Academia de la Respiración.

Dany Fernandez

Bienvenido a Academia de la Respiración. Un espacio para la divulgación y enseñanza del Método Buteyko. Un conjunto de ejercicios que te llevaran a eliminar la hiperventilación oral, a respirar de forma adecuada y a recuperar tu salud y tu vida.

  1. 37. La única acción que puede mejorar todos tu hábitos dañinos de golpe.

    15/06/2018

    37. La única acción que puede mejorar todos tu hábitos dañinos de golpe.

    La naturaleza es la fuente de la salud. Acede a ella para restaurar tu salud de forma habitual.

    30 min
  2. 36. Los 5 hábitos que están afectando a tu salud y tu vida: voltaje en exceso.

    08/06/2018

    36. Los 5 hábitos que están afectando a tu salud y tu vida: voltaje en exceso.

    ültimo de los 5 habitos, el menos conocido, muy perdjudcial y el más facil de resolver pero nadie te va a llamar la atención sobre esto. Aquí tienes el enlace del documental https://www.youtube.com/watch?v=b8b_lg2z8Nc

    22 min
  3. 36.Los 5 habitos de tu vidad que estan afectando a tu salud: estres.

    07/06/2018

    36.Los 5 habitos de tu vidad que estan afectando a tu salud: estres.

    De los 5 habitos, el estres es el peor de todos. Además de ser malo de por si, afecta a todos los demás hábitos. Evítalo.

    26 min
  4. 35.Los 5 habitos que estan afectando a tu salud y tu vida: nutrición.

    06/06/2018

    35.Los 5 habitos que estan afectando a tu salud y tu vida: nutrición.

    Siguiendo con la serie de 5 , hoy hablamos de uno de los dos mas importantes, la nutrición. Un mundo muy aplio y con muchas posibilidades, y algunas muy sanas.

    20 min
  5. 34.Los 5 habitos que estan afectando a tu salud y tu vida: ejercicio.

    05/06/2018

    34.Los 5 habitos que estan afectando a tu salud y tu vida: ejercicio.

    Seguimos con la miniserie de 5 habitos, hoy hablamos del ejercicio, por exceso, por defecto, por mal realizado. Aqui tienes el enlace el documental del que ahblo. https://www.dailymotion.com/video/x2l28on

    14 min
  6. 33.Los 5 factores que estan afectando a tu respiración y a tu salud: dormir.

    05/06/2018

    33.Los 5 factores que estan afectando a tu respiración y a tu salud: dormir.

    Nueva serie de 5 episodios donde te comento los 5 factoires que afectan a tu respiración y a tu salud.

    12 min
  7. 32.Analis del formulario de google y preguntas que debes responerte.

    30/05/2018

    32.Analis del formulario de google y preguntas que debes responerte.

    Cuando las personas se relacionan con personas uno se da cuenta de que ya no son anónimos, son seres humanos, con sus problemas e inquietudes. Preguntas que te ayudaraán a ver cual es tu problema.

    32 min
  8. 31.Resultados de las encuestas de google forms.

    28/05/2018

    31.Resultados de las encuestas de google forms.

    En la nueva lista de correo, despues de subscribirte, tienes la opción de rellenar un formulario para que yo me oriente sobre las necesidades de mi audiencia. Hoy hablo de los resultados.

    27 min
Ver todo (13)

4,8
de 5
32 valoraciones

Información

Bienvenido a Academia de la Respiración. Un espacio para la divulgación y enseñanza del Método Buteyko. Un conjunto de ejercicios que te llevaran a eliminar la hiperventilación oral, a respirar de forma adecuada y a recuperar tu salud y tu vida.

Ficha técnica

  • Creado por
    Dany Fernandez
  • Años en activo
    2017 - 2018
  • Episodios
    13
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Copyright Dany Fernandez
  • Sitio web del podcast
    Academia de la Respiración.