Ciencia Fit

Sandra Olmos
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  • EN FORMA

En este podcast vamos a hablar sobre los mitos y verdades del mundo fitness

Episodios

  1. 01/11/2020

    Ep-05 Beneficios del té verde

    En este episodio vamos a platicar de todos los pros y contras del té verde.

    33 min

  2. 01/11/2020

    Ep-04 ¿Puedo ganar músculo si estoy a dieta?

    Hoy te cuento si es posible ganar músculo estando a dieta.

    30 min

  3. 29/10/2020

    ¿Qué debo comer si quiere bajar de peso o ganar músculo?

    Hoy te voy a compartir una lista de los alimentos que no pueden faltar en tu alimentación para lograr tu objetivo.

    11 min

  4. 26/10/2020

    Ep-02 ¿Sudar es lo mismo que perder grasa?

    Hoy te cuento la verdad sobre el mito de sudar grasa.

    11 min

  5. 26/10/2020

    Ep-01 Ayuda, quiero bajar de peso pero no sé por dónde comenzar.

    En este primer episodio te doy 3 tips que yo considero importantes al momento de bajar de peso.

    19 min

  6. TRÁILER

    Ciencia Fit (Trailer)

    Ciencia Fit

    14 s

Tráiler

Información

En este podcast vamos a hablar sobre los mitos y verdades del mundo fitness

Ficha técnica

  • Creado por
    Sandra Olmos
  • Años en activo
    2 mil
  • Episodios
    6
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Sandra Olmos
  • Sitio web del podcast
    Ciencia Fit