Carlas Visdomskilde

Podimo Studios
  • 0,0 (0)
  • Salud mental
  • Semanal

Carlas visdomskilde guider dig til at finde din egen indre visdom med inspiration fra spirituelle og holistiske eksperter, samt kendte stemmer. Hver uge dykker vi bl.a. ned i, hvordan man kan sænke tempoet og skabe et liv uden stress og overbelastning. Vi taler om, hvordan man finder indre ro, lever mere til stede og balancerer krop, sind og sjæl. Vært: Carla Mickelborg Producer og post-produktion: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

  1. hace 14 h

    Mazen Ismail og Joan Ørting

    I denne episode af Carlas Visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to varme og kloge gæster: parterapeut og sexolog Joan Ørting og poeten Mazen Ismail, aktuel med sin forestilling 'Alt det man ikke siger på første date' til oktober. Sammen dykker de ned i to sårbare lytterdilemmaer om parforhold — og det bliver en samtale om at turde arbejde med kærligheden i stedet for bare at forlade den. Undervejs får du blandt andet: 💥 De fire reaktioner — kæmp, flygt, frys og "kryb": hvorfor vi reagerer, som vi gør (også over for dem, vi elsker), og hvordan man aflærer det 🤝 Det bevidste parforhold: at være på samme team og dele "retten" i stedet for at kæmpe om at vinde 🗓️ Ugentlige parudviklingssamtaler: de konkrete spørgsmål, der kan åbne en dybere samtale mellem jer 💔 "Skal jeg blive eller gå?" — hvorfor skilsmisse ofte bør være løsning nr. 100 og ikke nr. 1, og hvad krisen faktisk kan lære os 🔥 Behov vs. lyst — og hvorfor selvkærlighed er fundamentet, før vi kan møde et andet menneske 💋 Intimitet og seksualitet: hvad gør man, når to menneskers "erotiske sprog" ikke matcher? 🌱 Forelskelse eller kærlighed? — skal det bruse fra start, eller kan kærligheden vokse over tid? Om værdier, venskab og et stærkt fundament En episode om ærlighed, sårbarhed og modet til at kigge indad, før vi peger udad. Sæt dig godt til rette, træk vejret helt ned i maven, og mærk efter, hvad der rammer sandt hos dig. Velkommen til Carlas Visdomskilde. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker, du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Mazen Ismail og Joan Ørting Producer, post-produktion og SoMe-videoer: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  2. 20 jul

    Cecilie Schmeichel og Pia the Shaman

    I denne episode af Carlas Visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to varme og kloge gæster: content creator Cecilie Schmeichel, der er med til at bygge en helt ny kvindefodboldliga op, og Pia the Shaman, der arbejder mellem himmel og jord med healing og intuition. Sammen dykker de ned i to sårbare lytterdilemmaer om afvisning, selvværd og vejen hjem til sig selv. Undervejs får du blandt andet: 💔 "Skal jeg blive eller gå?" — når man elsker nogen dybt, men ikke får sine behov mødt, og modet til at vælge sig selv 🌱 At forelske sig i potentialet vs. virkeligheden — og hvorfor "græsset er grønnere dér, hvor det bliver vandet" 🔮 Et blik fra Pia the Shaman: karma, tidligere liv og de mønstre, vi bærer med os 🪞 "Må jeg godt være her?" — om at forlade sig selv for at passe ind og følelsen af aldrig at være god nok ⏱️ 5-sekunders-reglen: hvordan du træffer beslutninger fra intuitionen, før frygten og egoet tager over 🧸 Det indre barn: hvordan en misforståelse som 4-årig kan sætte sig som mønstre resten af livet — og hvordan man forløser det 🌬️ At turde mærke de svære følelser: vejrtrækning, gråd, at skrige i skoven og "sig ja til alt" som lille eksperiment 🙏 Intention, handling og tillid — de tre nøgler til at komme hjem i sig selv En episode om mod, selvværd og at turde fylde med de vinger, vi alle er født med. Sæt dig godt til rette, træk vejret helt ned i maven, og find hjem i dig selv. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker, du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Cecilie Schmeichel og Pia the Shaman Producer, post-produktion og SoMe-videoer: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  3. 13 jul

    Lissa Paustian og Pernille Skall

    Denne episode indeholder historier og tanker om spiseforstyrrelser. Går du selv med tanker om spiseforstyrrelser eller er du pårørende til én med spiseforstyrrelse, så gå til spiseforstyrrelse.dk og se, hvordan du kan få råd og støtte, eller ring direkte til Foreningen for Spiseforstyrrelse og Selvskades gratis og anonyme telefonrådgivning på 70 10 18 18. I denne episode af Carlas Visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to varme og kloge gæster: Lissa, som mange kender fra Bachelorette og i dag arbejder hos Ekstra Bladet, og kropsterapeut Pernille Skall, der til daglig arbejder med kropsbevidsthed. Sammen dykker de ned i to sårbare lytterdilemmaer — og det bliver en samtale om at komme ned i kroppen, når hovedet fylder for meget. Undervejs får du blandt andet: 🌪️ Hvad er angst egentlig? — forskellen på angst og frygt, og hvorfor så mange (især unge) rammes i en tid med informationsoverload og uendelige valgmuligheder 🧘 Kropslige redskaber mod angst: ben op ad væggen, vejrtrækning, rysten og lyd, den beroligende gyngebevægelse og det trygge selv-knus — og hvorfor du skal "ind gennem kroppen", før du kan arbejde med tankerne 💛 "Du må gerne være med" — at give dig selv og dit nervesystem tid og åndehuller 🍽️ Mad, krop og fordøjelse: hvordan et hårdt, dømmende forhold til mad sætter sig i maven — og hvorfor tarmen ofte får det værre, før den får det bedre 🧠 Tarm-hjerne-forbindelsen: hvorfor tankens kraft kan fylde mere for maven end selve maden 🌱 Lissas åbne fortælling om vejen ud af en spiseforstyrrelse — eksponering, tålmodighed og at gøre maden ufarlig igen 🤲 Hvorfor gamle mønstre skal løsnes i kroppen — og ikke kun tales igennem En episode om tålmodighed, selvkærlighed og håb — med to levende beviser på, at det kan blive bedre. Sæt dig godt til rette, træk vejret helt ned i maven, og find hjem i dig selv. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker, du går og bakser med lige nu.   Vært: Carla Mickelborg Gæster: Lissa Paustrian og Pernille Skall Producer, post-produktion og SoMe-videoer: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  4. 6 jul

    Zindy Laursen og Lukas trolle

    I denne episode af Carlas Visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to inspirerende gæster: sangeren Zindy Laursen — kendt fra bl.a. Cut'N'Move og tv-skærmen — og astrologen Lukas Trolle, der bruger stjernernes sprog som et lys i mørket. Sammen dykker de ned i to dilemmaer sendt ind af lytterne, og det bliver en samtale om mod, retning og om at turde leve livet i stedet for bare at overleve det. Undervejs får du blandt andet: 🌟 Hvordan finder jeg mit talent? — Zindy og Lukas deler hver deres skelsættende historie om at finde sit kald, og de vendepunkter (og uheld), der førte dem derhen 🔮 Astrologi som anker: sol- og månetegn, Mars og Venus, og hvorfor ubrugte evner giver utilfredshed 💛 Frygten, der holder os tilbage — og hvordan man tager de første små skridt, så livet selv tager over 🚪 Når en dør lukkes, åbner en ny: om overgivelse, kerneværdier og modet til at skifte retning ♀️ ♂️ Maskulin og feminin energi i balance — hvorfor det at tage imod er en styrke, ikke en svaghed 💞 Kærlighed og parforhold: hvad astrologien kan (og ikke kan) fortælle — og hvordan forandring altid starter i os selv 🎶 Glæde, musik og humor som energiløft — og hvorfor det at danse i køkkenet faktisk betyder noget Sæt dig godt til rette, træk vejret helt ned i maven, og find hjem i dig selv. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker, du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Zindy Laursen og Lukas Trolle Producer, post-produktion og SoMe-videoer: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  5. 29 jun

    Szhirley og Alice Højer Christensen

    I denne episode af Carlas visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to inspirerende gæster: læge gennem 35 år og specialist i mavetarmssygdomme Alice Højer Christensen, aktuel med bogen Mavero (skrevet sammen med Helene Barsøe), og sangerinde, skuespiller og multitalent Szhirley, der snart har premiere i musicalen Stupid Man. Sammen tager de fat i et dilemma, mange kan nikke genkendende til: følelsen af spændinger i maven og uro i nervesystemet, når livet kører for stærkt. Undervejs får du blandt andet: 🌬️ Hvorfor mave og hoved hænger uløseligt sammen — og hvad vagusnerven har med din ro at gøre 💨 Hvordan vejrtrækning kan ændre din sindstilstand — og hvorfor breathwork er så populært lige nu 🥗 De bedste råd til en glad tarm og hvorfor tilberedte grøntsager ofte er nemmere at fordøje 😴 Hvad alkohol gør ved din søvnkvalitet — og hvorfor huden ofte er den første, der reagerer 🤰 Overraskende fakta om kroppen: blindtarmens skjulte funktion, den "skjulte" forstoppelse og hvorfor kvinders tarm er anderledes end mænds 💛 Og vigtigst af alt: hvorfor det er værd at lytte til din krop — for du skal bo i den resten af livet En episode om at leve livet frem for at overleve det. Sæt dig godt til rette, træk vejret helt ned i maven, og find hjem i dig selv. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker, du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Szhirley og Alice Højer Christensen Producer, post-produktion og SoMe-videoer: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  6. 22 jun

    Camilla Frederikke og Malene Louise Aagaard

    Denne episode indeholder historier og tanker om spiseforstyrrelser. Går du selv med tanker om spiseforstyrrelser eller er du pårørende til én med spiseforstyrrelse, så gå til spiseforstyrrelse.dk og se, hvordan du kan få råd og støtte, eller ring direkte til Foreningen for Spiseforstyrrelse og Selvskades gratis og anonyme telefonrådgivning på 70 10 18 18. I denne episode af Carlas Visdomskilde har Carla to åbenhjertige gæster i studiet: influencer og Villa of Broken Hearts-deltager Camilla Frederikke (kald hende bare Cammi) — og Malene Louise Aagaard, metakognitiv terapeut, der lærer os at være lidt mere om hvordan vi håndterer vores egne tanker. Sammen tager de fat i to dilemmaer, der rammer noget genkendeligt i os alle — faktisk tre ud af tre i studiet kunne nikke genkendende: 🍝 Hvornår bliver sund bevidsthed til mental støj? Cammi deler ærligt om sin vej gennem ortoreksi og spiseforstyrrelse, og hvordan kontrol over mad og træning i virkeligheden handlede om alt det andet. Malene introducerer det geniale billede om æggeblommen og æggehviden — handling vs. al den bekymring, vi pakker rundt om den. 💛 Når man føler, man ikke er nok for dem, man holder af. Hvordan rækker man ud, når man er helt drænet? Hvordan sætter man grænser uden at såre — og hvorfor man ikke kan fikse andres problemer, men godt kan stå ved siden af. Husk iltmasken først. ✈️ En episode om kontrol, overtænkning, people pleasing — og kunsten at slippe det hele lidt og bare mærke efter. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker, du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Camilla Frederikke og Malene Louise Aagaard Producer, post-produktion og SoMe-videoer: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  7. 15 jun

    Danica Chloe og Alice Højer Christensen

    I denne episode af Carlas Visdomskilde sidder Carla Mickelborg i selskab med to stærke stemmer: forfatter og podcastvært Danica Chloe, der deler åbenhjertigt om skilsmisse, datingliv og rejsen tilbage til sig selv — og læge og tarmspecialist Alice Højer Christensen, aktuel med bogen Mavero. Sammen dykker de ned i to lytter-dilemmaer, der rammer noget i os alle: 🫁 Når maven gør ondt — og lægen har "opgivet" dig. Hvad gør man, når alle undersøgelser er taget, men smerterne bliver? Alice deler en simpel vejrtrækningsøvelse, du kan gøre med det samme, og forklarer den overraskende sammenhæng mellem stress, følelser, overgangsalder og din fordøjelse. Spoiler: maven, sindet og sjælen kan ikke skilles ad. 💭 Når glæden er forsvundet. Hvorfor er det så svært at være til stede i nuet — og hvorfor jagter vi hele tiden det næste, før vi tør mærke det, vi allerede har? En episode om at slippe kontrollen, mærke sine sanser igen og turde trække vejret helt ned i maven. Lyt med, og læg mærke til: hvad resonerer i dig? Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker, du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Danica Chloe og Alice Højer Christensen Producer, post-produktion og SoMe-videoer: Emil Neerdal og Marcus Juul Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  8. 8 jun

    Kathrine Abrahamsen og Malene Louise Aagaard

    I denne episode af Carlas Visdomskilde skruer vært Carla helt ned for tempoet og inviterer dig med ind i et rum baseret på intuition, ærlighed og dybe livserfaringer. Dagens panel består af to fantastiske og kloge kvinder: TV-vært, moderator og podcaster Kathrine Abrahamsen samt metakognitiv underviser og coach Malene Louise Aagaard. Sammen dykker de ned i lytternes sværeste dilemmaer – for hvis vi ikke kan grine lidt, når livet er mest lort, hvad gør vi så? I denne episode kan du glæde dig til at høre om: Det blødende sår (Kærestesorg): Vi behandler et sårbart dilemma fra en lytter, der sidder fast i minderne om en uofficiel eks. Hvordan kommer man videre helt nede i maven, når man har sendt det sidste, sårbare brev? At forlade sig selv i kærlighed: Panelet deler personlige historier om at være på overarbejde i parforholdet. Hvad sker der, når man ændrer sit grin eller køber mærkevarer bare for at blive elsket? Metakognitive redskaber til hjertesorg: Malene Louise forklarer, hvorfor vi skal stoppe med at putte brænde på det følelsesmæssige bål, og hvorfor det er okay, at sorgen kommer i bølger. Den bøvlede faderrelation: Vi tager fat på et komplekst dilemma om svingende humør, kontrol og elefanten i rummet. Hvordan sætter man grænser over for en far, når man inderst inde bærer på en dyb frygt for at blive forladt? Uanset om du selv sidder med kærestesorg, forsøger at navigere i svære familiedynamikker, eller bare har brug for at mærke din egen intuition igen, så er denne episode til dig. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker, du går og bakser med lige nu. Vært: Carla Mickelborg Gæster: Kathrine Abrahamsen og Malene Louise Aagaard Producer, post-produktion og SoMe-videoer: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ver todo (23)

Tráiler

Información

Carlas visdomskilde guider dig til at finde din egen indre visdom med inspiration fra spirituelle og holistiske eksperter, samt kendte stemmer. Hver uge dykker vi bl.a. ned i, hvordan man kan sænke tempoet og skabe et liv uden stress og overbelastning. Vi taler om, hvordan man finder indre ro, lever mere til stede og balancerer krop, sind og sjæl. Vært: Carla Mickelborg Producer og post-produktion: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Ficha técnica

  • Creado por
    Podimo Studios
  • Años en activo
    2026
  • Episodios
    23
  • Clasificación
    Explícito
  • Derechos de autor
    © PODIMO STUDIOS
  • Sitio web del podcast
    Carlas Visdomskilde

Quizá también te guste