31 episodios
Confesiones de una Empresaria Fitness Mar Itzazo Fitness
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- Salud y forma física
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5,0 • 3 valoraciones
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¡Hola a todos! ¡Estoy emocionado de compartirles mi último podcast! 🎙️🎧 En este episodio, exploraremos temas fascinantes y relevantes que seguro captarán su interés. No puedo esperar para que se unan a mí en esta increíble aventura auditiva. ¡No se lo pierdan! 🌟 #Podcast #NuevoEpisodio #AudienciaFeliz #itzazofitness
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EPISODIO 30_7 pasos para gestionar tu tiempo
En el episodio de hoy te comparto los 7 pasos BÁSICOS para empezar a tomar el control de tu tiempo. Porque la vida es una suma de tiempo. Y quien domina sus minutos domina su vida.
Abro momentáneamente plazas para mi maravilloso curso Jefa de tu tiempo. Accede aquí: https://itzazofitness.com/jefadetutiempo/
Si estás decidida a conseguir todo lo que siempre has soñado: un cuerpazo, amarte con locura y construir tu vida PLETÓRIKA en tiempo récord, accede aquí: https://itzazofitness.com/pletorikas/
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EPISODIO 29_Cómo vencer el miedo
En la vida o vas ALL-IN o no vas.
Si no haces nada, no obtienes nada.
Si das pasos mediocres vas a tener resultados mediocres.
Lo que puedes perder es limitado. Lo que puedes ganar infinito.
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EPISODIO 28_Mi compromiso con las Pletórikas, hasta el 5 de agosto
¡Qué episodio más todopoderoso! Nos ponemos juntas un reto, te cuento la base psicológica de la rendición de cuentas y te doy el método para que lleves a término con éxito todo lo que te propongas. ¡Locura!
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EPISODIO 27_Cómo saber si es pereza o si es demasiado
Si eres una mujer con ganas de progresar en la vida (seguro que lo eres, de lo contrario no me estarías leyendo) probablemente que te encuentras corriendo todo el día y a la vez sintiendo que no avanzas, estresada y culpable por no estar haciendo todo lo que se supone que deberías estar haciendo.
Para un momento.
Escucha.
Este episodio es para ti.
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EPISODIO 26_Lo que realmente ha cambiado mi cuerpo (CLAVE PSICOLÓGICA)
Seguir nuestra alimentación saludable y que nos acerca a nuestros objetivos es, bajo mi experiencia personal, de lo más retador que hay. 3 pasos son los que aplico en situaciones donde las milongas cobran relevancia y hoy, por supuesto, te los regalo para ti.
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EPISODIO 25_Mis 10 claves para ser feliz
He descubierto los 10 pilares que han hecho que sea una mujer pletórika y feliz y que cultivo cada día para seguir en este maravilloso camino. Te los comparto para que tú puedas volar tan alto como yo. ¡Asi que toma papel y boli que empezamos!
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