablamos de muchas cosas, y entre ellas, de lo que pasa cuando empezás a reconocer el valor de lo que hacés. También hablamos de: Por qué cobrar por tu arte no contradice tu propósitoQué es el Happiness Illustration Project y cómo usó ese passion project para poner a prueba todo estoLa importancia de la versión mínima para concretar proyectos y porqué cambió su forma de trabajar;Creatividad y neurodivergenciaY mucho más!Esta es una conversación honesta, cálida y muy inspiradora sobre su proceso creativo. Si sos creadora, artista, emprendedora, o acompañas a otros y alguna vez sentiste que reconocer el valor de tu trabajo es más difícil de lo que debería, este episodio es para vos. Notas del episodio: encontralas acá ¿Querés trabajar conmigo? → Consultoría Creativa 1:1:https://sharonborgstrom.com/consultoria-creativa → Multicreativos (mi programa para multipotenciales): https://sharonborgstrom.com/multicreativos → Mi newsletter:https://sharonborgstrom.com/newsletter Ayudame a puntuar este podcast con 5 ⭐ para que pueda seguir compartiendo estas conversaciones tan necesarias.

    28. De “el arte tiene que ser gratis” a valorar tu trabajo creativo (con Cris Pliego)

  6. 20 may

    27. Del caos a la claridad en tu proyecto creativo (con Pilu Dominguez)

    Hoy tengo el placer de hablar con Pilu Domínguez: diseñadora, ilustradora, multipotencial y creadora de AUDACES. Pilu fue mi clienta en una consultoría 1:1 durante el primer trimestre del 2026. En ese proceso creó un fanzine ilustrado de cero, mientras reorganizaba todo su negocio de branding. En esta conversación hablamos de lo que pasa cuando tenés demasiadas pestañas abiertas: Cómo salir de la neblina mental y empezar a ordenar lo que ya tenés Por qué separar tus proyectos no te limita, sino que te libera Qué implica elegir UNA idea cuando tenés mil La diferencia entre un proyecto propio y un emprendimiento (y por qué confundirlos nos frena) Cómo crear algo tuyo mientras seguís sosteniendo tu trabajo Y mucho más! Si sos multipotencial y sentís que querés hacer todo al mismo tiempo pero no llegás a nada, este episodio es para vos. Notas del episodio: ⁠⁠⁠⁠encontralas acá⁠⁠⁠⁠ ¿Querés trabajar conmigo?  → Consultoría Creativa 1:1: ⁠https://sharonborgstrom.com/consultoria-creativa⁠⁠ → Multicreativos (mi programa para multipotenciales): ⁠⁠https://sharonborgstrom.com/multicreativos⁠⁠ → Mi newsletter:⁠⁠ https://sharonborgstrom.com/newsletter⁠⁠

    27. Del caos a la claridad en tu proyecto creativo (con Pilu Dominguez)

  7. 14 may

    26. Aprendizajes de 4 años de podcast (y por qué hoy cambia de nombre)

    Cuando empecé este podcast en 2022, tenía ideas de cómo sería. Obvio, como nos pasa a todos. Algunas se materializaron, otras no. Algunas fueron acertadas, otras no tanto. Por ejemplo: Le puse un nombre en inglés convencida de que haría entrevistas en inglés... y 4 años después, ¡ni una sola entrevista en inglés! Lo empecé con lo que pude, con lo que tenía a mano, sin esperar a tenerlo todo listo ni delineado desde el principio. Y hoy, después de cuatro años, el podcast tiene nueva imagen y nuevo nombre. No son TAN distintos, pero sí marcan una nueva etapa. En este episodio te cuento de dónde viene esa decisión, porqué ahora, y te comparto algunos aprendizajes del camino. Y una reflexión profunda sobre el proceso creativo en sí y sobre qué estamos construyendo cuando estamos creando proyectos. Ojalá te sirvan para destrabar algo en tu proyecto, animarte a empezar con una idea (aunque no lo tengas todo claro) o incluso, si ya tenés un proyecto en marcha, repensar algo que esté estancado y te vuelvas a entusiasmar. Notas del episodio: ⁠⁠⁠⁠encontralas acá⁠⁠⁠⁠ ¿Querés trabajar conmigo?  → Consultoría Creativa 1:1: ⁠https://sharonborgstrom.com/consultoria-creativa⁠⁠ → Multicreativos (mi programa para multipotenciales): ⁠⁠https://sharonborgstrom.com/multicreativos⁠⁠ → Mi newsletter:⁠⁠ https://sharonborgstrom.com/newsletter⁠⁠ Ayudame a puntuar este podcast con 5 ⭐ para que pueda seguir compartiendo estas conversaciones tan necesarias.

  8. 7 abr

    25. Querida Sharon: ¿Cómo sigo cuando estoy en un bajón?

    Inauguro una nueva sección del podcast: Querida Sharon, donde respondo preguntas de la comunidad. La primera pregunta la dejó Tawy: ¿cómo manejás los momentos de bajnó para no tirar la toalla y seguir confiando en tu mirada? En este episodio hablo de por qué el bajón no es el enemigo del proceso creativo —sino parte de lo que lo construye. De cómo salir del loop cuando estás atrapada adentro. De en quién te estás convirtiendo más allá del proyecto. Y de lo que hay de fértil en los momentos más difíciles. Si estás construyendo algo propio y alguna vez sentiste que todo entra en duda al mismo tiempo, este episodio es para vos. 👉 ¿Querés dejar tu pregunta para el próximo Querida Sharon? Déjala en este form. Notas del episodio: ⁠⁠⁠⁠encontralas acá⁠⁠⁠⁠ ¿Querés trabajar conmigo?  → Consultoría Creativa 1:1: ⁠https://sharonborgstrom.com/consultoria-creativa⁠⁠ → Multicreativos (mi programa para multipotenciales): ⁠⁠https://sharonborgstrom.com/multicreativos⁠⁠ → Mi newsletter:⁠⁠ https://sharonborgstrom.com/newsletter⁠⁠

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Ficha técnica

  • Creado por
    Sharon Borgström
  • Años en activo
    2022 - 2026
  • Episodios
    38
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Sharon Borgström
  • Sitio web del podcast
    Construyendo(nos)