Consulta Aberta

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Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

  1. Dor nas costas? Estratégias para manter uma coluna saudável com o ortopedista Ricardo Pinto

    fa 2 dies

    Dor nas costas? Estratégias para manter uma coluna saudável com o ortopedista Ricardo Pinto

    A dor nas costas é a principal causa de incapacidade no mundo e é também uma das razões mais frequentes para as pessoas faltarem ao trabalho e procurarem cuidados de saúde. Mas, afinal, porque é que tanta coisa pode dar dor nas costas de dor? E o que é uma hérnia? Ou aqueles nomes impossíveis de perceber que aparecem nos exames à coluna? Para nos ajudar a conhecer melhor a coluna, nesta Consulta Aberta conversamos com Ricardo Rodrigues, ortopedista especialista em cirurgia da coluna e perito a descomplicar estes temas que deixam sempre tantas dúvidas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    45 min
  2. Scroll, desinformação e saúde mental: “O nosso espaço informativo está avariado e isso deixa-nos doentes”

    25 de juny

    Scroll, desinformação e saúde mental: “O nosso espaço informativo está avariado e isso deixa-nos doentes”

    Vivemos rodeados de informação e nunca foi tão fácil aceder a conhecimento. Mas há quem diga que também nunca foi tão difícil distinguir factos de opiniões e evidência de desinformação. A Consulta Aberta tenta cruzar a ciência com a comunicação e, por isso mesmo, neste episódio Margarida Graça Santos quis  quem tem como profissão comunicar a informação. Contamos com Ruben Tiago Pereira, jornalista do Expresso, para falar sobre literacia mediática, redes sociais, algoritmos e o impacto que o ambiente informativo tem na nossa saúde mental e nas nossas escolhas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 h 1 m
  3. Depressão, osteoporose e problemas de fertilidade: Bárbara teve anorexia e sabe que “a perda de peso é uma parte ínfima da doença”

    18 de juny

    Depressão, osteoporose e problemas de fertilidade: Bárbara teve anorexia e sabe que “a perda de peso é uma parte ínfima da doença”

    Nesta Consulta Aberta, Margarida Graça Santos traz uma uma convidada muito especial. Chama-se Bárbara Miranda Lencastre, é advogada, apaixonada por tecnologia, desporto, música, cinema, leitura, viagens e tantas outras coisas que fazem parte de quem é. Mas, nos últimos anos, houve uma parte da sua vida que acabou por ocupar demasiado espaço: a anorexia nervosa. Neste episódio, vamos conversar sobre como é viver com uma perturbação do comportamento alimentar. O que é que as pessoas de fora nem sempre entendem? O que ajuda e o que pode magoar quando queremos apoiar alguém? E porque é que recuperar muitas vezes custa muito mais do que voltar a comer?  A conversa pode ficar explícita, se o deixar desconfortável ou se achar que não é o momento certo, deixe para mais tarde. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    59 min
  4. Jogar, perder e ultrapassar o vício: Jorge Antunes perdeu milhares de euros em apostas, mas foi capaz de parar

    11 de juny

    Jogar, perder e ultrapassar o vício: Jorge Antunes perdeu milhares de euros em apostas, mas foi capaz de parar

    O vício do jogo é considerado uma doença pela Organização Mundial de Saúde e, em Portugal, afeta cada vez mais pessoas. Mas, se estamos perante um grave problema de saúde pública, porque é que é normal ver publicidade a apostas nas ruas? Porque é que figuras públicas promovem casinos? E porque é que o jogo continua a ser uma importante fonte de receita para o Estado? Jorge Antunes perdeu milhares de euros em apostas antes de conseguir parar. Neste episódio de Consulta Aberta, conta a sua história e fala sobre o quão difícil foi mudar. Mas deixa também uma mensagem de esperança para quem enfrenta a mesma luta: “Eu nunca pedi ajuda, mas peçam ajuda. Porque ela existe e não é preciso procurar muito. É possível ter uma vida sem jogo.” Se está a passar por uma situação semelhante, pode ligar para a a Linha de apoio gratuita 1414 ou preencher o formulário no site do ICAD.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 h 5 min
  5. Especial Dia da Criança com Rodrigo: o que uma criança de 9 anos pode ensinar sobre empatia e coragem em momentos difíceis

    4 de juny ·  Contingut extra

    Especial Dia da Criança com Rodrigo: o que uma criança de 9 anos pode ensinar sobre empatia e coragem em momentos difíceis

    Neste episódio especial dedicado ao Dia da Criança, Margarida Santos conversa com Rodrigo, um menino de nove anos que salvou a vida da mãe ao ligar para o INEM com calma e coragem durante uma emergência cardíaca. Ao longo da conversa, Rodrigo partilha a sua visão sobre o mundo, os adultos, a felicidade, o bullying e o futuro. Com uma perspetiva única, o convidado mais jovem de sempre do podcast revela que quer ser médico, valoriza o amor familiar acima de tudo e defende que os adultos devem ser mais honestos com as crianças, em vez de as proteger escondendo a verdade.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

    15 min
  6. Fármacos vs. alternativas naturais: mitos e verdades com Emília Monteiro

    28 de maig

    Fármacos vs. alternativas naturais: mitos e verdades com Emília Monteiro

    Se pertence ao grande grupo de pessoas que não gosta de tomar medicamentos e procura sempre uma alternativa natural ao tratamento de sintomas, este episódio é para si. Vamos perceber como é que o medicamento chega ao mercado, mas também se pode sempre parti-los ao meio. Se os pode tomar fora da validade e se as gomas que se vendem como quase medicamentos são igualmente eficazes e seguras. Para responder a todas estas dúvidas, Margarida Graça Santos convida a professora de Farmacologia da Universidade Nova de Lisboa, Emília Monteiro.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 h 5 min
  7. Infeções sexualmente transmissíveis: o que ainda não estamos a falar (e devíamos)

    26 de maig

    Infeções sexualmente transmissíveis: o que ainda não estamos a falar (e devíamos)

    Em toda a Europa, o número de Infeções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) tem vindo a aumentar de forma consistente, ao mesmo tempo que o uso do preservativo diminui. E Portugal não é exceção. Os motivos prendem-se com um menor receio de contrair HIV, falta de educação sexual entre os jovens ou fatores sociais como pressão e estigmas. Mas é um erro associar as IST's exclusivamente aos jovens. Hoje sabemos que estas infeções afetam pessoas em diferentes fases da vida, e que os comportamentos de risco não estão necessariamente ligados à idade. Falar de IST's é também reconhecer que fomos pouco preparados para lidar com os rastreios, a prevenção e a comunicação em torno da saúde sexual. No podcast O Prazer é todo Meu, Mafalda Cruz conversa com a médica Margarida Graça Santos sobre aquilo que ainda não sabemos (ou fingimos não saber) quando falamos de IST. A conversa deixou claro que este não é um problema “dos jovens”, nem de nichos específicos: é um tema de saúde pública que atravessa idades, géneros e estilos de vida. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    43 min
  8. “A anemia não é um diagnóstico”: o que significa e como identificar os sintomas com Christopher Saunders

    21 de maig

    “A anemia não é um diagnóstico”: o que significa e como identificar os sintomas com Christopher Saunders

    Sente-se sempre cansado? Fazer desporto deixa-o exausto? Ao subir as escadas tem de parar? Um estudo recente mostra que a anemia afeta até 20% da população, mas que 84% destes não sabe do diagnóstico. Afinal, o que é a anemia? Porque é que é tão subdiagnosticado? E como é que a podemos prevenir e tratar? Esta semana, falamos com Christopher Saunders, hematologista no IPO e na CUF oncologia.  “A anemia não é uma doença. Chateiem os vossos médicos até à exaustão para vos explicarem porquê”, pede o especialista. E é o que fazemos neste episódio de Consulta Aberta. Ouça aqui o podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    46 min
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    Margarida Graça Santos
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    2024 - 2026
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